Інгрэдыенты рэцэпту "посуд»:
- Бульба 300г
- капуста 150г
- пярловая крупы 200гр
- маркаў 100
- лук 50г
- соль 30г
- вада 2л
- курынае мяса 200 гр.
Харчовая каштоўнасць стравы «Стравы» (пер 100 грам):
калорыі: 31.5 ккал.
Вавёркі: 1.4 гр.
Тлушчы: 0.4 гр.
Вугляводы: 6 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Страва»»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| бульба | 300 г | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| белакачанная капуста | 150 гр | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| пярловая каша рассыпістая | 200 г | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| моркву | 100 шт | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| лук | 50 г | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| соль | 30 г | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вады | 2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| курыца | 200 г | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| Цэна | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 якая выступае | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 грам | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |