Артрыт - гэта не жарт. Часам яго сімптомы прыносяць невыносную боль, якую не варта цярпець, тым больш, што ёсць натуральныя спосабы дапамагчы. Артрыт узнікае, калі запаляецца адзін або некалькі суставаў. Выяўляецца болем і скаванасцю ў суставах, мае тэндэнцыю да прагрэсаванню з узростам. Тым не менш, ёсць шэраг рэчаў, якія можна і трэба зрабіць, каб палегчыць боль, звязаную з артрытам. Адным з такіх сродкаў з'яўляецца натуральны фруктова-агародніннай сок. Асноўным кампанентам соку, які робіць яго карысным пры артрыце, з'яўляецца ананас. Ананасы ўтрымліваюць бромелайн, фермент, які пераварвае бялок, які эфектыўна змагаецца з запаленнем. Яго эфектыўнасць прыраўноўваюць да некаторых супрацьзапаленчым прэпаратаў. Памятайце, што найбольшая канцэнтрацыя бромелайн знаходзіцца ў ядры, і таму яго нельга выключаць пры падрыхтоўцы гэтага соку. Інгрэдыенты: 1,5 шклянкі свежага ананаса (з асяродкам) 7 моркваў 4 сцябла салеры 1/2 цытрыны Змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендер або сокавыціскалку, дробна рэзаць лімон не трэба, проста дадайце дзве палоўкі. Піце напой пры ўзнікненні болі ў суставах.
2022-11-11