Сярод прадуктаў, якія выкарыстоўваюцца як у касметычных сродках па догляду за сабой, так і ў лячэбных мэтах, можна вылучыць эфірныя алею. Нягледзячы на багацце інфармацыі, многія з іх выклікаюць падазрэнні. Тут важна адзначыць, што для дасягнення эфекту алею павінны быць натуральнымі. Невядома, якой будзе рэакцыя арганізма на ненатуральнае алей.
Эфектыўнасць натуральных алеяў даказаная як рознымі даследаваннямі ў галіне біяхіміі, так і вопытам многіх пакаленняў, якія выкарыстоўвалі іх у лячэнні. Рэкамендуем мець у сваёй аптэчцы наступныя алею: лаванды, чайнага дрэва, мяты пералікаў, рамонкі, эўкаліпта, размарына, цытрыны і гваздзікі.
лаванда – алей, якое дапамагае зняць нервовае напружанне, боль, з’яўляецца прыродным антыбіётыкам і антысептыкам. Яго можна выкарыстоўваць для дэзінфекцыі скуры. Алей аказвае ўмацоўвае дзеянне на імунную сістэму. Пры нанясенні на рану стымулюе актыўны працэс рэгенерацыі клетак. Калі капнуць некалькі кропель алею лаванды на скуру, можна пазбегнуць укусаў насякомых. Камары, мошкі не любяць лаванду. Ідэальна падыходзіць для летніх прагулак! Пры расцяжэннях, цягліцавых болях, болях у спіне і суставах рэкамендуецца рэгулярны масаж з алеем лаванды. Таксама алей лаванды ўжываюць пры рэспіраторных захворваннях: кашлю, прастудзе, заложенность носа. У гэтым выпадку алей выкарыстоўваецца альбо ў выглядзе пара, альбо наносіцца на шыю і грудзі.
Чайнае дрэва – алей з супрацьвіруснымі, антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Эфектыўна змагаецца з некаторымі інфекцыямі, устойлівымі да антыбіётыкаў. Цікава, што антысептычныя ўласцівасці чайнага дрэва ў шмат разоў вышэй, чым у карболовой кіслаты. Выкарыстоўваецца толькі для мясцовага лячэння. З дапамогай алею можна лячыць кандыдоз, грыбковыя інфекцыі скуры і пазногцяў (100% канцэнтрацыя), зубную боль, вугры (5% канцэнтрацыя), сонечныя апёкі.
Мята. Мята з даўніх часоў выкарыстоўвалася рознымі народамі ў якасці лекі. Эфірны алей мяты ўздзейнічае на нервовую сістэму чалавека, дапамагае зняць стрэс, аднавіць сілы пры стомленасці. Алей спрыяе працы стрававальнага гасцінца, лёгкіх і крывяноснай сістэмы. Эфектыўна прымяненне алею пры прастудзе - мята знішчае вірусы і мікробы. Алей мяты дапамагае зняць практычна любую боль: мігрэнь, менструальную, зубную. Тым, хто пакутуе ад марской хваробы, мята можа зняць млоснасць і галавакружэнне. Алей мяты таксама ўжываюць пры раздражненнях скуры. Пах мяты адпужвае грызуноў, блох і мурашак.
Рамонак. Яшчэ ў Старажытным Егіпце і Старажытнай Грэцыі ведалі пра гаючыя ўласцівасці рамонкі. Ён лічыўся сродкам барацьбы з такімі сур'ёзнымі эпідэміямі, як малярыя. Эфірны алей рамонкі лекавай (нямецкай або рымскай) вядома сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта датычыцца як унутранага, так і вонкавага запалення. Рамонак - незаменны памочнік у доме, дзе ёсць дзеці: гэта сродак ад болю пры рэжучых зубах. Алей рамонка - эфектыўны антысептык і дэзінфікуе сродак. Рамонкавы алей таксама можна выкарыстоўваць для лячэння апёкаў, псарыязу, экзэмы, астмы, дыярэі, дэпрэсіўных станаў.
Эўкаліпт. Алей эўкаліпта астуджае цела летам у спякоту і сагравае зімой. Ён валодае супрацьзапаленчымі, антыбактэрыйнымі, мочегонными і супрацьвіруснымі ўласцівасцямі. Антысептычныя ўласцівасці эўкаліпта пераўзыходзяць нават такія лекі, як пеніцылін. Алей эўкаліпта знішчае і душыць рост стафілакокаў, стрэптакокаў, тріхомонад і узбуджальнікаў брушнога тыфа. У большай ступені эўкаліпт вядомы як сродак ад прастуды, хуткае і эфектыўнае сродак ад насмарку і кашлю. Калі паласкаць рот прэпаратамі, якія змяшчаюць эўкаліпт, то праз гадзіну ўсе вірусы знікнуць са слізістай абалонкі паражніны рота. Таксама эўкаліпт эфектыўны пры цыстыце, піяланефрыце і сонечных апёках.
