Ірландская актрыса Эванна Лінч, якая праславілася па фільмах пра Гары Потэра, распавяла пра ролю веганства ў сваім жыцці. Мы распыталі Эванну аб яе вопыце і папрасілі парады пачаткоўцам.
Што прывяло вас да веганскага ладу жыцця і як даўно вы ім?
Па-першае, я заўсёды супраціўляўся гвалту і быў вельмі адчувальным. Ёсць унутраны голас, які кажа «не» кожны раз, калі я сутыкаюся з гвалтам, і я не хачу яго заглушаць. Я разглядаю жывёл як духоўных істот і не магу злоўжываць іх нявіннасцю. Мне нават страшна пра гэта падумаць.
Я думаю, што веганства заўсёды было ў маёй прыродзе, але мне спатрэбіўся час, каб гэта зразумець. Я перастаў есці мяса, калі мне было 11 гадоў. Але я не быў веганам, я еў марозіва і ўяўляў кароў, якія пасуцца на лугах. У 2013 годзе я прачытаў кнігу «Ядуць жывёл» і зразумеў, наколькі супярэчлівы мой лад жыцця. Да 2015 года я паступова прыйшоў да веганства.
Якая ваша веганская філасофія?
Веганства - гэта не «жыць па пэўных правілах», калі справа даходзіць да мінімізацыі пакут. Многія людзі ўзвышаюць гэты лад жыцця да святасці. Для мяне веганства не з'яўляецца сінонімам харчовых пераваг. Перш за ўсё, гэта Спачуванне. Гэта штодзённы напамін пра тое, што мы ўсе адно цэлае. Я веру, што веганства вылечыць планету. Чалавек павінен праяўляць спагаду да ўсіх жывых істот, незалежна ад ступені розніцы паміж намі.
Чалавецтва перажыло розныя часы ў адносінах да іншых рас, культур і вераванняў. Грамадства павінна адкрыць кола спагады да тых, у каго ёсць вусы і хвасты! Дазвольце ўсяму жывому быць. Улада можа выкарыстоўвацца двума спосабамі: альбо для падаўлення сваіх падначаленых, альбо для таго, каб даць перавагі іншым. Я не ведаю, чаму мы выкарыстоўваем сваю ўладу для падаўлення жывёл. Бо мы павінны стаць іх апекунамі. Кожны раз, калі я гляджу ў вочы карове, я бачу пяшчотную душу ў магутным целе.
Як вы думаеце, фанаты ўхвалілі веганства?
Гэта было так пазітыўна! Гэта было дзіўна! Шчыра кажучы, я спачатку баялася паказваць свой выбар у Twitter і Instagram, чакаючы шквалу негатыўнай рэакцыі. Але калі я публічна заявіў, што я веган, я атрымаў хвалю любові і падтрымкі з боку веганскіх суполак. Цяпер я ведаю, што прызнанне вядзе да сувязі, і гэта было для мяне адкрыццём.
З таго часу, як я стаў веганам, я атрымліваў матэрыялы з шэрагу ўстаноў. Быў тыдзень, калі я атрымаў столькі лістоў, што адчуваў сябе самым шчаслівым чалавекам у свеце.
Якая была рэакцыя вашых сяброў і сям'і? Вам удалося змяніць іх мысленне?
Для мяне важна, каб мая сям'я разумела, што з жывёламі трэба жыць у дружбе. Яны не настойваюць на ўжыванні мяса. Я павінен быць для іх жывым прыкладам, каб быць здаровым і шчаслівым веганам, не ператвараючыся ў радыкальных хіпі. Мама правяла са мной тыдзень у Лос-Анджэлесе, а калі вярнулася ў Ірландыю, купіла кухонны камбайн і пачала рыхтаваць песта і міндальнае малако. Яна з гонарам расказала, колькі веганскай ежы прыгатавала за тыдзень. Я вельмі рада, калі бачу змены, якія адбываюцца ў маёй сям'і.
Што для вас было самым цяжкім, калі вы перайшлі на веганства?
Па-першае, адмова ад марожанага Ben & Jerry была сапраўднай праблемай. Але ў пачатку гэтага года яны пачалі выпускаць веганскія варыянты. Ура!
Па-другое. Я вельмі люблю салодкае, яно мне патрэбна псіхалагічна. Мама мяне любіла багаццем выпечкі. Калі я прыехаў са здымак за мяжой, на стале мяне чакаў прыгожы вішнёвы торт. Калі я адмовіўся ад гэтых рэчаў, я адчуў сябе сумным і пакінутым. Цяпер я адчуваю сябе лепш, я прыбрала дэсерты са сваіх псіхалагічных сувязяў, а таксама таму, што кожныя выхадныя я абавязкова хаджу ў Ella's Deliciously, і ў мяне ёсць запасы веганскага шакаладу на паездкі.
Што б вы параілі таму, хто пачынае веганскі шлях?
Я б сказаў, што змены павінны быць максімальна камфортнымі і прыемнымі. Мясаеды лічаць, што ўсё гэта пазбаўленне, але на самой справе гэта свята жыцця. Я асабліва адчуваю святочны настрой, калі наведваю Vegfest. Вельмі важна мець побач аднадумцаў і адчуваць падтрымку.
Найлепшыя парады даў мне мой сябар Эрык Маркус з сайта vegan.com. Ён выказаў здагадку, што акцэнт трэба рабіць на рэпрэсіях, а не на пазбаўленнях. Калі мясныя прадукты замяніць вегетарыянскімі аналагамі, то зусім ад іх будзе лягчэй адмовіцца. Дадаўшы ў свой рацыён смачныя веганскія прадукты, вы будзеце адчуваць сябе шчаслівымі і здаровымі, а не адчуваць сябе вінаватым.
Вы кажаце пра негатыўны ўплыў жывёлагадоўлі на навакольнае асяроддзе. Што можна сказаць людзям, якія імкнуцца паменшыць гэтае зло?
Я лічу, што экалагічныя перавагі веганства настолькі відавочныя, што лагічна думаючым людзям не трэба нічога тлумачыць. Я прачытаў блог Trash is for Tossers, які вядзе маладая жанчына, якая жыве без адходаў, і я пакляўся быць яшчэ лепшым! Але для мяне гэта не такі прыярытэт, як веганства. Але нам трэба звярнуцца да людзей, каб паменшыць негатыўнае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе, і веганства - адзін са спосабаў.
Якія цікавыя праекты ёсць у планах на будучыню?
Я вярнуўся ў школу акцёрскага майстэрства, таму ў гэтым годзе я мала што раблю. Ёсць розніца паміж акцёрскім майстэрствам і кінаіндустрыяй. Зараз я проста вывучаю свае магчымасці і шукаю наступную ідэальную ролю.
Я таксама пішу раман, але пакуль паўза – засяродзіўся на курсах.