змест
Гемаглабін пры цяжарнасці: норма, нізкі і высокі гемаглабін
Гемаглабін пры цяжарнасці можа мяняць сваё значэнне, і турбавацца няма пра што. Але каб не дапусціць развіцця анеміі, даведаемся, якія паказчыкі лічацца нормай, а якія з'яўляюцца падставай для звароту да лекара.
Норма гемаглабіну пры цяжарнасці
Для здаровай жанчыны аптымальны ўзровень гемаглабіну - ад 120 да 150 г / л, аднак у працэсе выношвання маляняці яго канцэнтрацыя ў крыві можа вагацца.
Ўзровень гемаглабіну пры цяжарнасці можа адхіляцца ад нормы
У норме ўзровень гемаглабіну пры цяжарнасці павінен быць наступным:
- ад 112 да 160 г / л – 1 трыместр;
- ад 108 да 144 г / л – 2 трыместр;
- ад 100 да 140 г / л – 3 трыместр.
Каб пазбегнуць развіцця анеміі, трэба паклапаціцца аб яе прафілактыцы загадзя - яшчэ пры планаванні зачацця. Ужо на гэтым этапе жанчыне рэкамендуецца прымаць вітаміны групы В і ўжываць прадукты, багатыя жалезам.
Нізкі гемаглабін пры цяжарнасці
У арганізме будучай мамы адбываецца назапашванне і затрымка вадкасці, кроў натуральным чынам разрэджваецца, а запасы вітамінаў і жалеза цяпер расходуюцца на дваіх - усе гэтыя фактары прыводзяць да зніжэння гемаглабіну.
Калі ўзровень складанага бялку ў крыві жанчыны падае да 90-110 г / л, сур'ёзных прычын для турботы няма, нягледзячы на тое, што норма гемаглабіну пры цяжарнасці вышэй. У такіх выпадках лекары раяць прымаць спецыяльныя вітаміны, паўнавартасна харчавацца і ўводзіць у рацыён гематаген.
Калі канцэнтрацыя гемаглабіну апусцілася ніжэй за 70 г / л, неабходна тэрмінова пачынаць лячэнне, каб захаваць здароўе дзіцяці і маці.
Самыя частыя прычыны анеміі ў будучых мам:
- незбалансаванае харчаванне - дэфіцыт вітамінаў групы В, С, жалеза, цынку і іншых рэчываў;
- нястраўнасць і частая ваніты вымываюць з арганізма жанчыны мінералы і вітаміны;
- нелеченных захворванняў нырак, печані, страўнікава-кішачнай або сардэчна-сасудзістай сістэм.
Невялікі прамежак паміж цяжарнасцямі таксама можа справакаваць зніжэнне ўзроўню гемаглабіну. Пасля нядаўніх родаў рэсурсы і сілы жаночага арганізма проста не паспелі аднавіцца.
Высокі гемаглабін пры цяжарнасці
Радзей сустракаецца падвышаная канцэнтрацыя гемаглабіну ў крыві будучай мамы. Але калі яго паказчык больш за 160 г / л, гэта не заўсёды лічыцца сігналам трывогі. Натуральнаму росту гемаглабіну спрыяюць:
- фізічныя практыкаванні;
- ўжыванне ў ежу прадуктаў з высокім утрыманнем жалеза;
- знаходжанне ў высакагорных раёнах з разрэджаным паветрам.
Але бывае і так, што павышэнне гемаглабіну адбываецца з-за недахопу вітаміна В12 і фалійнай кіслаты, якія не засвойваюцца арганізмам з-за нястраўнасці. Каб высветліць прычыну, варта звярнуцца да лекара і прайсці абследаванне.
Пры ваганнях гемаглабіну ў крыві асноўныя рэкамендацыі лекараў простыя - выправіць харчаванне, часцей дыхаць свежым паветрам, піць больш вады і сокаў. Але каб не нанесці шкоду здароўю, трэба рэгулярна кантраляваць узровень гемаглабіну на працягу ўсёй цяжарнасці.