Калі казаць пра смартфоны і кампутары, то мы катэгарычныя: гэта, вядома, карысна і патрэбна, але зло. Сямейны псіхолаг Кацярына Дзёміна прытрымліваецца іншага меркавання: у гаджэтаў больш плюсаў, чым мінусаў, і тым больш яны не могуць быць прычынай канфліктаў у сям'і.
Псіхалогіі: Хатні вечар — мама балбоча ў мэсэнджары, тата гуляе за кампутарам, дзіця глядзіць Youtube. Скажыце, гэта нармальна?
Кацярына Дзёміна: Гэта нармальна. Гэта спосаб расслабіцца. А калі акрамя завісання ў гаджэтах члены сям'і знаходзяць час пагутарыць адзін з адным, то гэта наогул добра. Памятаю, усёй сям’ёй — трое дзяцей і трое дарослых — ехалі адпачываць на мора. Каб зэканоміць, знялі невялікую кватэру ў малюсенькай вёсачцы. Вечарамі мы заходзілі ў адно і тое ж прыбярэжнае кафэ і, чакаючы замовы, сядзелі, уткнуўшыся кожны ў свой тэлефон. Напэўна, мы выглядалі як дрэнная, разбітая сям'я. Але на самой справе тры тыдні мы правялі нос у нос, і інтэрнэт лавілі толькі ў гэтай кавярні. Гаджэты - магчымасць пабыць сам-насам са сваімі думкамі.
Акрамя таго, ваша гісторыя, хутчэй за ўсё, пра падлетка. Таму што дашкольнік не дасць пасядзець у чаце або онлайн-гульні. Ён душу выцягне: для яго час, праведзены з татам і мамай, вельмі каштоўны. А для падлетка вольны час з бацькамі - найменшая каштоўнасць у жыцці. Для яго значна важней зносіны з аднагодкамі.
А калі казаць пра пару? Муж і жонка прыходзяць з працы і замест таго, каб кінуцца адзін аднаму ў абдымкі, прыстаюць да апаратаў…
На пачатковым этапе адносін, калі ўсё гарыць і растае, нішто не можа адцягнуць вас ад каханага. Але з часам дыстанцыя паміж партнёрамі павялічваецца, таму што мы не можам увесь час гарэць. А гаджэты - сучасны спосаб пабудаваць гэтую самую дыстанцыю парамі. Раней гараж, рыбалка, выпіўка, тэлевізар, сябры, сяброўкі служылі таму ж: «Пайшоў да суседа, а ты кожныя пяць хвілін кашу мяшаеш».
Мы не можам быць пастаянна з кімсьці злітыя. Стаміўшыся, ён узяў трубку, зазірнуў у Facebook (забароненая ў Расеі экстрэмісцкая арганізацыя) або ў Instagram (забароненая ў Расеі экстрэмісцкая арганізацыя). Пры гэтым мы можам ляжаць побач у ложку і чытаць кожны сваю стужку, паказваць адзін аднаму нейкія смешныя рэчы, абмяркоўваць прачытанае. І гэта наша форма блізкасці. А мы можам быць увесь час разам і пры гэтым ненавідзець адзін аднаго.
Але хіба тэлефоны і кампутары не выклікаюць канфліктаў, калі ў іх «уцякае» блізкі чалавек, а мы не можам да яго датэлефанавацца?
Гаджэты не могуць быць прычынай канфліктаў, як нельга вінаваціць сякеру ў забойстве, а пяро — у пісьменніцкім таленце. Смартфоны і планшэты - гэта прылады для абмену паведамленнямі. У тым ліку і метафарычны — рознай ступені закрытасці або агрэсіўнасці. Магчыма, адносіны даўно трашчаць па швах, таму муж, прыйшоўшы з працы, тыкае галавой у кампутар. Мог знайсці палюбоўніцу, выпіць, але выбраў кампутарныя гульні. А жонка спрабуе дацягнуцца..
Бывае, што ў чалавека няма блізкіх стасункаў, адны гаджэты, бо з імі прасцей. Гэта небяспечна?
