Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.
У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
| Карысныя рэчывы | колькасць | Норма** | % ад нормы ў 100 гр | % ад нормы ў 100 ккал | 100% нармальна |
| Каларыйнасць | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Вавёркі | 0.24 г | 76 г | 0.3% | 1% | 31667 г |
| Вугляводы | 1.64 г | 219 г | 0.7% | 2.4% | 13354 г |
| Алкаголь (этылавы спірт) | 3.1 г | ~ | |||
| вада | 94.88 г | 2273 г | 4.2% | 14.5% | 2396 г |
| Попел | 0.09 г | ~ | |||
| Вітаміны | |||||
| Вітамін В1, тыямін | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1% | 30000 г |
| Вітамін В2, рыбафлавін | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.8% | 12000 г |
| Вітамін В4, холін | 8.8 мг | 500 мг | 1.8% | 6.2% | 5682 г |
| Вітамін B5, пантатэнавы | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 2.1% | 16667 г |
| Вітамін В6, пірыдаксін | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 5.9% | 5882 г |
| Вітамін В9, фолат | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 5.2% | 6667 г |
| Вітамін В12, кобаламин | 0.02 мг | 3 мг | 0.7% | 2.4% | 15000 г |
| Вітамін РР, NE | 0.391 мг | 20 мг | 2% | 6.9% | 5115 г |
| Макронутриенты | |||||
| Калій, К | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 2.8% | 11905 г |
| Кальцый, Са | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Магній, мг | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 4.5% | 8000 г |
| Натрый, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 1% | 32500 г |
| Сера, С | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 41667 г |
| Фосфар, П | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 5.2% | 6667 г |
| Мікраэлементы | |||||
| Жалеза, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Марганец, Мн | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1% | 33333 г |
| Медзь, куб | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.1% | 16667 г |
| Селен, Se | 0.4 мг | 55 мг | 0.7% | 2.4% | 13750 г |
| Фтор, Ф | 45.3 мг | 4000 мг | 1.1% | 3.8% | 8830 г |
| Цынк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Засваяльныя вугляводы | |||||
| Мона- і дисахариды (цукру) | 0.09 г | максімум 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.09 г | ~ | |||
| Заменныя амінакіслоты | |||||
| аланін | 0.01 г | ~ | |||
| аспарагиновая кіслата | 0.013 г | ~ | |||
| гліцын | 0.011 г | ~ | |||
| глутамінавая кіслата | 0.039 г | ~ | |||
| Proline | 0.029 г | ~ |
Энергетычная каштоўнасць - 29 ккал.
- вадкая унцыя = 29.5 г (8.6 ккал)
- банка або бутэлька (12 вадкіх унцый) = 354 гр (102.7 кКал)
Ключавыя словы: каларыйнасць 29 ккал хімічны склад харчовая каштоўнасць вітаміны мінералы чым карысна Піва светлае каларыйнасць пажыўныя рэчывы карысныя ўласцівасці Піва светлае