Рэшткі ежы, якія застаюцца ў кішачніку, з'яўляюцца прычынай многіх непажаданых захворванняў, а таксама могуць спрыяць адукацыі захворванняў, у тым ліку раку і лішняга вагі. Яны значна пагаршаюць наша самаадчуванне.
Назапашаныя рэшткі ежы падвяргаюцца працэсам гніення, негатыўна ўплываючы на слізістую абалонку і клеткі кішачніка. Працягласць дзеяння паглынутых з ежай таксінаў падаўжаецца, сярод якіх варта адзначыць: падсалодвальнікаў, кансервантаў, фарбавальнікаў з апрацаванай ежы, нітратаў з мяса і ПАУ, якія змяшчаюцца ў смажаных і прыгатаваных на грылі прадуктах.
Парушэнне перыстальтыкі
Калавыя камяні, якія ляжаць разам з неперавараных рэшткамі ежы, падвяргаюць стрававальны тракт праблемах з перыстальтыкай. Сімптомы, якія паведамляюць нам пра тое, што пара пачынаць чыстку: ўздуцце жывата, металічны прысмак у роце, млоснасць, адсутнасць апетыту і болі ў жываце. Паколькі таксіны ўсмоктваюцца ў кроў, сардэчна-сасудзістая сістэма падвяргаецца ацёкаў, а нервовая - парушэнняў у выглядзе раздражняльнасці і перападаў настрою. Кішачнік, дзе назапашваюцца адходы, дастаўляе нам галаўны боль.
Незаменная ачышчальная дыета
Детоксікаціі з наступным памяншэннем непрыемных сімптомаў або развіцця захворванняў спрыяе дыета, багатая цельнозерновые хлебам, мюслі, крупамі, карычневым рысам, садавінай і гароднінай, якія забяспечваюць неабходную абалоніну. Гэты кампанент эфектыўна ачышчае стрававальны тракт ад рэшткаў ежы. Важна ёсць невялікімі порцыямі, якія хутка выйдуць з кішачніка, але таксама выпіваць 2 літры напою ў дзень, у выглядзе мінеральнай вады, свежевыжатых фруктовых сокаў, травяных адвараў і зялёнага гарбаты.
Тры спосабу ачышчэння кішачніка
- Каб палегчыць ачышчэнне, варта прыгатаваць яблычны і бурачны сокі ў павольнай сокавыціскалцы. Гэтыя інгрэдыенты мы выкарыстоўваем у прапорцыі 4:1, якой хапае на 500 мл напою, які трэба выпіць пасля абуджэння.
- Рэкамендуемыя травы для заварвання: клешчавіны, алтэя, суквецце цёрну, корань пальчаткі і крушыны.
- Гідракланатэрапія ў цяперашні час перажывае свой рэнесанс. Абрашэнне тоўстай кішкі палепшыць засваенне пажыўных рэчываў арганізмам і дазволіць пазбавіцца ад рэшткаў ежы і нават грыбкоў або паразітаў. Для гэтага ў тоўстую кішку ўводзяць аднаразовую трубку, праз якую пад ціскам заліваюць раствор, часцей за ўсё змяшчае ферменты, прабіётыкі або травы. Пры выбары гэтай працэдуры нам неабходна замовіць каля гадзіны часу. Кошт вагаецца ў межах 150-300 злотых.