Сучасныя дзеці адрозніваюцца ад папярэдніх пакаленняў: яны не здольныя да самакантролю і не ўмеюць стрымліваць эмоцыі. Як навучыць іх кіраваць сваімі паводзінамі? Парады журналісткі і псіхолага Кэтрын Рэйнальдс Льюіс.
Звыклыя хітрыкі накшталт «сядзі і падумай пра свае паводзіны» і стары добры спосаб узнагароджвання з сучаснымі дзецьмі не працуюць. Уявіце, што ваша дзіця не змагло даехаць на веласіпедзе да знака «Стоп» і назад — вы б адправілі яго за гэта «сядзець і думаць» аднаго? Канешне не. Па-першае, гэта бессэнсоўна: дзіцяці трэба развіваць раўнавагу і каардынацыю рухаў, а пакаранне яму ў гэтым не дапаможа. Па-другое, такім чынам вы пазбавіце яго цудоўнай магчымасці вучыцца... вучыцца.
На дзяцей нельга ўплываць узнагародамі і пакараннямі. Замест гэтага бацькі павінны вучыць сваіх дзяцей самакантролю, у тым ліку ўласным прыкладам. Што ў гэтым дапаможа?
падтрымка
Памятайце пра фактары, якія могуць уплываць на паводзіны вашага дзіцяці: занадта напружаны графік, недахоп сну і свежага паветра, празмернае выкарыстанне гаджэтаў, дрэннае харчаванне, засмучэнні навучання, увагі або настрою. Наша задача як бацькоў - не прымушаць дзяцей рабіць усё правільна. Мы павінны даць ім больш незалежнасці і адказнасці, навучыць іх таму, што трэба для дасягнення поспеху, і забяспечыць эмацыйную падтрымку ў выпадку няўдач. Не думайце: «Што я магу яму паабяцаць або пагражаць, каб ён паводзіў сябе добра?» Падумайце: «Чаму яго для гэтага трэба навучыць?»
Кантакт
Суперажыванне навакольных — асабліва маці і бацькі — і фізічны кантакт дапамагаюць нам усім лепш кантраляваць сябе. Індывідуальныя зносіны з дзіцем, заахвочванне, штотыднёвы адпачынак для ўсёй сям'і, сумесныя хатнія справы і прызнанне дапамогі або інтарэсаў дзіцяці (замест «пахвалы ў цэлым») карысныя для падтрымання прыхільнасці. Калі маляня засмучаны, спачатку аднавіце кантакт і толькі потым прымайце меры.
Дыялог
Калі ў дзіцяці ёсць праблема, не вырашайце яе самастойна. І не сцвярджайце, што ведаеце, што не так: спачатку выслухайце дзіцяці. Размаўляйце з ім гэтак жа паважліва, як з сябрам. Не дыктуйце, не навязвайце свой пункт гледжання, а дзяліцеся інфармацыяй.
Старайцеся як мага радзей казаць «не». Замест гэтага выкарыстоўвайце «калі… тады» і пазітыўныя сцвярджэнні. Не навешвайце на дзіця ярлык. Апісваючы яго паводзіны, абавязкова адзначце станоўчыя рысы, якія вы заўважылі. Водгук аб тым ці іншым паводзінах або дасягненні заахвоціць дзіцяці да далейшых дзеянняў, у той час як «пахвала ў цэлым» можа мець адваротны эфект.
мяжы
Наступствы тых ці іншых дзеянняў павінны быць узгоднены загадзя — па ўзаемнай згодзе і з павагай адзін да аднаго. Наступствы павінны быць адэкватнымі правапарушэнню, загадзя вядомымі і лагічна звязанымі з паводзінамі дзіцяці. Няхай вучыцца на ўласным вопыце.
Абавязкі
Ускладайце на дзіця частку хатніх абавязкаў: памыць посуд, паліць кветкі, прыбраць у дзіцячай. Хатняе заданне наогул ляжыць цалкам у зоне яго адказнасці. Калі ў школе патрабуюць занадта шмат, пагаворыце з настаўнікам або дапамажыце дзіцяці правесці такую размову (вядома, трэба загадзя зразумець, ці ёсць у такой размове сэнс).
навыкі
Менш засяроджвайцеся на дасягненнях у вучобе, спорце і мастацтве, а больш на кіраванні эмоцыямі, мэтанакіраваных дзеяннях і жыццёвых навыках. Дапамажыце дзіцяці высветліць, што лепш за ўсё яго супакойвае: ціхі куток, практыкаванні, круцілка або стрэс-мяч, размова, абдымкі ці нешта яшчэ.
Дрэнныя паводзіны - гэта «пустазелле», якое расце, калі «ўгнойваць» яго сваёй увагай. Не рабіце гэтай памылкі. Лепш адзначайце выпадкі, калі дзіця паводзіць сябе так, як вам хацелася б.
Крыніца: C. Lewis «Добрыя навіны пра дрэнныя паводзіны» (Career Press, 2019).