Як выхаваць дзіця упэўненым у сабе: 17 саветаў псіхолага

Якасці, якія забяспечаць дзіцяці поспех у жыцці, можна і трэба выхоўваць з дзяцінства. І тут важна не памыліцца: не ціснуць, але і ня няньчыць.

Упэўненасць у сабе і ўласных сілах - адзін з галоўных падарункаў, якія бацькі могуць падарыць свайму дзіцяці. Гэта думаем не мы, а Карл Пікхардт, псіхолаг і аўтар 15 кніг для бацькоў.

«Дзіця, якому не хапае ўпэўненасці, будзе неахвотна спрабаваць новыя або цяжкія рэчы, таму што баіцца пацярпець няўдачу або расчараваць іншых», — кажа Карл Пікхардт. «Гэты страх можа стрымаць іх на ўсё жыццё і перашкодзіць зрабіць паспяховую кар'еру».

На думку псіхолага, бацькі павінны заахвочваць дзіця вырашаць складаныя для яго ўзросту задачы і падтрымліваць яго ў гэтым. Акрамя таго, Пікхардт дае яшчэ некалькі парад па выхаванні паспяховага чалавека.

1. Шануйце намаганні дзіцяці, незалежна ад выніку.

Калі дзіця яшчэ расце, шлях для яго важней, чым пункт прызначэння. Ці здолеў дзіця забіць пераможны гол, ці прапусціў - хваліце ​​яго намаганні. Дзеці не павінны саромецца спрабаваць зноў і зноў.

«У доўгатэрміновай перспектыве пастаяннае імкненне дае больш упэўненасці, чым часовыя поспехі», — кажа Пікхардт.

2. Заахвочвайце да практыкі

Хай дзіця займаецца тым, што яму цікава. Хваліце ​​яго за стараннасць, нават калі ён цэлымі днямі практыкуецца ў гульні на цацачным піяніна. Але не націскайце занадта моцна, не прымушайце яго нешта рабіць. Пастаянная практыка, калі дзіця прыкладвае намаганні да цікавага занятку, дае яму ўпэўненасць у тым, што праца будзе суправаджацца вынікам, які будзе ўсё лепш і лепш. Няма болю, няма карысці - пра гэта прымаўка, толькі ў дарослым варыянце.

3. Дазваляючы сабе вырашаць праблемы

Калі вы ўвесь час завязваеце яму шнуркі, робіце бутэрброд, сочыце, каб ён узяў усё ў школу, вы, вядома, эканоміце сабе час і нервы. Але ў той жа час вы перашкаджаеце яму развіць здольнасць шукаць шляхі вырашэння праблем і пазбаўляеце ўпэўненасці ў тым, што ён здольны справіцца з імі самастойна, без старонняй дапамогі.

4. Няхай ён будзе дзіцем

Не чакайце, што ваш малы будзе паводзіць сябе як маленькі дарослы, у адпаведнасці з нашай «вялікай» логікай.

«Калі дзіця адчувае, што не можа зрабіць нешта так добра, як яго бацькі, яно страціць матывацыю спрабаваць стаць лепшым», — кажа Пікхардт.

Нерэалістычныя стандарты, высокія чаканні - і дзіця хутка губляе ўпэўненасць у сабе.

5. Заахвочвайце цікаўнасць

Аднойчы мама купіла сабе клікер і націскала кнопку кожны раз, калі дзіця задавала ёй пытанне. Да дня колькасць клікаў пераваліла за сотню. Цяжка, але псіхолаг кажа, што трэба заахвочваць дзіцячую цікаўнасць. Дзеці, якія маюць практыку атрымліваць адказы ад бацькоў, не саромеюцца задаваць пытанні і потым, у садку ці школе. Яны ведаюць, што ёсць шмат невядомага і незразумелага, і не саромеюцца гэтага.

6. Ускладняйце

Пакажыце дзіцяці, што ён здольны дасягаць сваіх мэтаў, нават маленькіх. Напрыклад, ездзіць на веласіпедзе без ахоўных колаў і ўтрымліваць раўнавагу - гэта не дасягненне? Таксама карысна павялічваць колькасць абавязкаў, але паступова, у адпаведнасці з узростам дзіцяці. Не трэба спрабаваць абараніць, захаваць і застрахаваць ад усяго дзіцяці. Так вы пазбавіце яго імунітэту да жыццёвых цяжкасцяў.

7. Не выхоўвайце ў дзіцяці пачуццё выключнасці.

