змест
Для чаго выкарыстоўваецца падрыхтоўка да родаў?
Падрыхтоўка да родаў - гэта не проста «родавы занятак». Мы мяркуем, што любая жанчына здольная нарадзіць ... і прыстасаваць сваё дыханне да сутычак, якія яна адчувае. Такім жа чынам гаворка ідзе не толькі пра тое, каб навучыцца кантраляваць боль, чым пра тое, каб яго суправаджалі ў яго планах нараджэння, сустрэчы з дзіцём і змены, якія яго прыход выклікае ў жыцці сям'і. Больш за тое, сёння мы гаворым не пра падрыхтоўку да нараджэння, а пра «Падрыхтоўку да нараджэння і бацькоўства». Слова «бацькоўства» больш шырокае. Ён аб'ядноўвае «ўсе псіхічныя і эфектыўныя працэсы, якія дазваляюць дарослым стаць бацькамі», гэта значыць адказваць на патрэбы сваіх дзяцей на трох узроўнях: цела (выхаванне і апека), эмацыйнае жыццё. і душэўнае жыццё. Цэлая праграма!
Класічная падрыхтоўка да родаў
Падрыхтоўка да нараджэння і бацькоўства, таксама званая «класічнай падрыхтоўкай», - гэта спадчыннік Акушэрская псіхапрафілактыка (PPO), таксама называецца " Роды без болю », метад, які папулярызаваў у Францыі доктар Ламазе ў 50-я гады. Гэта дазваляе будучым бацькам атрымліваць інфармацыю аб ходзе цяжарнасці і родаў, эпідуральнай анестэзіі, прыёме і доглядзе дзіцяці, кармленні малаком. Будучым татам заўсёды рады.
Падрыхтоўка да родаў: гутарка і сем сеансаў
Любая цяжарная можа наведаць 7 сеансаў не менш за 45 хвілін. Да гэтага цяпер дадаецца інтэрв'ю з акушэркай у пачатку цяжарнасці: гэта звычайна называюць інтэрв'ю на 4-м месяцы. Гэты сеанс, які праводзіцца ў прысутнасці будучага бацькі, дазваляе абодвум бацькам выказаць свае чаканні адносна родаў, а таксама вызначыць свае цяжкасці, каб накіраваць іх да кампетэнтных спецыялістаў, такіх як сацыяльны работнік або псіхолаг.
На відэа: Падрыхтоўка да родаў
Колькі каштуюць сеансы падрыхтоўкі да родаў?
Усе заняткі ў бальніцы бясплатныя. У адваротным выпадку цана вар'іруецца ад 13 да 31 еўра ў залежнасці ад сеанса і колькасці людзей. На шчасце, калі сеанс вядзе акушэрка або лекар, то нам 100% кампенсуе медыцынская каса.
Падрыхтоўка - гэта права, а не абавязак. Але ўсе мамы вам скажуць: падчас першай цяжарнасці асабліва карысна ведаць, у прыватнасці, месца і персанал радзільні, дзе мы збіраемся нараджаць. Гэта таксама час, каб паразважаць пра сябе, атрымаць інфармацыю аб сваіх сацыяльных правах, аб паводзінах, якія трэба прыняць у жыцці (гігіена, прафілактыка інфекцыйных рызык, самалячэнне), падрыхтавацца да таго, каб стаць бацькамі. Гэта выходзіць далёка за рамкі выбару, рабіць эпідуральную анестэзію ці не.
Калі запісвацца на першы занятак па падрыхтоўцы да родаў?
Практычна ва ўсіх радзільнях гэтую падрыхтоўку арганізуюць з 7-га месяца цяжарнасці, з моманту перадродавага водпуску. Калі гэта не так, папытаеце на рэгістратуры спіс ліберальных акушэрак, у якіх вы можаце прайсці гэтыя курсы. Затым вы таксама можаце скарыстацца індывідуальнымі (парнымі) або групавымі заняткамі. Часта гэта нагода задацца пытаннямі, сумненнямі, трывогамі, якія носіць у сабе... але і падзяліцца хіхіканнем з жанчынамі ў такой жа сітуацыі. Нядрэнна, ці не так?
Як праходзіць сеанс падрыхтоўкі да родаў?
На кожнай сесіі абмяркоўваецца тэма (цяжарнасць, роды, пасля роды, догляд дзіцяці, выхад дадому, месца бацькі, грудное гадаванне і кармленне). Увогуле, мы пачынаем з абмеркавання, пасля чаго ідзе трэніроўка цела. Мы прыступаем да дыхальнай гімнастыкі, працы з цягліцамі спіны, нахілаў таза, тэставання розных пазіцый пры родах і ўсведамлення ролі пахвіны. Нарэшце, мы заканчваем адпачынкам (мы прызнаем, наш любімы момант). Калі заняткі адбываюцца ў радзільным аддзяленні, плануецца таксама наведванне радзільных залаў… Нядрэнна ўявіць, дзе народзіцца наш цуд!
А менавіта : калі вы ляжачы, да нас можа прыехаць акушэрка! Усё, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца ў бліжэйшую службу PMI. Кансультацыя акушэркі бясплатная. Іншы варыянт: папрасіць ліберальную акушэрку прыйсці да вас на дом для падрыхтоўкі «на заказ». Затым у радзільным аддзяленні нам выдадуць спіс ліберальных акушэрак.
Якая лепшая падрыхтоўка да родаў?
Акрамя гэтай «класічнай» падрыхтоўкі, ідэальнай для першых родаў, існуюць усе віды падрыхтоўкі: сафралогія, плаванне, хаптаномія, перадродавыя спевы, танцы, ёга, гукавая вібрацыя ... Кожнага з нас можа зацікавіць адзін метад або іншы, у залежнасці ад нашых патрэбаў, нашых адносін да цела або нашага плана родаў... Варта даведацца больш, пагартаць - а чаму б не ўзяць пробны ўрок? – каб убачыць іншыя тэхнікі!