Як прыгатаваць абязбольвальны чай з … куркумы?

Гэтая невялікая артыкул-рэкамендацыя будзе цікавая тым, хто стаміўся піць бясконцыя таблеткі, якія прытупляюць мышцы, галаўныя і іншыя віды болю. Ні для каго не сакрэт, што працяглы прыём сучасных медыкаментаў выклікае шэраг пабочных эфектаў. Яны могуць выяўляцца ў выглядзе млоснасці, дыярэі, высокага крывянага ціску і інш. На шчасце, прырода дала нам бяспечную і натуральную альтэрнатыву - куркуму.

Абязбольвальныя прэпараты (напрыклад, ібупрофен) дзейнічаюць шляхам інгібіравання фермента ЦОГ-2 (цыклааксігеназы 2). Блакуючы гэты фермент, памяншаецца запаленне і палягчаецца боль. Куркума з'яўляецца крыніцай злучэння куркумін, які таксама аказвае інгібіруе дзеянне на ЦОГ-2. У адрозненне ад лекаў, вельмі нешматлікія людзі адчуваюць пабочныя эфекты ўжывання гарбаты з куркумы. Бо гэтая вострыя прыправы са старажытных часоў шырока выкарыстоўвалася ў паўднёваазіяцкай кулінарыі. Аднак ад гэтага напою рэкамендуецца ўстрымацца цяжарным і якія кормяць жанчынам. Такім чынам, рэцэпт лячэбнага гарбаты з куркумай. Вам спатрэбіцца: Закіпяціць у рондалі ваду, дадаць куркуму. Калі вы выкарыстоўваеце свежетертый корань, кіпяціце 15-20 хвілін. У выпадку з молатай куркумай - 10 хвілін. Працадзіце чай праз дробнае сіта, дадайце мёд або лімон па гусце. Быць здаровым!

Пакінуць каментар