змест
Як выяўляецца татава блюз?
Чатыры з дзесяці бацькоў будуць пакутаваць ад сіняватага дзіцяці таты. Такія лічбы агучыла амерыканскае даследаванне пра дзіцячы блюз для мужчын. Сапраўды, тата не заўсёды рэагуе на з'яўленне дзіцяці так, як яму хацелася б. Тым не менш, хто ўсведамляе, што перажывае момант непаўторнага шчасця, не ўдаецца ў поўнай меры атрымаць асалоду ад яго. Смутак, стомленасць, раздражняльнасць, стрэс, адсутнасць апетыту, цяжкасці з засынаннем, замкнёнасць у сабе... Наступае дэпрэсія. Так шмат сімптомаў, якія павінны прыцягнуць увагу. Ён адчувае сябе пакінутым маці, якая мае вочы толькі на свайго малога. Цяпер самы час дзейнічаць.
Татаў блюз: не саромейцеся гаварыць пра гэта
Калі тата становіцца ахвярай дзіцячага блюзу, дыялог вельмі важны. У той час як апошняе імкнецца выклікаць у яго пачуццё віны, спачатку трэба прымусіць яго прыняць свой стан і любой цаной пазбегнуць таго, каб ён не замкнуўся ў маўчанні. Часам простае абмеркаванне яго дыскамфорту з партнёрам і/або навакольнымі можа разблакаваць рэчы. Мама таксама павінна суцешыць спадарожніка, патлумачыўшы яму, што малы яму не супернік і не зойме яго месца. Наадварот, гаворка ідзе пра стварэнне адзінай сям'і. Гэтае дзіця таксама належыць яму, і яму належыць вельмі важная роля. Вельмі важна нагадаць яму пра гэтыя відавочныя дробязі.
Daddy’s Baby Blues: Дапамога яму знайсці месца свайго бацькі
Стаць татам - гэта не прыроджана. За адну ноч мужчына пераходзіць са статусу сына ў статус бацькі, становячыся адказным за маленькую істоту. Нават калі ў яго было дзевяць месяцаў, каб падрыхтавацца да гэтага, не заўсёды лёгка прызвычаіцца, асабліва ў пачатку. Адносіны паміж маці і дзіцем, часта злітыя, таксама могуць выклікаць некаторыя расчараванні. Затым тата павінен акуратна навязвацца. З дапамогай партнёра ён будзе паступова наладжваць адносіны з дзіцем: абдымкі, ласкі, погляды… Маці таксама павінна даць людзям адчуць, што ёй трэба адпачываць на бацьку. Такім чынам, ён будзе адчуваць сябе незаменным.
Каб пераадолець татаву дзіцячую нуду: дапамажыце яму здабыць упэўненасць
Яму не ўдаецца супакоіць плач маляняці, ён трохі нязграбны ў жэстах? Вельмі важна пераканаць яго ў яго здольнасці быць бацькам. Пераапрананне, купанне, догляд, апрананне, бутэлечкі і г. д. Столькі момантаў, якімі тата можа падзяліцца са сваім дзіцем. Але першапачаткова на гэта не абавязкова адважвацца. Страх зрабіць не так, ідэалізацыя ідэальнага бацькі… Адным словам, нялёгка стаць на ногі. Яго трэба заахвочваць працягваць. Так у яго ўсталююцца асаблівыя адносіны з дзіцем і ён зразумее, што і сам цалкам здольны ўзяць сябе ў рукі.
Прадухіліце татавы блюз: у кожнага сваё месца
Мужчыны не так перажываюць нараджэнне дзіцяці, як жанчыны. У гэтай новай тройцы кожны павінен знайсці сваё месца. Цяпер тата бярэ на сябе ролю бацькі і кампаньёна. Часам яму патрабуецца некаторы час, каб прывыкнуць. Што тычыцца маці, то паміж фізічнымі і псіхалагічнымі ўзрушэннямі погляд яе мужчыны часам можа мяняцца. Так што будзьце цярплівыя…
Спускавым механізмам можа стаць і аднаўленне сэксуальных адносін. Тады кожны знаходзіць сваё месца як мужчына і жанчына, істотнае для пары. Жанчыне трэба таксама нагадаць, што яна не проста маці. І песціце яе: букетам кветак, рамантычнай вячэрай, імправізаванымі падарункамі… Няма лепшага, каб распаліць агонь і ўмацаваць сувязі!
Як пазбегнуць татавага дзіцячага блюзу?
Важна своечасова дзейнічаць, каб гэтая часовая дэпрэсія не перарасла ў послеродовую дэпрэсію. Калі сімптомы не знікаюць або ўзмацняюцца праз некалькі месяцаў пасля родаў, лепш за ўсё звярнуцца да спецыяліста, які дапаможа таце пераадолець гэты складаны перыяд і знайсці правільны баланс паміж роляй бацькі і кампаньёна. Пэўныя асацыяцыі таксама могуць даць яму парады або накіраваць да спецыялістаў. Гэта той выпадак Мама Блюзгэта не толькі дапамагае мамам з дзіцячым блюзам. Яна таксама падтрымлівае татаў.
Вы хочаце пагаварыць пра гэта паміж бацькамі? Выказаць сваё меркаванне, прывесці свае паказанні? Мы сустракаемся на https://forum.parents.fr.