Карыца для пахудання, водгукі. Відэа
Карыца - гэта вытанчаная вострыя прыправы, імпартаваная з Паўднёва-Заходняй Індыі, Цэйлона і Паўднёвага Кітая. Яго выкарыстоўваюць не толькі як арыгінальную смакавую заправу, але і як гаючыя сродак, якое пазбаўляе ад многіх праблем, а таксама ад лішніх кілаграмаў.
Карысць ужывання карыцы
Карыца багатая харчовымі валокнамі, якія стымулююць дзейнасць кішачніка і дапамагаюць ачысціць арганізм ад лішняй вадкасці, жоўцевых соляў і таксінаў. Гэтая карысная вострыя прыправы спрыяе вывядзенню халестэрыну і нармалізацыі цукру ў крыві. Акрамя таго, карыца дабратворна ўплывае на кровазварот і абмен рэчываў, а таксама зніжае апетыт.
Нават пах карыцы можа пазбавіць вас ад псіхалагічнага стрэсу і дэпрэсіі, а таксама палепшыць працу мозгу.
Ўжыванне карыцы для пахудання
Існуе даволі шмат метадаў выкарыстання палачак карыцы для пахудання.
Выкарыстоўвайце эфірны алей карыцы для зніжэння апетыту. Для гэтага перад кожным прыёмам ежы ўдыхайце яго водар, заціснуўшы пальцам адну з ноздраў. Зрабіце 3 глыбокіх ўдыху кожнай ноздрай, паўтараючы працэдуру 5-10 раз у дзень.
Масаж з карыцай - выдатны сродак для пахудання як мужчынам, так і жанчынам. Для гэтага дадайце некалькі кропель алею гэтай вострыя прыправы ў любы сродак для масажу і масажуйце найбольш праблемныя ўчасткі цела на працягу 5-7 хвілін. Затым прыміце кантрасны душ.
Перад масажам з эфірным маслам карыцы неабходна старанна ачысціць скуру
Каб прыгатаваць кефірны напой для пахудання з карыцай, вам спатрэбіцца:
- 250 мілілітраў кефіру
- 0,5 сталовая лыжка карыцы
- 0,5 сталовая лыжка здробненага імбіра
- 1 дробка чырвонага перцу
Усе інгрэдыенты старанна змяшайце, затым выпіце павольна (пажадана праз саломінку). Каб паскорыць працэс пахудання, заменіце гэтым напоем вячэру. Прымайце гэта сродак штодня, пакуль не дасягне жаданага выніку.
Каб прыгатаваць чай з карыцай для пахудання, 1 сталовую лыжку карыцы заліць 1 літрам кіпеню, дадаць 2 сталовыя лыжкі натуральнага мёду і настаяць 15 хвілін. Піць па 1/2 шклянкі гарбаты перад кожным прыёмам ежы.
Акрамя таго, у якасці прыправы можна выкарыстоўваць карыцу, яна здольная палепшыць густ дыетычных страў і істотна паменшыць пачуццё голаду.
Памятаеце, што ўжыванне карыцы прывядзе да станоўчых вынікаў у пахуданні толькі тады, калі вы істотна зменіце свой рацыён, уключыўшы ў яго больш свежых садавіны і агародніны, павялічыўшы фізічную актыўнасць. Бо гэтая духмяная вострыя прыправы з'яўляецца толькі дапаможным, а не асноўным сродкам для пахудання.
Таксама цікава пачытаць: налёт на мове.