Алей прымулы вячэрняй – ўласцівасці, дзеянне, супрацьпаказанні, цана. Чым карысна алей прымулы вячэрняй? [МЫ ТЛУМАЧЫМ]

Правераны кантэнт

Не так даўно ў кулінарыі даводзілася здавольвацца толькі рапсавым алеем, або сланечнікавым. У нас сёння на рынку шмат відаў. Аказваецца, алей можна адціскаць з многіх костачак, напрыклад, вінаграду. Алей прымулы вячэрняй да гэтага часу не вельмі папулярна.

1. Лепшае алей прымулы вячэрняй - гэта свежае, нерафінаваны і нефільтраванае. Ён таксама павінен быць халоднага адціскання
2. Такое алей валодае самымі карыснымі для здароўя ўласцівасцямі
3. І яны ахопліваюць вельмі шырокі спектр - алей прымулы вячэрняй дапамагае ад шматлікіх хвароб
4. Дадатковую інфармацыю можна знайсці на галоўнай старонцы Onet

Алей прымулы вячэрняй - што такое прымула вячэрняя?

Энотера - двулетнее расліна, вырастае з насення, якія рассыпае пасля цвіцення. квітнее жоўтым колерам. У дзікай прыродзе расце на пустках, недагледжаных палях і лугах. Сустракаецца практычна паўсюдна, таму звычайна мы ведаем гэта расліна «ў твар», а яго назву ведаюць толькі некаторыя з іх. Таксама яго вырошчваюць у садках як дэкаратыўны кветка, квітнее ў канцы чэрвеня-пачатку ліпеня. У якасці сыравіны для атрымання алею таксама выкарыстоўваецца буйнамаштабнае вырошчванне.

Алей прымулы вячэрняй – характарыстыкі

Алей прымулы вячэрняй - не заўсёды прадукт з аднолькавай харчовай каштоўнасцю. Самым каштоўным прадуктам з'яўляецца алей, якое ўяўляе сабой:

1. свежы – значыць, павінен быць свежеотжатый;
2. халодны адціск - тады ён цалкам захоўвае сваю харчовую каштоўнасць;
3. нефільтравана;
4. нерафінавана;
5. захоўваць і транспартаваць з захаваннем адпаведных мер бяспекі;
6. пазначана кароткім тэрмінам прыдатнасці - каштоўныя злучэнні ў алеі прымулы вячэрняй з часам акісляюцца, таму якаснае алей звычайна мае кароткі тэрмін захоўвання.

Алей прымулы энотеры EKO заказвайце сёння ў Медонет Маркеце.

Вы павінны праверыць гэта: Як завільгатнець валасы? – правераныя метады для сухіх валасоў

Алей прымулы вячэрняй – дзеянне

Алей прымулы вячэрняй бясспрэчна дабратворна ўплывае на арганізм чалавека. Сваімі ўласцівасцямі прымула вячэрняя абавязана гама-ліноленовой кіслот, так званай GLA. Гэтая кіслата ўдзельнічае ў выпрацоўцы простагландынаў. Яны з'яўляюцца рэчывамі, якія рэгулююць многія працэсы ў арганізме.

Акрамя таго, алей прымулы вячэрняй станоўча ўплывае на кровазабеспячэнне і ўвільгатненне слізістых абалонак і скуры, валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта таксама крыніца фитостеролов, дзякуючы якім зніжаецца ўзровень шкоднага халестэрыну.

Акрамя таго, алей прымулы вячэрняй з'яўляецца крыніцай ліноленовой кіслаты (LA), натуральнага вітаміна Е, антыаксідантаў і поліфенолаў.

Алей энотеры ўваходзіць у склад дадатку SmartMe Health Labs – для паляпшэння стану скуры, які вы можаце купіць па прывабнай цане на Медонет Маркет.

Глядзіце таксама: Алей чорнага кмена - што дапамагае, калі шкодна

Неразведзенае алей прымулы вячэрняй вельмі тлустаеТаму для сыходу рэкамендуецца выкарыстоўваць яго ў выглядзе касметычнага сродкі з канцэнтрацыяй 20-30%. Акрамя таго, алей таксама можна дадаваць у касметычныя сродкі, якія выкарыстоўваюцца кожны дзень і прымаць у выглядзе харчовай дабаўкі ў таблетках. Алей прымулы вячэрняй у продажы ў Медонет Маркет – БАД для валасоў, скуры і пазногцяў.

