Тое, што «сабачнікам» даўно вядома, зноў становіцца тэмай навуковых даследаванняў. Цяпер жа афіцыйна даказана, што зносіны з сабакамі паляпшае настрой і агульны стан іх гаспадароў.
Новы праект Сіднэйскага ўніверсітэта надаў дадатковую вагу вядомаму выразу «сабака - лепшы сябар чалавека». Яго вынікі паказалі, што людзі адчуваюць зніжэнне пачуцця адзіноты ўжо ў першыя тры месяцы пасля завядзення сабакі.
Праект PAWS
PAWS - гэта доўгатэрміновае кантраляванае даследаванне ўзаемасувязі паміж наяўнасцю сабак у якасці хатніх жывёл і псіхічным дабрабытам у грамадстве. Яго дадзеныя нядаўна былі апублікаваныя на рэсурсе BMC Public Health. За восем месяцаў у даследаванні прыняў удзел 71 жыхар Сіднэя.
Праект параўноўваў паказчыкі псіхічнага дабрабыту трох груп удзельнікаў: тых, хто нядаўна ўсынавіў сабаку, тых, хто меў намер зрабіць гэта, але працягваў васьмімесячны перыяд даследавання, і тых, хто не меў намеру заводзіць сабаку. .
Асноўныя вывады
Псіхолагі з Універсітэцкага цэнтра Чарльза Перкінса выявілі, што новыя ўладальнікі сабак паведамляюць пра зніжэнне адзіноты на працягу трох месяцаў пасля ўсынаўлення гадаванца, станоўчы эфект, які доўжыўся прынамсі да канца даследавання.
Акрамя таго, удзельнікі першай групы таксама адчулі памяншэнне дрэннага настрою, напрыклад, менш смутку або страху. Але навукоўцы пакуль не знайшлі доказаў таго, што знешні выгляд сабакі непасрэдна ўплывае на ўзровень стрэсу і сімптомы трывогі і дэпрэсіі.
Па словах Ларэн Паўэл, вядучага аўтара праекта, у 39% аўстралійскіх сем'яў ёсць сабакі. Гэта невялікае даследаванне пралівае святло на патэнцыйныя перавагі, якія сябры чалавека прыносяць сваім гаспадарам.
«Некаторыя папярэднія праекты даказалі, што ўзаемадзеянне чалавека і сабакі прыносіць пэўныя перавагі, напрыклад, у дамах састарэлых, дзе сабакі дапамагаюць у лячэнні пацыентаў. Аднак да гэтага часу ў свеце апублікавана адносна мала даследаванняў штодзённага ўзаемадзеяння чалавека з сабакам у доме, кажа Паўэл. «Хоць мы не можам дакладна вызначыць, як наяўнасць сабакі і ўзаемадзеянне з ёй станоўча ўплывае на нашых удзельнікаў, у нас ёсць некаторыя здагадкі.
У прыватнасці, многія новыя «ўладальнікі сабак» з першай групы паведамілі, што праз штодзённыя прагулкі яны пазнаёміліся і наладзілі кантакты з суседзямі па раёне».
Таксама вядома, што кароткачасовае ўзаемадзеянне чалавека і сабакі паляпшае настрой, таму цалкам верагодна, што пры больш частым і рэгулярным узаемадзеянні станоўчыя эфекты складаюцца і прыводзяць да доўгатэрміновых паляпшэнняў.
Ва ўсякім разе, сама мадэль даследавання мінімізавала верагоднасць зваротнай залежнасці - гэта значыць было ўстаноўлена, што да рашэння завесці гадаванца прыводзіць не паляпшэнне настрою, а, наадварот, знешні выгляд чацвераногага сябра, які дапамагае чалавеку здабываць станоўчыя эмоцыі.
Чаму гэтыя знаходкі важныя?
Старэйшы сааўтар праекта, прафесар факультэта медыцыны і здароўя Эмануэль Стаматакіс акцэнтуе ўвагу на сацыяльным фактары. Ён лічыць, што ў сучасным мітуслівым свеце многія страцілі пачуццё супольнасці, а сацыяльная ізаляцыя з часам толькі павялічваецца.
«Калі сабака дапамагае вам больш актыўна выбірацца, сустракацца з іншымі людзьмі і мець зносіны з суседзямі, гэта бяспройгрышны варыянт, — дадае ён, — што асабліва важна ў сталым узросце, калі ізаляцыя і адзінота часта павялічваюцца. Але гэта адзін з фактараў рызыкі ўзнікнення сардэчна-сасудзістых захворванняў, галоўны фактар рызыкі раку і дэпрэсіі.
Якія наступныя крокі?
Псіхолагі прызнаюць, што неабходныя дадатковыя даследаванні, каб зразумець тонкасці ўзаемасувязі паміж наяўнасцю сабакі і псіхічным здароўем чалавека.
«Гэта напрамак новы і развіваецца. Знайсці спосаб ацаніць адносіны і прыняць іх да ўвагі - гэта толькі палова праблемы, асабліва калі ўлічыць, што адносіны кожнага чалавека з сабакам могуць быць рознымі », - каментуюць яны.
Зараз група таксама даследуе ўплыў наяўнасці сабак на фізічную актыўнасць іх гаспадароў. Даследчая група па валоданні сабакам і здароўю чалавека пры Цэнтры Чарльза Перкінса аб'ядноўвае экспертаў у галіне грамадскага аховы здароўя, фізічнай актыўнасці і фізічных практыкаванняў, прафілактыкі захворванняў, змены паводзін, псіхалогіі здароўя, узаемадзеяння чалавека і жывёлы і здароўя сабак. Адна з мэт - вызначыць, як перавагі таварыства з сабакамі могуць быць практычна прыменены ў галіне аховы здароўя.