Аміятрафія

Карысныя прадукты пры амиотрофии

Харчаванне пры дадзеным захворванні павінна быць паўнавартасным, багатым тлушчамі, вугляводамі, вавёркамі, амінакіслотамі і мінеральнымі рэчывамі.

Для ўмацавання цягліц неабходныя незаменныя амінакіслоты, а менавіта ўжыванне ў ежу:

• валін – збожжавыя і бабовыя, грыбы, мясныя стравы, арахіс, малочныя прадукты;
• ізалейцын – міндаль, кешью, нут (нут), рыба, курыныя яйкі, печань, семечкі, соя;
• лейцын - мясныя, рыбныя стравы, яйкі, цёмны рыс, авёс;
• лізін – прадукты з пшаніцы, амарант, малако, мяса;
• метионин – бабовыя ўсіх гатункаў;
• трэаніну - бабы, курыныя яйкі, малочныя прадукты і арэхі;
• трыптафан - фінікі (абавязкова сушеные), кунжут, кедравыя арэхі, ёгурт, тварог, мяса індычкі;
• фенілаланін – ялавічына, тварог і малако, курынае філе.

Незаменны ў барацьбе з аминотрофией L-карнитин, які ў дастатковай колькасці змяшчаецца ў:

• печань;
• мяса: ялавічына, цяляціна, свініна, індычка, гусь і качка;
• малочныя прадукты: смятана, вяршкі, тварог.

Усім вядома, што анабалічныя стэроіды спрыяюць добраму росту цягліц. Але ў лячэнні неабходныя натуральныя рэчывы, таму ўжываць у ежу варта натуральныя, а не хімічныя анабалічныя стэроіды, а менавіта:

• селядзец;
• грэйпфрут;
• піць ёгурты, зялёны чай і кава;
• брокалі;
• памідоры;
• шпінат і пятрушка;
• часнык з лукам;
• кавуны;
• насенне сланечніка;
• ягад чарніцы.

Абавязкова мужчынам ёсць прадукты, якія павышаюць ўзровень тэстастэрону:

• трава пастарнака;
• карані хрэна, пятрушкі, жэньшэня;
• кроп;
• пчаліная пылок;
• нятлустае мяса;
• невялікая колькасць алкаголю хатняга прыгатавання.

Для лепшай засваяльнасці ўсіх вышэйпералічаных элементаў неабходна насычаць арганізм вітамінамі групы В, Е, С, фосфарам і цынкам.

Народная медыцына пры амиотрофии

У народнай медыцыне існуе мноства рэцэптаў, якія дазваляюць пазбавіцца ад атрафіі цягліц і іх умацаваць.

