У вас ёсць сабака? Віншую! Аказваецца, паводле даследаванняў, утрыманне сабакі звязана з паляпшэннем здароўя сэрца чалавека. Гэта важнае адкрыццё, улічваючы, што хваробы сэрца з'яўляюцца галоўнай прычынай смерці ва ўсім свеце.
У той час як даследаванне было засяроджана на сабаках і хваробах сэрца, яно падымае больш шырокае пытанне аб тым, як валоданне хатнімі жывёламі ўплывае на даўгалецце чалавека. Ці могуць хатнія жывёлы станоўча ўплываць на здароўе чалавека? Многія фактары паказваюць, што так!
1. Натуральны паўсядзённы рух
Любы чалавек, які жыве з хатнім гадаванцам, ведае, што такое сумеснае пражыванне ўключае ў сябе шмат выпадковых фізічных нагрузак - напрыклад, уставаць, каб пакарміць гадаванца, хадзіць у краму з кармамі для жывёл, шпацыраваць.
Было паказана, што скарачэнне працяглага сядзення і павелічэнне пабочных заняткаў дома прадухіляюць рызыкі для здароўя.
2. Мэтанакіраванасць
На самым простым узроўні хатнія жывёлы могуць даць «падставу ўставаць раніцай».
Было ўстаноўлена, што гэта асабліва важна для людзей са слабым здароўем, у тым ліку пажылых людзей, людзей з працяглымі псіхічнымі захворваннямі і хранічнымі захворваннямі.
Згодна з апытаннем пажылых людзей аб уплыве хатніх жывёл на іх здароўе, хатнія жывёлы могуць знізіць рызыку самагубства, таму што яны залежаць ад сваіх гаспадароў функцыянальна («Мне трэба яго карміць, інакш ён памрэ») і эмацыйна («Ён будзе жудасна сумна” Як для мяне”).
3. Зняцце стрэсу
Узаемадзеянне з хатнімі жывёламі можа знізіць узровень штодзённага стрэсу. Ёсць доказы таго, што пагладжванне вашага гадаванца можа знізіць частату сардэчных скарачэнняў, а сумесны сон з вашым гадаванцам можа палепшыць якасць сну.
4. Пачуццё супольнасці
Хатнія жывёлы могуць выступаць у якасці сацыяльнага каталізатара, спрыяючы развіццю сацыяльных сувязяў.
Хатнія жывёлы могуць умацоўваць сацыяльныя сувязі нават з людзьмі, якія не маюць хатніх жывёл, бо людзі адчуваюць сябе ў большай бяспецы ў месцах, дзе ёсць хатнія жывёлы. Такім чынам, хатнія жывёлы могуць даць пачуццё супольнасці, што таксама, як было паказана, павялічвае працягласць жыцця.