ПСІХАЛОГІЯ

Што такое добра і што такое дрэнна? Як ставіцца да мігрантаў, што рабіць з кацянятамі і ці варта выкідваць старыя кнігі? Ці будзе правільным павышэнне заробку ў ведамстве і ці варта звальняць Пятрова? У жыцці шмат вялікіх і малых праблем, і па кожнай з іх трэба сфарміраваць сваю пазіцыю.

Гэта чорнае, а гэта белае. З верасня заробак павялічым, Пятрова звольнім. Кнігі, якія не чыталі апошнія 10 гадоў і не будуць чытаць у бліжэйшыя 5 гадоў — выкідваем.

Пэўная пазіцыя мае выразныя крытэрыі ТАК ці НЕ, РАБІЦЬ ці НЕ.

Такім чынам, фарміраванне такой дакладна акрэсленай пазіцыі для многіх з'яўляецца вельмі складанай задачай. Многія не толькі гавораць, але і думаюць неяк невыразна, расплывіста, блытана. Далёка не ўсе мужчыны ўмеюць выразна, выразна і вызначана выказвацца, тым больш гэта жаночая праблема. Многія жанчыны не толькі не маюць звычкі фармаваць сваю выразную пазіцыю, але і пазбягаюць яе. Часта пра гэта гавораць адкрыта: «Я баюся гэта так жорстка сфармуляваць. Усё ў жыцці неадназначна. Я не хачу абмяжоўвацца занадта жорсткімі фармулёўкамі, я павінен мець свабоду думаць, мне патрэбна магчымасць дзейнічаць у адпаведнасці з абставінамі і змяніць свой пункт гледжання.

Цяпер гаворка не ідзе пра ўпэўненасць. Гэта пра катэгарычнасць і ўпартасць. Катэгарычнасць — адмаўленне права на іншы пункт гледжання, упартасць — нежаданне мяняць сваю пазіцыю нават там, дзе яна ўжо недарэчная.

Каб не блытаць упэўненасць з упартасцю і катэгарычнасцю, удакладняем: «Сфармуляваная і выказаная вамі пазіцыя не можа быць канчатковай. Вам не трэба прытрымлівацца гэтага ўсё астатняе жыццё, вы заўсёды можаце гэта змяніць. Калі гэта не абавязацельствы перад іншымі людзьмі, а толькі ваш погляд і пазіцыя, то змена погляду ў новых абставінах - зусім не непаслядоўнасць, а разумная гнуткасць.

На Дыстанцыі ёсць практыкаванне «Без катэгарычнасці», разлічанае на людзей з ярка выяўленай катэгарычнасцю мыслення. Гэтыя два практыкаванні выступаюць як два антыподы, хоць пазней вы зразумееце, што яны выдатна дапаўняюць адзін аднаго. Вы павінны навучыцца казаць не катэгарычна, з мяккай і спакойнай інтанацыяй, пры гэтым гаварыць вельмі выразна і дакладна па сутнасці.

Мэта практыкавання: Дапоўніць практыкаванне «Змястоўнае маўленне», замацаваць працягласць і тэзіс мыслення і маўлення ўдзельнікаў дыстанцыі.

Чалавек з выразнай пазіцыяй менш віляе ў жыцці. Ён можа перадумаць, але гэта адбываецца не само па сабе, а свядома. Чалавек з пэўнымі поглядамі мае не толькі цякучыя інтарэсы, якія змяняюцца ў залежнасці ад настрою і выпадковых фактараў, але і цвёрдыя, выразныя каштоўнасці. З чалавекам, здольным да пэўнасці ў выказваннях, можна дамовіцца.

Уменне дамаўляцца - гэта ўменне сумяшчаць дзве розныя і выразныя пазіцыі. А калі ў вас няма яснай пазіцыі, то як з вамі дамовіцца пра нешта канкрэтнае?

І, што важна, развіццё гэтага практыкаванні рэзка зніжае канфліктнасць зносін паміж людзьмі. Лёгка крытыкаваць, калі няма пазіцыі.

Мая пазіцыя такая, што ваша пазіцыя не правільная.

— Які з іх правільны?

- Я не ведаю. Але ваш памыляецца.

Калі чалавек задумваўся над сваёй пазіцыяй, ён сам шукаў яе дакладныя крытэрыі і абгрунтаванні, але ідэальнага нічога няма, і разумныя людзі выбіраюць не тую пазіцыю, да якой немагчыма прыдрацца (такога не бывае), а тую недасканалую той, які проста мае больш пераваг у параўнанні з іншымі. Ён становіцца больш памяркоўным.

Ва ўсялякім выпадку, часам можна злучыць дзве канкрэтныя пазіцыі ў адно цэлае. І сумяшчаць адну выразную пазіцыю з атакамі на яе не атрымаецца.

Ажыццяўляць

Выконваючы практыкаванне, ваша задача ў кожнай размове - выразна сфармуляваць сваю пазіцыю. Ваша пазіцыя можа быць не канчатковай, але яснай і зразумелай. Калі справа даходзіць да неабходнасці прыняць рашэнне, вы гатовыя сфармуляваць сваё рашэнне.

Вы павінны развіць навык выразна гаварыць аб сваёй пазіцыі. Вы павінны ўмець сказаць «я за» і «я супраць».

На час выканання практыкаванняў, звычайна гэта 1-2 тыдні напружанай працы і месяц уборкі, рэкамендуецца прыбраць з прамовы абароты: «Ну, не ведаю…», «Усё залежыць ад сітуацыі», «Часам так, а часам і не так», «Ну, вы абодва маеце рацыю», «Я падтрымліваю абодва пункты гледжання», «50/50» і гэтак далей. Разумееце, часам сапраўды ўсё залежыць ад сітуацыі, але цяпер трэба навучыцца менавіта пэўнасці. Месяц трэба абыходзіцца без гэтых хмарападобных заяў.

Асцярожна! Калі аднойчы агучаная вамі выразная і дакладная пазіцыя выклікае непатрэбныя канфлікты або трагедыі, будзьце асцярожныя. Тут можна прамаўчаць, наша задача вучыцца, а не псаваць жыццё ні сабе, ні іншым. Разам: працуем без фанатызму.

ОЗР: Для выканання гэтага практыкавання вам будуць прапанаваны спрэчныя тэмы, якія вы павінны абмеркаваць, выклаўшы суразмоўцу свае ясныя, зразумелыя і ў той жа час зразумела абгрунтаваныя пазіцыі. Вы павінны выразна і аргументавана сказаць «я за» і «я супраць». Уменне фармаваць і аргументавана адстойваць такія пазіцыі будзе лічыцца здачай гэтага практыкавання.

Пакінуць каментар