Усе дзеці выключныя для сваіх бацькоў. Але калі яны трапляюць у грамадства, яны становяцца звычайнымі людзьмі. Дзіця павінна разумець, што ён не лепш, але і не горш за іншых людзей, так будзе сфарміравана адэкватная самаацэнка. Бо навакольныя наўрад ці будуць ставіцца да яго як да выключнасці без аб'ектыўных прычын.

8. Не крытыкуйце

Нішто не бянтэжыць больш, чым крытыка бацькоў. Канструктыўны водгук, карысныя прапановы - гэта добра. Але не кажыце, што дзіця вельмі дрэнна спраўляецца са сваёй працай. Па-першае, гэта дэматывуе, а па-другое, дзеці пачынаюць баяцца няўдачы ў наступны раз. Бо потым зноў яго лаяць будзеце.

9. Ставіцеся да памылак як да навучання

Мы ўсе вучымся на сваіх памылках, хоць прымаўка кажа, што разумныя людзі вучацца на памылках іншых людзей. Калі бацькі ставяцца да памылак дзяцінства як да магчымасці вучыцца і расці, ён не страціць самаацэнку, навучыцца не баяцца няўдач.

10. Стварайце новыя ўражанні

Дзеці па сваёй прыродзе кансерватыўныя. Таму вам прыйдзецца стаць для яго правадніком ва ўсё новае: густы, заняткі, месцы. Маляня не павінен баяцца вялікага свету, ён павінен быць упэўнены, што з усім справіцца. Таму абавязкова трэба знаёміць яго з новымі рэчамі і ўражаннямі, пашыраць кругагляд.

11. Навучыце яго таму, што можаце.

Да пэўнага ўзросту бацькі для дзіцяці - цары і багі. Часам нават супергероі. Выкарыстоўвайце сваю суперздольнасць, каб навучыць дзіця таму, што вы ведаеце і ўмееце. Не забывайце: вы з'яўляецеся прыкладам для пераймання для свайго дзіцяці. Таму старайцеся весці такі лад жыцця для свайго любімага дзіцяці. Ваш уласны поспех у той ці іншай дзейнасці дасць дзіцяці ўпэўненасць у тым, што ён зможа зрабіць тое ж самае.

12. Не выказвайце сваю занепакоенасць

Калі дзіця ўсёй скурай адчувае, што вы як мага больш за яго перажываеце, гэта падрывае яго ўпэўненасць у сабе. Бо нават калі не верыць, што ён справіцца, дык хто ж? Вы лепш ведаеце, што значыць, што ён сапраўды не справіцца.

13. Хваліце ​​яго, нават калі дзіця не спраўляецца.

Свет не справядлівы. І, як ні сумна, малышу прыйдзецца з гэтым змірыцца. Яго шлях да поспеху будзе поўны няўдач, але гэта не павінна быць для яго перашкодай. Кожная наступная няўдача робіць дзіця больш устойлівым і мацнейшым - той жа прынцып ні болю, ні выгады.

14. Прапануйце дапамогу, але не настойвайце

Дзіця павінна ведаць і адчуваць, што вы заўсёды побач і дапаможаце, калі нешта здарыцца. Гэта значыць ён разлічвае на вашу падтрымку, а не на тое, што вы ўсё за яго зробіце. Ну, ці большую частку. Калі ваш дзіця залежыць ад вас, ён ніколі не разаўе навыкі самадапамогі.

15. Заахвочвайце спрабаваць новыя рэчы.

Гэта можа быць вельмі простая фраза: «Ой, ты сёння вырашыў пабудаваць не пішучую машынку, а лодку». Новы занятак - выхад з зоны камфорту. Гэта заўсёды непрыемна, але без гэтага не адбываецца ні развіцця, ні дасягнення пастаўленых мэт. Не баяцца парушыць уласны камфорт - гэта тая якасць, якую неабходна развіваць.

16. Не дазваляйце дзіцяці сыходзіць у віртуальны свет

Заахвочвайце яго звязвацца з рэальнымі людзьмі ў рэальным свеце. Упэўненасць, якая прыходзіць з сеткамі, не тое ж самае, што ўпэўненасць, якая прыходзіць ад жывых зносін. Але вы гэта ведаеце, а дзіця яшчэ можа падмяняць сабе паняцці.

17. Будзьце аўтарытэтнымі, але не занадта жорсткімі.

Занадта патрабавальныя бацькі цалкам могуць падарваць самастойнасць дзіцяці.

«Калі яму ўвесь час кажуць, куды ісці, што рабіць, што адчуваць і як рэагаваць, дзіця становіцца залежным і наўрад ці будзе дзейнічаць смела ў будучыні», — заключае доктар Пікхардт.

Пакінуць каментар