1. 1 Настойка з яечнай шкарлупіны, мёду з лімонам і каньяку. Такая настойка дапаможа папоўніць недахоп кальцыя ў арганізме, недастатковая колькасць якога, на думку народных лекараў, можа прывесці да амиотрофии. Перш за ўсё вазьміце 6 свежых курыных яек (яйкі павінны быць толькі з белай шкарлупінай), старанна вымыйце і змесціце ў банку. Затым вазьміце 10 цытрын, выцісніце сок і заліце ​​яйкі ў банку. Гарлавіну банкі накрыйце марлевай сурвэткай і шчыльна завяжыце, а саму ёмістасць неабходна абклеіць цёмнай паперай, каб не пранікалі сонечныя прамяні, і пакінуць на 6-8 дзён (у залежнасці ад таго, колькі часу спатрэбіцца для абалонку растварыць). Пасля растварэння шкарлупіны яйкі трэба выняць і заліць у банку 0,3 л ліпавага мёду (трохі падагрэтага, але ні ў якім разе нельга кіпяціць - інакш мёд з лекі ператвараецца ў яд). Затым дадайце туды шклянку каньяку. Гэтую настойку варта захоўваць у прахалодным месцы, абавязкова ў цёмным месцы. Ўжываць па 3 дэсертных лыжкі ў дзень у 3 прыёму адразу пасля ежы.
2. 2 Адвар пры амиотрофии, прыгатаваны з кораня аеру, кукурузных лычыкаў, шалвеі, спарыша і мухамора. Кожнага кампанента спатрэбіцца па 100 гр. Кожны дзень за 4 разы трэба выпіваць па 700 мілілітраў адвара, прычым за 50-55 хвілін да ежы. Для падрыхтоўкі такой колькасці настою вам спатрэбіцца 3 сталовыя лыжкі сумесі, якія неабходна змясціць у тэрмас і заліць гарачай кіпячонай вадой. Пакіньце настойвацца на ноч, а раніцай працадзіце. Адвар гатовы да прыёму.
3. 3 Квас з аўса. Вазьміце падлогу-літровы слоік аўсяных шматкоў (вычышчаных ад шалупіны, але пакінутых у шкарлупіне), прамыйце ў трох водах, высыпце ў літровы посуд (лепш за ўсё звычайная літровы шкляны слоік). Дадайце ў яго 30 грам цукру, 5 грам цытрынавай кіслаты. Заліце ​​чыстай (пажадана фільтраваныя) вадой. Праз 3 дні квас будзе гатовы. З гэтага аўса можна прыгатаваць такі квас яшчэ 2 разы. Трэба толькі дадаць ваду і цукар. Цытрынавая кіслата, у дадзеным выпадку, кідаецца адзін раз.
4. 4 Для ўмацавання цягліц карысна ёсць пророщенные збожжа пшаніцы.
5. 5 Кампрэсы з мяцёлак чароту. Іх можна збіраць у перыяд з кастрычніка па сакавік. Збярыце дзве мяцёлкі, запарыць у гарачай вадзе 40 хвілін. Дастаньце з вады, дайце трохі астыць і нанёс на ўсе канечнасці, замацаваўшы мяцёлкі бінтамі. Хворага цёпла ахінуць. Кампрэс трэба трымаць, пакуль мяцёлкі не аддаюць цяпло. Пасля таго, як яны астынуць, неабходна добра памасіраваць усе канечнасці, пачынаючы з кончыкаў пальцаў.
6. 6 Калі нямеюць канечнасці, то добра дапаможа чесночная настойка. Для яго падрыхтоўкі вазьміце 1/2 літровы слоік, на траціну запоўніце чесночной кашыцай, астатнія 2/3 заліце ​​гарэлкай. Зачыніце вечкам, прыбярыце банку ў цёмнае месца на 2 тыдні (гэтага часу дастаткова, каб настойка набрала сілу). Час ад часу падтрасайце банку. Праз два тыдні працадзіце настойку. Прымаць яго трэба на працягу месяца па 5 кропель на чайную лыжку вады тройчы ў дзень.
7. 7 Сумесных ванначак. Калі здзіўлены суставы рук, то для іх трэба рабіць агароднінныя ванначкі. Каб прыгатаваць ванну, трэба адварыць шалупінне ад цыбулі, морквы, бульбы, морквы і буракоў у 5-літровай рондалі. Пасля падрыхтоўкі зліце ваду ў тазік або таз, дзе вы непасрэдна будзеце рабіць ванну. Дадайце ў ваду 20 кропель ёду і 15 грам солі. Апусціце рукі ў цёплую ваду і адначасова памасіруйце. Пасля працэдуры на рукі лепш надзець цёплыя рукавіцы або пальчаткі.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры амиотрофии

• алкагольныя і энергетычныя напоі;
• Кока-кола і іншыя салодкія газаваныя напоі
• вялікая колькасць кафеіну;
• рафінаваны цукар;
• соль у вялікіх колькасцях;
• празмерна тоўстая, вострая ежа;
• транс-тлушчы;
• фастфуды;
• прадукты з кодамі E;
• паўфабрыкаты;
• Хуткая ежа;
• вэнджаніна, кансервы, а не хатнія каўбасы.

Усе гэтыя прадукты і напоі разбураюць цягліцавыя тканіны.

Харчаванне пры іншых захворваннях: