Ці карысныя кошкі для здароўя?

Іх варкатанне супакойвае, а грацыёзныя рухі зачароўваюць. Кошкі могуць быць сапраўднымі, хоць і вельмі далікатнымі, псіхатэрапеўтамі. Як штодзённае зносіны з гадаванцам прыводзіць да аздараўлення цела і душы? Вельмі проста, — кажа зоапсіхолаг і пэт-тэрапеўт Ніка Магілёўская.

Многія ўладальнікі котак не толькі з задавальненнем выкладваюць іх выявы ў Сетку, але і вераць у тое, што іх гадаванцы валодаюць гаючымі ўласцівасцямі. Нашы сучаснікі не першыя, хто прыйшоў да гэтай ідэі.

— Раней катоў лячылі, напрыклад, на Усходзе, — расказвае Ніка Магілёўская. На думку гісторыкаў, вусатых-паласатых прыбілі памешчыкі каля 9,5 тысяч гадоў таму. І, хутчэй за ўсё, тады ж высветлілася, што абарона збожжа ад грызуноў - не адзіная карысць котак.

Шэры, гул, масаж

Што навука кажа нам аб тэрапіі з удзелам гэтых загадкавых жывёл? «Ніякай даказанай эфектыўнасці ў фэлінатэрапіі (то бок якая праходзіць з удзелам котак: ад лацінскага felis — кот), як і ў іншых відаў пэт-тэрапіі, няма», — прызнаецца Ніка Магілёўская. «Тым не менш, ёсць уплыў зносін з коткамі на нас, і ён добра вывучаны лекарамі і біёлагамі».

Па-першае, гаворка ідзе пра «эфект абагравальніка». Тэмпература цела ў котак вагаецца ад 37,5 да 38,5 градусаў. Яна вышэй, чым тэмпература цела чалавека. Так што вы сапраўды можаце «прыкласці» котку да сябе пры болях у суставах, пры прастудзе і проста калі вам холадна.

Кошкі любяць масажаваць нас сваімі лапамі, перыядычна выпускаючы вострыя кіпцюры. «Гэта каціны эквівалент акупунктуры! Бо гадаванец не проста дакранаецца да нас: такім чынам ён уздзейнічае на нашы нервовыя канчаткі », - тлумачыць петатэрапеўт.

Размінаючы гаспадара або кліента, кошкі могуць стымуляваць біялагічна актыўныя кропкі, здымаць застойныя з'явы ў стомленых цягліцах. Але яны не толькі дзейнічаюць – яны яшчэ і гучаць! А гэта другое. «Ой, грукат — не дробязь. За варкатанне катоў усё даруецца! – напісаў у кнізе «Кот без дурняў» пісьменнік-фантаст Тэры Пратчэт.

З ім згодны Жан-Іў Гашэ, ветэрынар з Тулузы: «Муркатанне ўспрымаецца мозгам з дапамогай ланцуга, які праходзіць праз гіпакамп і міндаліну, структуру, цесна звязаную з перажываннем страху. Калі мы слухаем гэты гук, у арганізме сінтэзуецца серотонін. Таксама вядомы як «гармон шчасця», серотонін паляпшае якасць сну і настрой».

Кошкі неяк здагадаліся, што больш спакойны чалавек больш уважлівы да іх і лепш задавальняе іх патрэбы.

Вядома, што нашы хвастатыя сябры мурлычуць на частаце ад 20 да 30 герц. Яго таксама выкарыстоўваюць кинезитерапевты, артапеды і спартыўныя лекары ў медыцынскіх апаратах, якія вібруюць у адным дыяпазоне: так лечаць зламаныя косткі і пашкоджаныя мышцы, паскараецца працэс гаення ран. У заолагаў нават ёсць гіпотэза, што варкатанне - гэта лячэбны механізм, які кошка выкарыстоўвае, каб жыць доўга і шчасліва.

«Акрамя іншага, варкатанне кошкі станоўча ўплывае на нашу імунную сістэму, што асабліва важна ў асенне-зімовы перыяд. А калі ў вас алергія на катоў, вы можаце паслухаць варкатанне і буркатанне з дапамогай прыкладанняў на мабільным тэлефоне», — узгадвае Ніка Магілёўская.

Вядома, кацінае варкатанне, масаж і саграванне - гэта зусім не для нашага задавальнення. «Яны робяць гэта дзеля ўласнага камфорту! Кошкі нейкім чынам здагадаліся, што больш спакойны чалавек больш уважлівы да іх і лепш задавальняе іх патрэбы », - кажа брусэльскі ветэрынар Джоэл Дэас. Эгаістычны? магчыма. Але як прыемна!

«Завёўшы ката, я зразумела, што пакуль не хачу дзяцей»

Лідзія, 34 гады

Калі мы з мужам усынавілі кацяня Сол, адчулі сябе маладымі бацькамі. Мяне вельмі хвалявалі яго «туалетныя» справы. Нервуецца, уводзячы ў рацыён новую ежу. Мы з мужам дзіка баяліся, што, пакуль нас няма, гэты дурань аднекуль не ўрэзацца, што-небудзь зламае і параніцца.

Немаўляты могуць выпадкова ўдарыць бацькоў па твары або тузануць іх за акуляры - і Саўл робіць тое ж самае. Пачасаць можна даволі балюча, хоць і не са зла. Трэба змірыцца.

Аказалася, што распарадак дня кошкі займае вельмі шмат часу. Карміць, гладзіць, гуляць, прыбіраць латок, мяняць ваду. І так кожны дзень. Натуральна, трэба загадзя дамовіцца, хто з «бабуль» паедзе за ім, нават калі мы едзем на дачу ўсяго на пару дзён.

У бліжэйшыя некалькі гадоў мы з мужам ніколі не застанемся зусім адны – і для мяне гэта хутчэй мінус. Але самы галоўны негатыўны фактар ​​- гэта недасыпанне. Асабліва востра гэтая праблема стаяла, калі мы яшчэ не выбудавалі графік для ката. А цяпер Саўл таксама можа катацца ў пяць раніцы.

З дзецьмі, маўляў, усе гэтыя праблемы і перажыванні яшчэ большыя, але мне дастаткова дэма-версіі. Я паняцця не маю, як выжываюць бацькі чалавечых немаўлят - і я яшчэ не гатовы выпрабаваць гэта на сабе.

А звер не сапраўдны!

У фелинотерапии выкарыстоўваюцца не толькі кантактныя, але і бескантактавыя метады працы. Сапраўды, часам па розных прычынах (напрыклад, па стане здароўя) мы не можам дакрануцца да жывёлы, прылашчыць яе. «Самы просты бескантактавы метад фелінатэрапіі - проста назіраць за катом. Гэтае відовішча дзейнічае на нас заспакаяльна», — кажа Ніка Магілёўская.

А калі кошкі няма, але вельмі хочацца з ёй пагутарыць, зоотерапевты прапануюць заменнік цаццы. Падключыўшы фантазію, мы можам уявіць, што мы гладзім котку - і нават «пачуць», як яна варкоча. Мы таксама можам намаляваць жывёлу самі – і гэта таксама метад, які выкарыстоўваюць каціныя і зоотерапевты.

«Мы прапануем кліентам прымаць розныя паставы, якія імітуюць паставы звера. Калі мы імітуем позу ласкавага ката - становімся на карачкі, выгінаем паясніцу і плаўна падымаем галаву ўверх - мы становімся і дабрэй, і весялей. Калі ў нас дрэнны настрой, можна адлюстраваць раз'юшанага ката: таксама ўстаньце на чатыры падпоркі, але выгніце спіну ўверх, быццам мы вельмі злыя. Калі мы яшчэ і выкажам свой гнеў фырканнем, то хутка пазбавімся ад негатыўных эмоцый », - тлумачыць Ніка Магілёўская.

