Як Facebook уплывае на людзей з дэпрэсіяй?

Новае даследаванне паказала, што сацыяльныя сеткі не заўсёды дапамагаюць людзям з няўстойлівай псіхікай. Часам зносіны ў віртуальнай асяроддзі толькі пагаршае сімптомы.

Доктар Кілін Ховард з Новага ўніверсітэта Бакінгемшыра даследавала ўплыў сацыяльных сетак на людзей з дэпрэсіяй, біпалярным засмучэннем, трывогай і шызафрэнію. У яе даследаванні прынялі ўдзел 20 чалавек ва ўзросце ад 23 да 68 гадоў. Рэспандэнты прызналіся, што сацыяльныя сеткі дапамагаюць ім пераадолець пачуццё адзіноты, адчуць сябе паўнапраўнымі членамі інтэрнэт-супольнасці і атрымаць неабходную падтрымку, калі яна сапраўды патрэбна. «Прыемна мець побач сяброў, гэта дапамагае пазбавіцца ад пачуцця адзіноты»; «Суразмоўцы вельмі важныя для псіхічнага здароўя: часам трэба проста выказацца, а гэта лёгка зрабіць праз сацсетку», — так апісваюць сваё стаўленне да сацсетак рэспандэнты. Акрамя таго, яны прызнаюцца, што «лайкі» і ўхвальныя каментары пад пастамі дапамагаюць ім падняць самаацэнку. А паколькі некаторым з іх цяжка мець зносіны ў жывым эфіры, сацыяльныя сеткі становяцца добрым спосабам атрымаць падтрымку ад сяброў.

Але ў працэсу ёсць і адваротны бок. Усе ўдзельнікі даследавання, якія перажылі абвастрэнне хваробы (напрыклад, прыступ параноі), казалі, што ў гэтыя перыяды зносіны ў сацсетках толькі пагаршала іх стан. Камусьці пачало здавацца, што паведамленні незнаёмых людзей актуальныя толькі для іх і ні для каго больш, іншыя залішне хваляваліся, як людзі адрэагуюць на ўласныя запісы. Хворыя на шызафрэнію сказалі, што адчуваюць, што за імі назіраюць псіхіятры і персанал бальніцы праз сацыяльныя сеткі, а тыя, хто пакутуе біпалярным засмучэннем, сказалі, што былі празмерна актыўныя падчас маніякальнай фазы і пакінулі шмат паведамленняў, пра якія потым пашкадавалі. Адзін студэнт распавёў, што паведамленні аднакласнікаў аб падрыхтоўцы да іспытаў выклікалі ў яго моцную трывогу і панічныя атакі. А хтосьці паскардзіўся на ўзмацненне пачуцця ўразлівасці з-за таго, што староннія людзі могуць даведацца праз сацыяльныя сеткі інфармацыю, якой яны не збіраліся з імі дзяліцца. Вядома, з часам удзельнікі эксперыменту прызвычаіліся і зразумелі, што рабіць, каб не пагоршыць свой стан… І яшчэ: ці так далёкія суб'екты ад ісціны, калі ім здаецца, што за імі сочаць, што інфармацыю могуць прачытаць тыя, хто не павінен мець да яе ніякага дачынення, а празмерна актыўнае зносіны можа прымусіць потым пашкадаваць? .. Ёсць над чым задумацца і тым з нас, хто не пакутуе пералічанымі адхіленнямі.

Пакінуць каментар