У яго складзе пераважае лінолевая кіслата (70%) і іншыя ненасычаныя кіслоты. Сваімі аздараўленчымі ўласцівасцямі алей абавязана галоўным чынам ім:

1. акне - кіслоты, якія змяшчаюцца ў алеі прымулы вячэрняй, паляпшаюць працу скурных тканін, забяспечваюць належны ўзровень ўвільгатнення і абараняюць скуру ад высыхання. Акрамя таго, яны дапамагаюць выводзіць таксіны і аднаўляць шкоду, нанесеную свабоднымі радыкаламі. Кіслоты таксама стымулююць выпрацоўку фермента, які падтрымлівае лячэнне, напрыклад, рэшткаў вугроў і псарыязу;
2. зніжае ўзровень халестэрыну - алей прымулы вячэрняй перашкаджае акісленню халестэрыну ЛПНП, не даючы яму назапашвацца ў сценках сасудаў. Аднак яны клапоцяцца аб належным узроўні халестэрыну ЛПВП, задача якога - вывесці з вен лішнія тлушчавыя клеткі;
3. паскарае спальванне тлушчу - Энотера станоўча ўплывае на страваванне і прадухіляе адклад тлушчу. Якія змяшчаюцца ў ім кіслаты стымулююць бурую тлушчавую тканіну спальваць лішні тлушч і перапрацоўваць яго ў цяпло;
4. рэўматычныя захворванні - алей прымулы вячэрняй можна выкарыстоўваць у лячэбных мэтах пры захворваннях суставаў і нават пры пераломах або пашкоджаннях звязкаў. Якія змяшчаюцца ў ім кіслаты здымаюць рэўматычныя болі, стымулююць працэсы рэгенерацыі храстковай і злучальнай тканіны, прадухіляюць артрыт і нават паскараюць гаенне ран;
5. умацоўвае імунітэт і абараняе ад захворванняў лёгкіх, бронх, горла, вачэй - кіслоты, якія змяшчаюцца ў алеі прымулы вячэрняй, вельмі станоўча ўплываюць на імунітэт. Іх высокая канцэнтрацыя азначае, што мы радзей хварэем на хваробы лёгкіх, бронх, вачэй, астму ці алергію;
6. зніжае артэрыяльны ціск, тым самым абараняючы ад сардэчна-сасудзістых захворванняў – названая кіслата GLA паляпшае крывацёк у сасудах і тым самым зніжае артэрыяльны ціск, зніжаючы рызыку развіцця розных захворванняў;
7. паляпшае працу галаўнога мозгу - DHA кіслата ўваходзіць у склад клетак мозгу. Чым вышэй іх узровень, тым лепш працуе мозг. На практыцы гэта азначае паляпшэнне настрою, памяці і разумовых працэсаў. Алей прымулы вячэрняй рэкамендуецца людзям з дэменцыяй, а таксама ў якасці дадатковай тэрапіі пры лячэнні безуважлівага склерозу, шызафрэніі і склерадэрміі;
8. паляпшае фертыльнасць - дзякуючы гэтаму павялічваецца выпрацоўка фертыльнай слізі;
9. супакойвае жаночыя недамаганні – дзеяннем алею прымулы вячэрняй мы абавязаны зместу тоўстых кіслот і магнію;
10. сілкуе і умацоўвае скуру, валасы і пазногці, супакойвае сімптомы псарыязу, лечыць экзэму, супакойвае раздражненне скуры.

Алей прымулы вячэрняй з'яўляецца каштоўным кампанентам касметычных сродкаў, прызначаных для догляду. Сёння на Медонет Маркеце можна купіць:

1. Harmony first – алей для адчувальнай і спелай скуры з экстрактам прымулы вячэрняй, які выдатна сілкуе і даглядае за добрым станам скуры,
2. Начная сыроватка Lanula супраць старэння, якая разгладжвае скуру і дапамагае супрацьстаяць абескаляроўванню скуры,
3. аднаўляючая ахоўная памада Vianek – дзякуючы сваім уласцівасцям алей прымулы вячэрняй выдатна ўвільгатняе сухія, патрэсканыя вусны,
4. аднаўляючы пілінг для рук Vianek, які разгладжвае і сілкуе скуру рук,
5. Крэм ад маршчын Vianek для сухой і спелай скуры,
6. аднаўляючы шампунь Vianek для светлых, афарбаваных і асветленых валасоў, які сілкуе і ўмацоўвае валасы,
7. Vianek інтэнсіўна аднаўляе сродак для рук у выглядзе маскі.

