змест
Многія з нас мараць рэалізаваць уласныя праекты. Хтосьці нават пачынае, але, зрабіўшы першы крок, пад той ці іншай падставай адмаўляецца ад задумы. Дзе вы чэрпаеце натхненне, каб давесці свой план да канца?
«Я цікаўлюся модай і шыю для сябе, родных і блізкіх, — кажа Іна. — Люблю знаходзіць вінтажныя рэчы і прыводзіць іх у парадак: мяняць аксэсуары, рамантаваць. Я хачу займацца гэтым прафесійна, мару адкрыць невялікую выставачную залу, але баюся, што ў мяне не хопіць рэсурсаў для гэтай ідэі».
«Іна не адна ў сваіх страхах, — кажа псіхатэрапеўт Марына Мяус. Большасць з нас баіцца і цяжка зрабіць першы крок. Рэцэптары мозгу чытаюць гэта як незнаёмую, а таму загадзя небяспечную задачу і ўключаюць рэжым супраціву. Што рабіць? Не змагайцеся са сваёй прыродай, а ідзіце ёй насустрач і пастаўце задачу як найбольш зручную і выканальную.
Для гэтага спачатку складзіце пакрокавы бізнес-план: яго трэба не толькі прадумаць, але і замацаваць на паперы, каб запусціць імпульс гатоўнасці да дзеяння. Па-другое, зрабіце план гарызантальным, гэта значыць маючы на ўвазе канкрэтныя, хоць і дробныя крокі спачатку.
Не трэба адразу маляваць вяршыню поспеху: на ўзроўні мары гэта прыемна, але ў будучыні можа спрацаваць супраць вас. Вы можаце настолькі занепакоіцца немагчымасцю дасягнення высокай мэты, што перастанеце дзейнічаць.
Калі вы працуеце або вучыцеся і ў вас не так шмат вольнага часу на рэалізацыю задуманага, распішыце загадзя, у якія дні тыдня і чым менавіта вы будзеце займацца. Любая, нават самая маленькая акцыя дае матывацыю.
Шэсць крокаў, каб дапамагчы на гэтым шляху
1. Дайце сабе дазвол рабіць памылкі.
Дайце сабе дазвол рабіць рэчы, якія спачатку могуць здацца спрэчнымі. «Гаворка не ідзе аб пастаянных неапраўданых рызыках, але калі часам адхіляцца ад звыклай, максімальна бяспечнай схемы дзеянняў, то атрымліваецца больш вялікі вопыт, на які можна разлічваць у будучыні», — лічыць эксперт. «Часам здаецца, што нестандартныя рашэнні прывялі да памылкі, але з часам мы разумеем, што толькі дзякуючы ім мы ўбачылі новыя магчымасці».
2. Проста паспрабуйце
Звышадказнасць можа палохаць і дэматываваць, таму важна пазбавіцца ад адчування, што ваша ідэя пераацэненая. Для гэтага скажыце сабе, што вы проста паспрабуеце і не расчаруецеся, калі не атрымаецца. Зніжэнне ўзроўню сур'ёзнасці і перфекцыянізм дапаможа вам у самым пачатку ажыццяўлення задуманага.
3. Мець дакладны графік
Хаос непазбежна вядзе да прамаруджвання. Любы вынік дасягаецца ў сістэме. Калі вам цяжка падтрымліваць жорсткую дысцыпліну, хай ваш графік будзе больш гнуткім і свабодным, але не хаатычным. Напрыклад, вы заўсёды працуеце пэўную колькасць гадзін у дзень, але самі вырашаеце, у які час вам зручна гэта рабіць.
4. Навучыцеся змагацца з стомленасцю
Ты ж жывы чалавек і можаш стаміцца. У такія моманты паспрабуйце пераключыцца не на сацыяльныя сеткі, а на тое, што так ці інакш тычыцца вашага бізнесу. Калі вы стаміліся пісаць тэксты, пачніце тэставаць навінкі або сачыць за рынкам. Нават шпацыр па горадзе, у адрозненне ад бяздумнага гартання стужкі, можа даць новы штуршок для разумення таго, як стратэгічна рухацца далей.
5. Параўноўвайце сябе з іншымі правільным чынам.
Параўнанне можа быць і шкодным, і карысным адначасова. «Канкурэнты павінны ўмець пісьменна карыстацца», — жартуе эксперт. – Выбірайце тых, хто стане для вас матывуючым спарынг-партнёрам. Толькі так вы можаце атрымаць карысць ад старонняга вопыту.
Калі чужы прыклад прымушае вас сумнявацца ў сабе, значыць, вы занадта доўга маеце зносіны з гэтым чалавекам і пара ад яго аддаліцца. Рабіць гэта трэба яшчэ і для таго, каб не капіраваць слепа чужыя прыёмы і не стаць «кавер-версіяй» канкурэнта, што заўсёды пакідае вас у неабароненым становішчы. Трымайце свайго сімвалічнага суперніка, пакуль паміж вамі магчыма здаровае, захапляльнае спаборніцтва.
6. Дэлегаваць заданні
Падумайце, якія аспекты працы вы можаце даверыць прафесіяналам. Магчыма, рэдагаваць фатаграфіі або весці сацыяльныя сеткі будзе лепш для тых, хто спецыялізуецца на гэтым даўно. Не трэба брацца за ўсё самому і думаць, што толькі вы зможаце зрабіць усё лепш за ўсіх і яшчэ зэканоміце.
У рэшце рэшт, нават калі вы ўсё паспееце, вы непазбежна стаміцеся, і ў вас не застанецца рэзерваў, каб прадумваць наступныя дзеянні і кантраляваць працэс.