Адрыжка - гэта выгнанне паветра і газаў са страўніка. Мы таксама гаворым пра вяртанне паветра або, у прастамоўі, адрыжку. Адрыжка - гэта цалкам нармальны рэфлекс, які ўзнікае пры глытанні занадта вялікай колькасці паветра. Гэта шумныя вылучэнні, якія выдаткоўваюцца ротам. Адрыжка звычайна з'яўляецца лёгкім сімптомам. Медыцынскія кансультацыі з нагоды адрыжкі сустракаюцца рэдка, але ўсё ж неабходна пагаварыць з лекарам, калі гэтыя шумныя выкіды паветра становяцца занадта частымі. Адрыжка можа быць звязана з больш сур'ёзнымі захворваннямі, такімі як рак або інфаркт міякарда. Таму вельмі важна, каб лекар паставіў дакладны дыягназ.

Звярніце ўвагу, што жуйныя жывёлы, такія як каровы або авечкі, таксама схільныя адрыжцы.

Будзьце ўважлівыя, не блытайце адрыжку з аэрафагія. У выпадку аэрафагія празмернае заглынанне паветра выклікае ўздуцце жывата і ўздуцце жывата, пры гэтым адрыньванне газаў не з'яўляецца дамінуючым сімптомам.

Адрыжка выклікаецца навалай паветра ў страўніку пры глытанні:

• есці або піць занадта хутка
• размаўляючы падчас ежы
• жавальная гумка
• смактаць цукерку
• пры ўжыванні газаваных напояў
• ці нават падчас курэння

Адрыжка таксама можа быць з-за:

• гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба: частка страўнікавага змесціва вяртаецца ў стрававод
• заглынанне паветра ў выніку нервовага ціка, які ўзнікае ў некаторых людзей незалежна ад ежы
• празмернае газаўтварэнне ў страўніку (аэрагастрыя)
• хранічнае неспакой
• дэфектныя зубы
• або цяжарнасць

Адрыжка таксама можа быць прыкметай больш сур'ёзных пашкоджанняў, такіх як:

• язва страўніка: адрыжка суправаджаецца болямі ў жываце, якія ўзнікаюць праз 2-3 гадзіны пасля ежы і спыняюцца пры прыёме ежы
• гастрыт (запаленне слізістай абалонкі страўніка) або эзафагіт (запаленне стрававода)
• грыжа стрававода: праходжанне часткі страўніка ў грудную клетку праз адтуліну ў анамальна вялікай дыяфрагме, якое называецца страваводным прамежкам
• інфаркт міякарда: адрыжка суправаджаецца болем у грудзях, дыскамфортам у грудзях, бледнасцю, потлівасць
• ці нават рак страўніка

У гэтых выпадках яны звычайна звязаны з іншымі сімптомамі.

Адрыжка можа выклікаць дыскамфорт у хворага і навакольных. Звярніце ўвагу, што непрыемны пах, часта звязаны з адрыжкай, ўзмацняе пачуццё дыскамфорту.

Пазбегнуць адрыжкі можна, выконваючы наступныя рэкамендацыі:

• ешце і піце павольна, каб абмежаваць заглынанне паветра

• адмовіцца ад газаваных напояў, піва, пеністага віна

• пазбяганне ўжывання прадуктаў, якія ўтрымліваюць больш паветра, чым іншыя, такіх як узбітыя сліўкі або суфле

• пазбягайце піць праз саломінку

• пазбягайце жавання жуйкі, смактання цукерак. Большая частка таго, што праглынаецца, у гэтых выпадках - гэта паветра.

• пазбягаць курэння

• пазбягайце нашэння цеснай адзення

• падумайце аб лячэнні пякоткі, калі гэта неабходна

Калі адрыжка звязана з больш сур'ёзнымі пашкоджаннямі, такімі як язва, гастрыт або рак, лекар прапануе адпаведнае лячэнне, накіраванае на лячэнне гэтых захворванняў. Адрыжка пры гэтым сціхне.

Звярніце ўвагу, што ёсць натуральныя сродкі, якія могуць дапамагчы прадухіліць з'яўленне адрыжкі:

• імбір

• фенхель, аніс, салера

• рамонкі, або нават кардамона