змест
Настрой дзяўчыны пераменлівы, як вецер. Часам яна сама не ведае, чаму ёй раптам стала сумна. Але таксама лёгка вярнуць яе ўсмешку. Гэтыя метады напэўна дапамогуць.
Гатовыя прыклады для жывых зносін
Калі вы з дзяўчынай, якая ў дрэнным настроі, паспрабуйце адну з гэтых тактык.
Дапамажыце выказацца
Не давайце няпрошаных парад, а праявіце спачуванне. Дапамажыце дзяўчыне выгаварыцца, і ёй стане лепш. Важна: калі адразу спытаць, як справы, што здарылася, гэта можа быць успрынята як дзяжурная фраза. Напэўна, вы пачуеце ў адказ «усё добра». Пакажыце, што вы заўважылі стан дзяўчыны.
прыклад:
— Табе сёння сумна.
— Ёсць такое.
«Здарылася нешта вельмі непрыемнае, што сапсавала вам настрой.
– Я пасварыўся з сястрой.
– Зразумейце. Я таксама заўсёды адчуваю сябе жудасна з-за канфліктаў у сям'і. Вы злуецеся на яе.
— І для сябе. Абодва вінаватыя. Пасварыліся праз лухту.
Думаеце, трэба хутчэй мірыцца?
«Так, але я ўсё яшчэ злы і магу зноў сказаць ёй дрэннае.
Я думаю, што яна адчувае тое ж самае. Але вы любіце адзін аднаго.
Я патэлефаную ёй сёння вечарам.
– Выдатная ідэя.
Каментар псіхолага:
Сапраўды, вымаўленне з'яўляецца эфектыўным, і гэта адзін з многіх метадаў псіхатэрапіі. Часам чалавеку становіцца нашмат лягчэй ад таго, што яго нехта выслухаў. Здымаецца ўнутранае напружанне. І калі чалавек расслабляецца, ён часта прымае правільныя рашэнні. Нават знакаміты амерыканскі псіхатэрапеўт Мілтан Эрыксан казаў: чалавек сам ведае рашэнне сваёй праблемы, нават калі ён пра гэта не ведае.
«Дайце мне чалавека»
Пакажыце дзяўчыне, што яна не адна, што вы гатовыя вырашыць яе праблему. Часцей за ўсё гэта глупства (на думку мужчын) накшталт зламанага пазногця або разрыву каханай зорнай пары, і патрабуецца хутчэй псіхалагічная дапамога.
Фразы, якія дапамогуць вам:
«Я ў цябе ёсць, і цяпер мы прыдумаем, што з гэтым рабіць».
«Я дапамагу табе, што б ні здарылася»
Каментар псіхолага:
Ёсць мужчынскі і жаночы тып рэагавання на складаную сітуацыю. Як правіла, калі ў мужчыны ёсць праблемы, яго лепш не чапаць. Ён аддае перавагу думаць і прымаць рашэнні ў адзіночку. Іншая справа - жанчына. У цяжкай сітуацыі ёй патрэбна мужчынскае плячо, а то і «камізэлька», каб паплакаць.
Адцягнуць увагу смешнай гісторыяй
Ёсць шмат спосабаў сысці ад праблемы. Напрыклад, раскажыце смешную або матывуючую гісторыю.
прыклад:
«Вось ты, кажаш, баішся заўтра гаварыць. Ты памятаеш, як я анямеў на штаце? Я сапраўды каля пяці хвілін стаяў перад камісіяй як кумір і не мог сказаць ні слова. А Сямёнава ўсё роўна такая: «Малады чалавек, вы, напэўна, так смачна паснедалі, што з'елі яго разам з языком». Вы ведаеце, што я зрабіў? Ён уявіў, што яна танчыць ламбаду з дэканам. Ледзь стрымаў смех. І сітуацыя мне падалася не такой страшнай. Выконваецца нармальна. Яны таксама раяць прадстаўляць гледачоў аголенымі. Але, баюся, я б тады засмяяўся».
Калі дзяўчына перажывае з-за няўдалай прычоскі, ўспомніце смешны выпадак з цырульнікам са свайго жыцця. Увогуле, вы зразумелі. Калі ў вас няма гісторый на «зададзеную» тэму, падыдзе любая вясёлая, якую дзяўчына яшчэ не чула.
Каментар псіхолага:
Пераключэнне ўвагі - эфектыўны спосаб адцягнуць увагу ад праблемы. Але чалавеку вельмі цяжка пераключыцца, бо ён зацыклены на сваім вопыце. Чалавек побач можа дапамагчы.
Зрабіце шчыры камплімент
Ёсць яшчэ адзін эфектыўны спосаб падняць настрой дзяўчыне ўжывую. Зрабіце шчыры камплімент, усталяваўшы глядзельны кантакт. Але дзяжурнае «ты прыгожая» занадта простае. Кампліменты павінны быць асабістымі. Прыклады:
«У вас дзіўнае пачуццё стылю. Я кожны раз здзіўляюся, як крута ты выглядаеш. Ці думалі вы стаць стылістам?
У цябе вельмі прыгожыя вочы. Такога рэдкага сіняга колеру, з доўгімі вейкамі. Калі мы ўпершыню сустрэліся, я нават не заўважыла, у што ты апранутая, якая ў цябе прычоска. Я не мог адарваць вачэй ад тваіх.
Я нядаўна ўспомніла, як ты дастаў з дрэва кацяня. Ты памятаеш? Ён быў такі маленькі, безабаронны, напалоханы. Я мала ведаю такіх добрых і смелых людзей, як ты.