Алей прымулы вячэрняй – прымяненне

Алей прымулы вячэрняй мае прыгожы колер і характэрны густ. У кулінарыі алей прымулы вячэрняй можна ўжываць толькі ў халодным выглядзе, таму яно не падыходзіць для смажання і выпечкі пірагоў. Тым не менш яго можна дадаваць у стравы ў цёплым выглядзе, дзякуючы чаму ён не страціць сваіх цудадзейных уласцівасцяў. Яго трэба дадаваць у салаты, кашы або кашы.

Прадаецца ў невялікіх, цёмных бутэлечках (не любіць святла). Пасля выкрыцця прыдатны да ўжывання на працягу года пры ўмове захоўвання ў халадзільніку пры тэмпературы 4-10 градусаў.

У касметалогіі яно выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента крэмаў, але можа выкарыстоўвацца і ў выглядзе чыстага алею для мыцця сухой атопіческій скуры, для змазвання валасоў і ўмацавання пазногцяў. Такія элементы, як магній, цынк, селен і кальцый, умацоўваюць карані валасоў, прадухіляюць іх выпадзенне, робяць скуру пругкай і аднаўляюць.

Алей прымулы вячэрняй з'яўляецца выдатным дадаткам да:

1. бутэрброды - яго з поспехам можна выкарыстоўваць для намазвання на хлеб, але можна і мачаць у хлеб, напрыклад, у аліўкавы алей;
2. Салаты і салаты - гэта ідэальнае дадатак да соусам і запраўкам. Яго можна дадаваць як у салата з памідораў, так і ў салата з квашеной капусты;
3. тварог або розныя пасты – алей энотеры паляпшае тэкстуру і густ розных паст;
4. ёгурт і кашы;
5. кактэйлі, кактэйлі, фруктовыя і агароднінныя пюрэ;
6. прыгатаваныя гарачыя стравы, каб падкрэсліць іх густ;
7. супы - для ўзмацнення густу і водару стравы.

Варта ведаць: Што такое атопіческій дэрматыт?

Алей прымулы вячэрняй можна знайсці і ў двух касметычных сродках брэнда Rosadia - дзённым асвятляльным крэме і пажыўным начным крэме, якія рэкамендуюцца для ўсіх тыпаў скуры.

Алей прымулы вячэрняй – дазавання

Алей прымулы вячэрняй ўжываюць у халодным выглядзе. Высокая тэмпература пазбаўляе алей большасці яго карысных уласцівасцяў. Колькасць уводзімага алею залежыць ад узросту. Маленькім дзецям варта пачынаць прымяненне алею прымулы вячэрняй з 1 мл. У сваю чаргу, дарослыя павінны ўжываць каля 5 мл, гэта значыць адну чайную лыжку ў дзень.

1. Паспрабуйце дзіцячае алей Omega Smart Kids Bioherba, якое змяшчае алей прымулы вячэрняй і іншыя алею, якія станоўча ўплываюць на развіццё дзіцячага арганізма.

Ужыванне невялікай колькасці алею прымулы вячэрняй таксама можа быць часткай здаровай збалансаванай дыеты. Колькасць алею прымулы вячэрняй у вашым рацыёне дакладна не вызначана, аднак рэгулярнасць важная. Паспрабуйце YANGO Evening Primrose Oil, якое выпускаецца ў выглядзе зручных капсул.

Купіць алей прымулы вячэрняй можна ў камплекце з гарбатай для шчытападобнай залозы і коранем саладкакораня. Вы знойдзеце набор для шчытападобнай залозы па даступнай цане на рынку Medonet.

таксама чытайце: Алей растаропшы - ўласцівасці, прымяненне, дазоўка, супрацьпаказанні

Алей прымулы вячэрняй – супрацьпаказанні

Не рэкамендуецца ўжываць алей прымулы вячэрняй людзям, якія пакутуюць эпілепсіяй (яно можа выклікаць курчы), а таксама людзям, схільным да крывацёкаў (яно можа выклікаць кровазліццё). Не варта спалучаць яго з антыкаагулянтамі, так як гэта таксама можа прывесці да кровазліцця.

Таксама нельга выкарыстоўваць алей прымулы вячэрняй непасрэдна перад аперацыямі і працэдурамі. Больш за тое, як і большасць натуральных рэчываў, алей можа выклікаць алергію. Каб пазбегнуць пабочных эфектаў, дастаткова прымаць алей прымулы вячэрняй у невялікіх колькасцях, пажадана падчас цяжкай ежы.

Даведайцеся больш: Што варта ведаць аб БАД Oeparol?

