Інгрэдыенты рэцэпту "Азу Таццяна»:
- 500 г курынай грудкі
- 133 г лука
- 226 г марынаваных агуркоў
- 95 г таматавай пасты
- 15 г сланечнікавага алею
- адзін літр вады.
Харчовая каштоўнасць стравы «Азу Таццяна» (пер 100 грам):
калорыі: 44.4 ккал.
Вавёркі: 6.5 гр.
Тлушчы: 1.3 гр.
Вугляводы: 1.8 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Азу Таццяны»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| курыная грудка | 500 гр | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
| лук | 133 гр | 133 | 1.86 | 0 | 13.83 | 62.51 |
| марынаваныя агуркі | 226 гр | 226 | 6.33 | 0 | 2.94 | 36.16 |
| таматная паста | 95 г | 95 | 2.38 | 0.29 | 15.87 | 76 |
| сланечнікавы алей | 15 гр | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 135 |
| вады | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цэна | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| 1 якая выступае | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| 100 грам | 100 | 6.5 | 1.3 | 1.8 | 44.4 |