Гэты кот нам падыдзе

Якія жывёлы найбольш карысныя ў працы? Перш за ўсё – гнуткі і спакойны. «Для тэрапіі падыходзяць неагрэсіўныя каты і каты, якія любяць людзей, як знаёмых, так і асабліва незнаёмых. Такія жывёлы звычайна не маюць негатыўнага жыццёвага вопыту. Кот-тэрапеўт павінен быць «маньякам» у зносінах: любіць і дарослых, і дзяцей, не стамляцца «працай», — усміхаецца Ніка Магілёўская.

Супрацьпаказанняў да фелинотерапии няшмат. «Я не буду прапаноўваць кліенту кантакт з катом, калі ў яго алергія на поўсць, скурныя захворванні або адкрытыя раны. Любое псіхічнае стан у стадыі абвастрэння таксама з'яўляецца падставай для адмовы ад зносін з коткамі. Апошняе больш небяспечна для саміх жывёл», — падкрэслівае пэт-тэрапеўт.

Давай, звяртайся!

Чым сеанс фелинотерапии адрозніваецца ад хатняга кантакту з коткамі? «У тэрапіі мы можам мэтанакіравана спрабаваць наладзіць кантакт паміж катом і чалавекам. Прапануйце жывёле легчы на ​​пэўныя месцы і памасіруйце пэўныя часткі цела », - тлумачыць Ніка Магілёўская.

У сярэднім сеанс доўжыцца 30-45 хвілін. Хвораму неабходна заняць зручнае становішча і наладзіцца на спакойны лад, бо коткі адчуваюць стан чалавека. Вы можаце трохі памедытаваць або проста глыбока ўдыхнуць. «Адчуваць сваё цела - асабліва тыя месцы, дзе адчуваецца дыскамфорт або боль», - тлумачыць петатэрапеўт. Але не рэкамендуецца трымаць котку сілком, прапаноўваць ёй пачастункі або кантраляваць яе іншым спосабам.

Ніка Магілёўская папярэджвае, што арганізаваць сеанс фэлінатэрапіі няпроста: «Кот ходзіць сам па сабе і дзейнічае толькі па сваёй волі. Загадзя арганізаваны сеанс можа не адбыцца з-за таго, што котка заснула або не захацела мець зносіны.

Рашэнне простае: калі вы хочаце паспрабаваць тэрапію з пухнатым лекарам, шукайце тэрапеўта, у якога ёсць кот. Магчыма, рана ці позна вы адчуеце любаты фелинотерапии. Ці проста добра правесці час у кампаніі прыгожага, свавольнага і загадкавага жывёлы.

Які ўзяць?

Фелинотерапевты заўважылі, што іх «супрацоўнікі», у залежнасці ад афарбоўкі і пароды, лепш дапамагаюць кліентам пры тых ці іншых захворваннях. Мы сабралі некалькі меркаванняў. (Калі ласка, памятайце: кошкі - гэта дапамога, а не лекі.)

  • Беспародныя кошкі больш моцныя «тэрапеўты», чым пародзістыя.
  • Рыжыя даюць сілу.
  • Белыя - універсалы.
  • Короткошерстные і «голыя» дапамагаюць пры захворваннях мочапалавой сістэмы, страўнікава-кішачнага гасцінца, палягчаюць дыханне і агульны стан пры прастудных захворваннях.
  • Даўгашэрсны выдатна спраўляюцца з бессанню, дэпрэсіяй, а таксама артрытам, астэахандрозам, болямі ў суставах.
  • Экзотыка падыходзіць для кліентаў з захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Пра эксперта

Ніка Магілёўская, канітэрапеўт Цэнтр «Хронас», псіхолаг-педагог, выканаўчы дырэктар дабрачыннага фонду дапамогі жывёлам «Я вольны».

Пакінуць каментар