Гэтыя кампаненты напою дапамогуць вам захаваць сілы, павысіць імунітэт і напоўніць арганізм вітамінамі. Адаптогены ліквідуюць сімптомы дэпрэсіі і падвысяць жыццёвы тонус.
Адаптогенов з'яўляюцца натуральнымі імунастымулятары. Гэтыя раслінныя рэчывы, як і антыаксіданты, значна паляпшаюць адаптыўнасць арганізма да змен надвор'я, эмацыйным перагрузак. Гэта выдатная альтэрнатыва аптэчным прэпаратаў. Да адаптагенам адносяць корань азіяцкага жэньшэня, родиолу ружовую, элеутерококк, ашваганду і інш. Вы можаце дадаваць іх у гарбату, каву, кактэйлі і смузи.
імбір
Імбір даступны ў нашых шыротах і вельмі недаацэнены. Корань імбіра валодае абязбольвальным дзеяннем, паляпшае страваванне і паляпшае абмен рэчываў, стымулюе кровазварот, здымае запаленне, павышае працаздольнасць. Імбір дадавайце ў чай па сваім меркаванні і піце раніцай замест кубкі кавы.
Адпавядаць
За апошнія гады запалка набыла асаблівую папулярнасць сярод прыхільнікаў правільнага харчавання. Гэты парашок даступны пад заказ. Многія ўстановы з радасцю прапануюць вам напой з гэтай карыснай дадаткам латте, смузи, чай, марозіва, хлеб і іншыя стравы з запалак. У запалцы прысутнічае велізарная колькасць антыаксідантаў. Ён стымулюе мазгавую дзейнасць, паляпшае імунную сістэму, запавольвае працэсы старэння. Match - крыніца кафеіну, бадзёрыць і не горш, чым звычайны ранішні кава, не павышае ціск і не паскарае пульс.
Перуанская мака
Гэтая дабаўка таксама ўяўляе сабой карняплод, падобны на капусту, брокалі і рэдзьку. Мака з'яўляецца лепшым прыродным энергетыкам і змяшчае ў сваім складзе рэкордная колькасць антыаксідантаў, вітамінаў і мінералаў. Перуанская мака прыходзіць да нас у выглядзе парашка, таму яе зручна выкарыстоўваць для начыння закусак і салат і дадаткаў у напоі. Да смаку мак добра спалучаецца з какава і арэхамі — выдатны дадатак на раніцу для тых, у каго не хапае сіл — ні фізічна, ні эмацыйна.
Рейши
Экстракт гэтага грыба вядомы сваімі лячэбнымі ўласцівасцямі, таму што выкарыстоўваецца ў кулінарыі і касметалогіі. Рэйшы можна набыць у выглядзе парашка ў капсулах або чайных пакеціках. Рейши умацоўвае імунную сістэму, здымае запаленне, дапамагае пры бессані і нястраўнасці. Ранішні напой з рейши - пачатак добрага дня.
Моринга
Лісце азіяцкай марынгі прадаюцца ў выглядзе высушанага парашка. Яны ўтрымліваюць вялікую колькасць вітамінаў і мінералаў, карысныя для тых, хто пакутуе дыябетам, высокім узроўнем халестэрыну, засмучэннямі стрававання і скурай.