змест
Чорная пятніца Вось як трывога з нагоды Covid 19 уплывае на нашы пакупкі
Стрэс і адчуванне імгненнага ўзнагароджання могуць прымусіць нас купляць больш рэчаў, чым нам трэба або на самой справе хочацца
Чорная пятніца 2020 у прамым эфіры
Не за гарамі Каляды, ужо згаданая апошняя пятніца лістапада і стан стрэсу, выкліканы цяперашняй сітуацыяй, у гэтым годзе мы дасягнулі ідэальнай фермы, каб зрабіць пакупкі, пра якія потым шкадуем. Гэта цяжка, з такой вялікай рэкламай і заахвочваннем, што, калі «Чорная пятніца«Нам не хочацца нешта купляць.
Увогуле, многія людзі выкарыстоўваюць вы купляеце як выхад для вашых праблем. У вас нават можа быць залежнасць, хоць гэта не прызнана псіхічным захворваннем у Дыягнастычным і статыстычным дапаможніку па псіхічных расстройствах, апошні раз абноўленым у 2013 годзе. «Пакупка дае нам імгненнае задавальненне, але трохі ілжывае», - тлумачыць ён. Антоніа Руіс, саветнік па прыкладной неўралогіі і біятэхналагічнай інтэграцыі. Прафесіянал сцвярджае, што пры пакупцы асновай з'яўляецца гэта мы дасягнем мэты, якую мы паставілі перад сабой у кароткатэрміновай перспектыве, што прымушае нас адчуваць сябе добра. «Мы таксама ўзмацняем пачуццё валодання, якое мы звязваем са статусам, з прыналежнасцю да сацыяльнай групы і з раўнавагай, якая, нават несвядома, прымушае нас адчуваць сябе лепш», - падкрэслівае ён і папярэджвае, што гэта задавальненне «мінае нас. Хутка». «Калі б мы ўбачылі гэта на графіку, гэта адчуванне ўзнагароды вельмі хутка знізілася б», — падкрэслівае ён і прыводзіць прыклад пакупкі аўтамабіля: спачатку мы вельмі рады, але праз год мы лічым гэта нармальным.
Такая дата, як «Чорная пятніца», прызначана для прымусіць спажыўцоў купляць больш, праз розныя стымулы. Мова, поўная такіх слоў, як «скарыстайся магчымасцю» або «атрымай яе», паступова пранікае; ёсць шмат паведамленняў з той жа мэтай, якія ў канчатковым выніку абуджаюць у нас патрэбы, якіх на самой справе няма. "Мы прыйшлі, каб паспрабаваць рацыянальна аргументаваць гэтыя меркаваныя патрэбы", - кажа Антоніа Руіс, які дадае, што ў гэтым годзе, улічваючы атмасферу нестабільнасці і сумненняў, вы можаце прымусіць нас думаць, што нам патрэбныя рэчы, хаця на самой справе гэтага няма.
Стрэсы і паходы па крамах
Увогуле, Антоніа Руіс лічыць, што цяпер мы больш паскараемся; Хоць мы не адчуваем столькі стрэсу, ён прысутнічае ў нашым асяроддзі. «Мы сутыкаемся з сітуацыяй, у якой мы праводзім перад экранам больш часу, чым калі-небудзь і, калі мы аб'яднаем гэта з агульным стрэсам і ўсімі тымі раздражняльнікамі, пра якія мы гаварылі, мы прыходзім да думкі, што з дапамогай невялікай пакупкі мы збіраемся супакоіць сваю трывогу ", - паказвае ён.
Гэта рэальнасць, што мы не ўсе маем аднолькавы ўзровень кантролю над сваімі імпульсамі, і ёсць людзі, якія не могуць кантраляваць прымусовыя пакупкі. «Гэтая актыўнасць стымулюе тыя ж часткі мозгу, якія выклікаюць спажыванне алкаголю.», — кажа прафесіянал і нагадвае, што ў гэтым годзе трэба ўлічваць яшчэ адну асаблівасць. Зараз мы больш сацыяльна ізаляваныя, чым калі-небудзь, і мы, як сацыяльныя істоты, можам знайсці праз пакупкі спосаб звязацца з іншымі. «Калі, напрыклад, уся мая група сяброў купіла прадукт і не перастае гаварыць пра яго, я магу адчуць патрэбу купіць яго самому, каб мець магчымасць звязацца з імі», — кажа ён.
Купляйце з галавой
Вельмі важна навучыцца купляць у меру, як штотыднёвую пакупку прадуктаў харчавання, так і прадуктаў для дома, адзення або «капрызаў», якія мы хочам. «З'яўляюцца апраўдальнікі рацыянальныя рашэнні, якія мы прымаем, у дадзеным выпадку пакупкі, але гэта не значыць, што мы павінны быць на 100% радыкальнымі і строгімі ", - кажа Антоніа Руіс, саветнік па прыкладной неўралогіі і біятэхналагічнай інтэграцыі, які ўдакладняе: «Купіць не дрэнна, а злоўжываць».
Ён папярэджвае, што ў цэлым мы «дрэнна» думаем у сярэднетэрміновай і доўгатэрміновай перспектыве і што мы павінны навучыцца прадбачыць, што можа здарыцца. «Чалавек, як правіла, аддае перавагу жыць тут і цяпер. Трэба навучыцца рабіць прагноз. Калі справа даходзіць да пакупак, можна калі-небудзь папесціць сябе, але мы павінны пераканацца, перш чым зможам сабе гэта дазволіць, - кажа ён.
Яшчэ адна небяспека, папярэджвае Антоніа Руіс, заключаецца ў тым, што большасць пакупак робіцца з дапамогай крэдытнай карты. «У нас ва ўсіх ёсць агіда да страты, і з дапамогай крэдытнай карты мы не бачым, што мы губляем», — кажа ён і працягвае: «Гэта своеасаблівае «мастацтва» маскіроўкі страты: гэта не тое ж самае, каб перадаць за купюру ў 50 еўра і прапускаючы «кавалак пластыка» праз машыну. »
Шэсць саветаў, як пазбегнуць прымусовых пакупак
Нарэшце, Антоніа Руіс пакідае нас шэсць рэкамендацый па рэлятывізацыі імкнення да пакупкі, і ўмець рабіць гэта адказна:
1. Гэта істотна быць у курсе што мы знаходзімся ў далікатнай сітуацыі, у якой пануе стрэс.
2. Гэта важна ацаніць, якія ў нас рэальныя патрэбы, а што проста капрыз.
3. Мы павінны зрабіць «фінансавую схему» нашай бягучай сітуацыі: спіс даходаў і выдаткаў і падумайце праз паўгода, якія сцэнары могуць адбыцца.
4. Мы можам дазвольце нам ліцэнзію і купіць, напрыклад, падарунак таму, каго мы любім, або тое, што мы вельмі хочам мець.
5. Гэта лепшr пазбягайце «гравіроўкі» крэдытных карт на любой інтэрнэт-платформе.
6. Мы можам выбраць прадукт, які хочам купіць, і пачакайце ад 12 да 24 гадзін, каб купіць яго, каб не рабіць гэта імпульсіўна.