змест
Агульнае апісанне захворвання
Бурсіт - гэта захворванне, пры якім у бурсе (околосуставных сумцы) адбываецца запаленчы працэс, з прычыны чаго ў яе паражніны пачынаецца назапашванне вадкасці (экссудата).
Прачытайце таксама нашу спецыяльную артыкул аб сумесным харчаванні.
Класіфікацыя бурсіты ў залежнасці ад:
- 1 месцы захворвання: плечавыя, локцевыя, каленныя, сцегнавыя, пяточные (віды размяшчаюцца па распаўсюджанасці);
- 2 клінічная карціна: подострой і вострай; рэцыдывавальныя і хранічныя;
- 3 ўзбуджальнік: неспецыфічны або, наадварот, спецыфічны, які справакаваў такія захворванні, як: бруцэлёз, ганарэя, пранцы, сухоты;
- 4 назапашаная вадкасць у слізістай сумцы: гнойная, серозная, гемарагічная.
прычыны:
- празмерная нагрузка на суставы, з-за якой яны пастаянна знаходзяцца пад напругай і ціскам;
- траўмы бурсы або сухажылляў;
- адно і тое ж рух, якое паўтараецца часта і рэгулярна (да гэтай групы рызыкі можна аднесці гульцоў у гольф, так як яны пастаянна паўтараюць ўзмахі пры ўдарах клюшкай);
- бурсіт часта называюць «дзявочай хваробай», так як пры чыстцы (на каленях) каленныя суставы пастаянна знаходзяцца пад ціскам і, як следства, развіваецца захворванне;
- розныя інфекцыі;
- рэзкі рост фізічнай актыўнасці;
- наяўнасць падагры, артрыту або дыятэзу.
Сімптомы бурсіты:
- 1 моцная боль у суставах;
- 2 там, дзе пачаўся запаленчы працэс, з'яўляецца ацёк і пачырваненне, у бурсе збіраецца вадкасць;
- 3 руху хворага становяцца абмежаванымі.
Меры прафілактыкі бурсіты:
- неабходна своечасова лячыць інфекцыйныя захворванні;
- займайцеся спортам і нагружайце арганізм толькі па меры падрыхтоўкі;
- карэктаваць дэфармуюцца суставы (перш за ўсё, гэта тычыцца суставаў ступні).
Здаровае харчаванне пры бурсіце
Каб дапамагчы арганізму вылечыць хваробу і падтрымаць арганізм, пры бурсіце трэба ўжываць прадукты з вітамінамі А, С, Е, ёсць больш жэлаціну (хоць бы трох раз у тыдзень будзе дастаткова). Таму ежце больш:
- прадукты жывёльнага паходжання, а менавіта: курыца, ялавічына, рыба, печань, морапрадукты, малочныя прадукты (вяршкі, кефір, алей, смятана, тварог);
- прадукты расліннага паходжання: капуста, каліна, моркву, буракі, шыпшыннік, балгарскі перац, абляпіха, парэчка, цытрусавыя, арэхі, крупы, гарбуз, зеляніна, масла.
Лепш за ўсё для дыеты падыходзяць заліўное з рыбы, жэле, фруктовыя і малочныя кісялі, жэле, гарбузовыя кашы.
Народная медыцына ад бурсіты
Народная медыцына дае цэлы комплекс сродкаў для барацьбы з бурсіты. Гэта ў першую чаргу:
- 1 спакой (абавязкова абезрухоміць запалёны сустаў, для гэтага лепш выкарыстоўваць заціскі, бінты, бінты);
- 2 лёду (перыядычна да хворага месца трэба прыкладваць халодны кампрэс і праз яго масажаваць сустаў);
- 3 компрессіонные (здымае боль, можна выкарыстоўваць звычайны эластычны бінт);
- 4 ўзвышэнне (балючы сустаў трэба прыпадняць з дапамогай падушак).
Галоўная мэта лячэння бурсіты - ліквідаваць інфекцыю, зняць запаленне і пазбегнуць ускладненняў. Для гэтых мэтаў добра падыдзе збор з каліны, салеры (насенне), вярбы і зантоксилума. У суткі трэба прымаць па 15 мілілітраў адвара тройчы.
Для зняцця напружання ў цягліцах неабходна змазваць хворы сустаў настойкамі каліны (кары) і лабеліі. Іх можна выкарыстоўваць асобна, а можна змяшаць, але толькі кампаненты павінны быць у роўных колькасцях.
Для зняцця ацёку на балючае месца накладваюць кампрэсы з гаспадарчага мыла, цёртай бульбы, лісця герані і капусты.
Пры моцных і вострых болях можна накласці кампрэс з димексидом (раствор димексида можна лёгка купіць у аптэцы, галоўнае - развесці яго дыстыляванай вадой па інструкцыі). Калі ўжываць Димексид ў чыстым выглядзе, можа з'явіцца алергічная сып або пашкодзіць скуру.
Эфектыўным сродкам з'яўляюцца солевыя ванны. На ванну аб'ёмам 50 літраў спатрэбіцца 2 кілаграмы солі (яе трэба проста растварыць). Адзінай асаблівасцю гэтай працэдуры з'яўляецца ўжыванне шклянкі грэйпфрутавага соку (ён таксама дапамагае вывесці лішнюю вадкасць з бурсы).
Каб аднавіць рухальную функцыю і зняць запаленне, трэба расцерці гарчычна-камфорным маззю. Інгрэдыенты: 100 грам распаленага воску (пчалінага воску), 5 сталовых лыжак парашка гарчыцы і 100 мілілітраў спірту. Усё старанна перамяшаць. Вышмаруйце хворы сустаў, зверху пакладзеце васковую паперу, накрыйце пакетам і ахінуць.
Небяспечныя і шкодныя прадукты пры бурсіт
- Хуткая ежа;
- маргарын;
- захоўваць кансервы, каўбасы;
- салодкая газіроўка;
- алкаголь;
- занадта салёная, тоўстая ежа;
- фастфуды;
- прадукты з кодам «Е», са штучнымі фарбавальнікамі.
Усе гэтыя прадукты ўтрымліваюць акісляльнікі і згубна ўплываюць на здароўе суставаў і костак. Таксама такая ежа цяжкая для страўніка і нырак (з-за парушэння водна-солевага абмену можа запасіцца лішняя вадкасць).
Увага!
Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!