Мы блытаем прычыну і следства? Заўсёды былі людзі, якія не ўмелі будаваць адносіны. Раней яны выбіралі адзінота або адносіны дзеля грошай, сёння знаходзяць прытулак у віртуальным свеце. Памятаю, мы абмяркоўвалі з 15-гадовым падлеткам, якімі ён бачыць для сябе ідэальныя адносіны з дзяўчынай. І пафасна сказаў: «Я хачу, каб ён быў у мяне пад локцем, калі мне гэта трэба. А калі не трэба, то і не свяціла. Але ж гэта адносіны маляняці з мамай! Я доўга спрабаваў яму патлумачыць, што гэта інфантыльна. Цяпер малады чалавек пасталеў і будуе дарослыя адносіны…
Ўцёкі ў віртуальны свет часта ўласцівы тым, хто не паспеў і не здольны несці побач з сабой іншага чалавека. Але гаджэты гэта толькі ілюструюць, а не выклікаюць. А вось у падлеткавай залежнасці гаджэт - гэта сапраўды небяспечны стан. Калі ён не хоча вучыцца, у яго няма сяброў, ён не гуляе, ён увесь час гуляе, біце трывогу і неадкладна звяртайцеся па дапамогу. Гэта можа быць сімптомам дэпрэсіі!
Ці былі ў вашай практыцы прыклады, калі гаджэты не перашкаджалі сям’і, а, наадварот, дапамагалі?
Колькі заўгодна. Наша 90-гадовая суседка ўвесь дзень тэлефануе ўнукам і праўнукам. Разам з імі вучыць вершы. Дапамагае з французскай. Слухае, як яны няўмела іграюць на фартэпіяна свае першыя творы. Калі б Skype не быў вынайдзены, як бы яна жыла? І таму яна ў курсе ўсіх іх спраў. Іншы выпадак: у сына адной маёй кліенткі ўзнік цяжкі падлеткавы крызіс, і яна перайшла на пісьмовыя зносіны, нават калі яны былі ў адной кватэры. Таму што яе «Калі ласка, зрабі гэта» ў мэсэнджары не раз'юшыла яго, як уварванне ў пакой: «Адвядзі галаву ад гульні, паглядзі на мяне і рабі тое, што я табе скажу».
Гаджэты значна спрашчаюць зносіны з падлеткамі. Вы можаце даслаць ім усё, што хочаце, каб яны прачыталі, і яны што-небудзь адправяць. Кіраваць імі, не ўмешваючыся, нашмат прасцей. Калі ваша дачка не хоча, каб вы ехалі сустракаць яе на вакзал ноччу, таму што яна вялікая і едзе з сябрамі, вы можаце адправіць за ёй таксі і сачыць за машынай у рэжыме рэальнага часу.
Няўжо немагчымасць падпісвацца яшчэ больш занепакоіць нас?
Зноў жа, гаджэты - гэта толькі інструменты. Яны не прымусяць нас больш хвалявацца, калі мы не трывожныя па сваёй прыродзе.
Якія яшчэ патрэбы, акрамя зносін і магчымасці пабыць сам-насам, яны задавальняюць?
Мне здаецца, самае галоўнае, каб гаджэты давалі адчуванне, што ты не адзін, нават калі ты адзін. Гэта, калі хочаце, спосаб справіцца з экзістэнцыяльнай трывогай і пакінутасцю. І я нават не магу сказаць, што гэта ілюзія. Таму што ў сучасных людзей ёсць клубы па інтарэсах, а ў нас з вамі ёсць калегі і сябры, якіх мы, магчыма, ніколі не бачым, але адчуваем сябе блізкімі. І яны прыходзяць на дапамогу, падтрымліваюць нас, спачуваюць, могуць сказаць: «Так, у мяне такія ж праблемы» — часам гэта бясцэнна! Той, хто клапоціцца аб тым, каб атрымаць пацверджанне сваёй грандыёзнасці, атрымае яго — яму паставяць лайкі. Каму важная інтэлектуальная гульня або эмацыйная насычанасць, той знойдзе. Гаджэты - гэта такі універсальны інструмент для пазнання сябе і свету.