Сіндром хранічнай стомленасці - складанае захворванне, якое ўзнікае ў выніку сістэматычнага ператамлення. Яе сімптомамі з'яўляюцца парушэнне сну, млявасць, апатыя, зніжэнне фону настрою, якое пераходзіць у агрэсіўнасць, зніжэнне імунітэту. Лячэнне сіндрому хранічнай стомленасці - даволі працяглы працэс, звязаны, перш за ўсё, з выхадам пацыента з працоўнага працэсу.
Аднак навукоўцы з Оксфарда знайшлі спосаб прадухіліць яго развіццё на ранніх стадыях з дапамогай, як ні дзіўна, працатэрапіі. Людзям з пачатковымі стадыямі сіндрому хранічнай стомленасці рэкамендавалі займацца любой фізічнай або разумовай дзейнасцю, не звязанай з асноўнай працай: садоўніцтвам, аўтамеханікам, танцамі, вывучэннем моў - усім, што мы адносім да хобі. Гэтыя мерапрыемствы, як паказала даследаванне, павысілі агульны тонус удзельнікаў, дапамаглі ім набыць пазітыўны настрой на жыццё і палепшыць якасць жыцця. А фізічная актыўнасць дапамагла вырашыць праблемы са сном.
Даказана, што працатэрапія пазбаўляе большасць людзей ад стомленасці, дэпрэсіі, дзённай дрымотнасці, імуннай дысфункцыі, боляў у цягліцах, гіпаксіі і пагаршэння навыкаў увагі. Удзельнікі працавалі са спецыяльна падрыхтаванымі інструктарамі, аднак, па словах спецыялістаў, асаблівасць працатэрапіі ў тым, што любы чалавек можа самастойна змяніць звыклы лад жыцця і ў любым узросце захапіцца незнаёмай справай або хобі.