Каментар псіхолага:
Многія ведаюць вядомую фразу пра тое, што жанчына любіць вушамі. Вядома, камплімент не павінен гучаць дзяжурна і няшчыра. Важна па-сапраўднаму захапляцца жанчынай, і тады ў галаву прыйдуць патрэбныя словы. Кампліменты з нагоды знешнасці ўспрымаюцца станоўча, хоць і могуць прывесці да некаторага збянтэжанасці. Але гэта не страшна. Практычна кожная жанчына адчувае незадаволенасць той ці іншай часткай свайго цела, якую хоча змяніць любой цаной. То нос доўгі, то маршчынка замінае. Для мужчыны гэта не мае значэння. Прыгажосць і прывабнасць жанчыны ўспрымаецца ім цалкам, не ўдаючыся ў дэталі.
Пахвала за добрыя чалавечыя якасці заўсёды ўспрымаецца станоўча. Комплексаў хапае ва ўсіх. Вы можаце колькі заўгодна казаць сабе «я разумны», але калі вы чуеце гэта ад кагосьці іншага, эфект зусім іншы!
Гатовыя прыклады для зносін па перапісцы
Вы можаце падняць настрой, нават калі вас няма побач. Дзяўчаты любяць балбатаць. Гэта рамантычна. Некаторыя нават улюбляюцца, так і не ўбачыўшы чалавека. Расказваем вам некалькі нескладаных простых спосабаў, як развесяліць сяброўку-пяро.
Засыпаць прыемнымі паведамленнямі
Вы можаце адпраўляць прыемныя паведамленні дзяўчыне на працягу ўсяго дня, пачынаючы з «Добрай раніцы, самая прыгожая!» Яшчэ лепш, калі вы папросіце сваіх сяброў падключыцца да яго. Хай кожны дашле ёй пару прыемных радкоў. Прыклады:
«Сонца свеціць сёння толькі для таго, каб вы ўсміхнуліся».
«Ты адна з самых разумных дзяўчат, якіх я ведаю».
«Ведаючы вас, я не сумняваюся: вы можаце ўсё!»
«Я ўбачыў прыгожую карціну і ўспомніў цябе».
Каментар псіхолага:
Добрыя паведамленні ў мессенджерах могуць зарадзіць дзяўчыну настроем на ўвесь дзень. Яна адчувае, што яе памятаюць і душэўна падтрымліваюць. Зразумела, што перапіска ніколі не заменіць жывых зносін, а для больш цесных стасункаў або абмеркавання сур'ёзных рэчаў неабходны размовы хаця б па тэлефоне або па відэа. Але кароткія пазітыўныя паведамленні адназначна карысныя.
Напісаць верш ці песню
Любую дзяўчыну парадуюць вершы, прысвечаныя менавіта ёй. Выдатна, калі вы валодаеце пісьменніцкім талентам і можаце самастойна зрыфмаваць некалькі радкоў. Аднак паспрабаваць варта, нават калі вам здаецца, што атрымаецца няўмела.
Каментар псіхолага:
Гэта сапраўды класны метад, і ён выдатна працуе. Я асабіста неаднойчы быў сведкам гэтага. Верш, прысвечаны жанчыне, павышае яе самаацэнку і настройвае на рамантычны лад. Бо вершы дамам сэрца традыцыйна пісалі сапраўдныя джэнтльмены. І нават калі няма таленту рыфмаваць, можна пісаць белым вершам. Галоўнае - знак увагі!
Адправіць смешную карцінку
Пагадзіцеся: гэта вельмі проста. І ў той жа час гэта працуе. Ідэальна, калі вы не майстар слоў. Без лішніх слоў, адпраўце дзяўчыне смешную карцінку. Калі вы атрымаеце ў адказ смайлік, вы выйграеце! Вышэйшы пілатаж – зрабіць з фота дзяўчыны смешны калаж або стыкер для мессенджера.
Каментар псіхолага:
Карцінка ўспрымаецца станоўча, калі яна не банальная, смешная і зразумелая адрасату. Цяпер у інтэрнэце існуе мноства фотарэдактараў, у якіх фатаграфію дзяўчыны можна размясціць на вокладцы глянцавага часопіса або ў якой-небудзь ўрачыстай абстаноўцы накшталт каралеўскага балю, раскошнай яхты. Здавалася б, дробязь і выдумка, але падсвядомасць чуйна рэагуе на такія карцінкі, і пазітыў атрымліваецца.
як
Часам узнікае праблема: як падняць настрой дзяўчыне, калі зараз зусім няма часу? Самы хуткі і просты спосаб - паставіць лайкі яе фота ў сацыяльных сетках. Праверце апошнія фатаграфіі. Пракруціце стужку ўніз і ўпадабайце старыя фатаграфіі. Некалькі добрых смайлікаў і каментар у стылі «Мора вам пасуе», «Прыгажосць!» – Зроблена.
Каментар псіхолага:
Лайкі ў жыцці сучасных людзей гуляюць вялікую ролю. Часам яны нават даводзяць да сур'ёзных скандалаў, калі любімаму чалавеку падабаецца хтосьці не так. Дызлайк або негатыўны каментар могуць надоўга сапсаваць настрой і нават развіць комплекс. Пазітыўны лайк і каментар-камплімент падымуць настрой.
На самай справе не трэба чакаць, пакуль дзяўчыне стане сумна. З дапамогай усіх гэтых прыемных ялінак можна зрабіць добры настрой яшчэ лепш!