Алей прымулы вячэрняй - жаночыя хваробы

У многіх людзей алей прымулы вячэрняй асацыюецца з жанчынай. Аказваецца, на думку многіх традыцыйных фітапрэпаратаў, гэта алей ідэальна падыходзіць жанчынам з хваробамі. Уводзячы ў свой рацыён алей прымулы вячэрняй, жанчыны могуць наладзіць менструальны цыкл, палепшыць знешні выгляд і стан скуры і валасоў. Некаторыя жанчыны ў менопаузе таксама адзначаюць паляпшэнне самаадчування. Алей прымулы вячэрняй таксама можа станоўча паўплываць на абвастрэнне ПЕКЛА і атопии.

Такім чынам, ужыванне алею прымулы вячэрняй можа мець шмат пераваг, у тым ліку:

1. нармалізацыя нерэгулярных і балючых месячных;
2. дапамогу ў лячэнні сухасці похвы;
3. зняцце ПМС;
4. лячэнне полікістоза яечнікаў;
5. дапамогу пры цяжкасцях з зацяжарэннем;
6. зняцце высокай адчувальнасці грудзей;
7. барацьба з праблемай сухой і раздражнёнай скуры;
8. дапамогу ў барацьбе з захворваннямі, звязанымі з гарманальнымі парушэннямі;
9. палягчэнне турбуюць сімптомаў клімаксу.

Акрамя таго, алей прымулы вячэрняй таксама можа дапамагчы пры праблемнай скуры, угревой сыпы, псарыязе, атопіческій дэрматыце, а таксама пры слабых і выпадаючых валасах.

Дзякуючы сваім уласцівасцям, алей прымулы вячэрняй можна знайсці ў Bioherba Oil, які вы можаце замовіць сёння ў Медонет Маркеце.

Даведацца большкаментар : Прымула вячэрняя - натуральны эліксір здароўя. Як яго выкарыстоўваць для здароўя?

Алей прымулы вячэрняй - прымяненне пры цяжарнасці

Некаторыя акушэркі мяркуюць, што Алей прымулы вячэрняй можа палегчыць натуральныя роды. Мы ўжо ведаем, што алей прымулы вячэрняй паляпшае кровазварот і робіць слізістыя абалонкі і скуру больш гнуткімі. Мяркуецца, што менавіта гэтыя ўласцівасці алею энотеры ўплываюць на лабковы сімфіза і шыйку маткі перад родамі. У дадатак да таго, каб зрабіць гэтыя вобласці больш гнуткімі, алей прымулы вячэрняй таксама павінна павялічыць колькасць слізі да растварэння. Прымяненне алею перад родамі - гэта палягчэнне іх плыні.

Перш чым пачаць прыём алею прымулы вячэрняй, варта пракансультавацца з лекарам аб вашых патрэбах. Вы можаце скарыстацца опцыяй онлайн-наведвання і атрымаць кансультацыю па электронным рэцэпце і электронным накіраванні, не выходзячы з дому.

Акрамя таго, кажуць, што алей прымулы вячэрняй можа палегчыць зацяжарэнне. Калі жанчына хоча павялічыць шанцы на зачацце, ёй варта піць алей прымулы вячэрняй. Такім чынам палепшыцца праца слізістых абалонак і адрэгулюецца наша эндакрынная сістэма. На жаль, гэтаму цяжка знайсці пераканаўчыя навуковыя доказы.

Аднак пасля цяжарнасці алей прымулы вячэрняй можна смела ўжываць корміць маме. Аднак рабіць гэта трэба вельмі асцярожна і толькі ў невялікіх колькасцях.

Якаснае алей прымулы вячэрняй таксама можна набыць у выглядзе капсул. Алей прымулы вячэрняй ад Puritan's Pride станоўча ўплывае на стан скуры, валасоў і пазногцяў.

Алей прымулы вячэрняй – цана

Алей прымулы вячэрняй можна атрымаць у выглядзе капсул і ў вадкім выглядзе. Алей энотеры ў капсулах Вы можаце атрымаць яго па сярэдняй цане каля 20 злотых за 100 капсул. Кошт шмат у чым залежыць ад вытворцы і моцна адрозніваецца.

Здаецца, даражэй алею прымулы вячэрняй у флаконе. Напрыклад, за бутэльку аб'ёмам 500 мл трэба заплаціць каля 80 злотых. Аднак трэба памятаць, што гэта чысты прадукт і ён мае большую харчовую каштоўнасць.

Дабаўкі з маслам прымулы вячэрняй могуць утрымліваць адфільтраванае і рафінаваны алей. Калі вы купляеце алей у бутэльцы, у вас больш шанцаў набыць якасны прадукт.