Размарын. Алей размарына з'яўляецца натуральным танізавальным сродкам, падыходзіць для ранішніх і вячэрніх ваннаў, ўплывае на эмацыйны фон, здымае стомленасць. Пры гэтым, у адрозненне ад іншых анальгетыкаў, ён не выклікае сонлівасці, а наадварот, з'яўляецца спакой і канцэнтрацыя. Ён валодае бактэрыцыднымі ўласцівасцямі: рэчывы, якія змяшчаюцца ў ім, перашкаджаюць росту бактэрый. Алей здымае спазмы, абязбольвальнае, дапамагае пры цягліцавых траўмах, артрыце, рэўматызме, мігрэні.
Цытрынавы. Заваёўнікаў мораў здаўна ратавалі ад нягод лімоны, якія танізуюць лімфу і стымулююць працу стрававальнага гасцінца. Эфірны алей цытрыны з'яўляецца антысептыкам, валодае антыбактэрыйным уласцівасцю, стымулюе імунную сістэму, павялічваючы колькасць лейкацытаў. Цытрына - добры памочнік пры атручваннях і ліхаманцы.
Гваздзік. Яе алей валодае антыбактэрыйнымі, антысептычнымі ўласцівасцямі, з'яўляецца моцным прыродным абязбольвальным сродкам. Падыходзіць для прафілактыкі інфекцый, спрыяе акрыянню пры прастудных захворваннях. Гваздзік эфектыўна загойвае паразы ў ротавай паражніны, дапамагае пры зубным болю. Алей ўжываюць пры страўнікава-кішачных засмучэннях, цягліцавых праблемах, астме, млоснасці. Без развядзення алей лепш не наносіць на скуру.
Іншыя прадметы, якія могуць спатрэбіцца ў аптэчцы:
сіропу бузіны. Дадзены сродак можна выкарыстоўваць пры першых сімптомах прастуды ў якасці альтэрнатывы аптэчным Тэрафлю і іншым лекавых сродках. Бузіна дапамагае справіцца з захворваннямі дыхальных шляхоў, валодае супрацьвіруснымі ўласцівасцямі. Бузіна станоўча ўплывае на стрававальны тракт, дапамагае пры завалах і павышаным газаўтварэнне. Расліна валодае мочегонным, патагонным і желчегонным ўласцівасцямі.
Аскорбат натрыю (вітамін С) – антыаксідант і антігістамінное сродак, дапамагае пры лячэнні бактэрыяльных захворванняў, інфекцый. Вітамін С з'яўляецца неабходным пажыўным рэчывам, якое неабходна рэгулярна папаўняць. Ён паляпшае і падтрымлівае здароўе скуры і костак, гуляе важную ролю ў многіх біяхімічных рэакцыях, падтрымлівае імунную сістэму арганізма, абараняючы клеткі ад акісляльнага стрэсу.
Алей чорнага кмена блакуе актыўнасць запаленчых працэсаў, магутны антыаксідант. Ўжываецца пры лячэнні алергічных рэакцый. Алей эфектыўна змагаецца з патагеннай флорай. Пры гэтым выяўлена, што, у адрозненне ад антыбіётыкаў, алей дзейнічае выбарча, не парушаючы баланс карыснай мікрафлоры кішачніка і не выклікаючы дысбактэрыёзу. Алей ўжываюць пры скурных захворваннях, вушных болях, насмарку.
Пярцовы пластыр выкарыстоўваецца пры моцных болях у тых, хто пакутуе астэахандрозам, радыкулітам. Пярцовы пластыр дапамагае справіцца з прастудай, пры сухім кашлі дапамагае адыходжанню мокроты. Эфектыўны пры захворваннях дыхальных шляхоў.
Жывіца. Гэты натуральны прадукт атрымліваюць з смалы іглічных парод дрэў (хвоі, кедра). Мазі і масла з камедь выкарыстоўваюцца для прафілактыкі і лячэння прастудных захворванняў: камедь дапамагае пазбавіцца ад кашлю, спыняе запаленне. Сродкі са смалой валодаюць антысептычным і абязбольвальным дзеяннем: смала пазбаўляе ад нарываў, загойвае раны, сінякі і апёкі.