змест
Як тлумачыць касметолаг Рэгіна Хасанава, скура вакол вачэй амаль у шэсць разоў танчэй, чым на шчоках або лбе, у гэтым месцы яна пазбаўленая сальных і потовых залоз, таму і такая тонкая. Тут перш за ўсё з'яўляюцца зморшчыны. У нашым артыкуле мы распавядзем, як пазбавіцца ад маршчын пад вачыма ў хатніх умовах.
«Тут адсутнічаюць калаген і эластін, якія адказваюць за пругкасць, таму з'яўляецца сухасць, а значыць, і маршчыны», - кажа спецыяліст.
З-за гэтага зморшчыны могуць з'явіцца ўжо ў маладым узросце.
Касметолаг лічыць, што прасцей іх папярэдзіць, зрабіць усё магчымае, каб яны не ўзнікалі, чым потым з імі змагацца.
«Раю пачынаць карыстацца ўвільгатняюць крэмамі для контуру вачэй з 20 гадоў, - кажа Рэгіна Хасанава.
Як пазбавіцца ад непажаданых маршчын, мы раскажам у нашай пакрокавай інструкцыі.
Крок 1. Прадухіленне маршчын
Як было сказана вышэй, за скурай вакол вачэй трэба даглядаць з падлеткавага ўзросту. Вільгаці тут вельмі мала, трэба ўвільгатняць сябе. На шчасце, цяпер існуе вялікі выбар касметыкі па догляду за скурай. Галоўнае - выбраць правільны.
– Не раю карыстацца прадуктамі мас-маркет. Лепш звярнуцца да прафесійнай касметыцы. Спецыяліст дапаможа падабраць яе ў залежнасці ад тыпу скуры, узросту, запыту, — расказвае касметолаг.
Аднак сыход - гэта не адзіная прафілактыка з'яўлення маршчын пад вачыма. Важна сачыць за мімікай і паставай. Спецыялісты раяць не стрымліваць эмоцыі, а выплюхваць іх. Напрыклад, калі жанчына адкладае смутак або крыўду, то куткі яе вуснаў паўзуць уніз, шыя напружваецца, падбародак сціскае вусны, бровы рухаюцца, сківіцы змыкаюцца.
– Залог прыгажосці і здароўя – правільнае харчаванне і фізічная актыўнасць. У рацыёне павінны пераважаць вавёркі і тлушчы, рыба, мяса, добрыя алею. Калі не любіш рыбу, пі амегу. Што тычыцца актыўнасці, то справа ў тым, што сядзячы лад жыцця прыводзіць да цягліцавага дысбалансу. Галава ссоўваецца наперад, з'яўляецца «холка», лопаточная цягліца слабее, што з часам можа прывесці да з'яўлення гарбаватасці. А твар пачынаецца са спіны! Калі спіна здаровая, няма сутуласці, то і маршчын не будзе. Можна займацца ёгай, практыкамі для здаровай спіны або плаваць, кажа спецыяліст.
Крок 2. Прыбярыце маршчыны з дапамогай фітнесу для асобы
Фэйсфітнес - вельмі папулярная методыка сярод сучасных жанчын. Сутнасць - зрабіць гімнастыку для асобы і амаладзіцца. Фэйсфітнес працуе з асноўнай прычынай узроставых змяненняў - стратай тонусу адных цягліц і перанапружаннем іншых. Гэта яшчэ і вельмі эканомная працэдура - раз вывучыў комплекс практыкаванняў і выконвай.
Фэйсфітнес карысны тым, што:
- карэктуе асіметрыю асобы;
- ўключаецца ўсведамленне мімікі ў паўсядзённым жыцці, а гэта прафілактыка адукацыі новых мімічных маршчын;
- за кошт паляпшэння лімфотока здымае ацёкі;
- сукупны вынік - выразны авал, згладжванне «брыво», згладжванне «гусіных лапак», высокія скулы, памяншэнне другога падбародка.
Крок 3. Прыбярыце маршчыны з дапамогай масажу асобы
Масаж Гуа Ша
Для гэтага нам спатрэбіцца спецыяльны скрабок Гуаша, яго робяць з сердаліку або нефрыту. Тэхніка скрабкового масажу Гуа Ша выраўноўвае скуру і дазваляе пазбавіцца ад маршчын і складак. Робіцца масаж вельмі лёгка – трэба ачысціць скуру і сам скрабок, нанесці на твар тлусты крэм, гель або сыроватку. Цяпер можна пачынаць - адну руку пакладзеце на лінію росту валасоў, злёгку адцягваючы скуру ўверх. Другі рукой пачніце выконваць гарызантальныя руху з моцным націскам ад сярэдзіны ілба да скроні. Руху не павінны быць размашыстымі, трэба тонка і павольна прапрацоўваць ўсю паверхню ілба. Затым выконваем тыя ж руху, але ўжо вертыкальна - ад лініі броваў да валасоў. На жаль, такі масаж выклікае даволі моцную боль. Працэдура не самая прыемная, але вельмі эфектыўная. Вымыйце твар пасля масажу. Масаж можна рабіць кожныя 3-4 дня.
Ролікавы масаж
Гэта яшчэ адзін эфектыўны метад у барацьбе з маршчынамі. Дарэчы, прыемна бязбольна. У спалучэнні з ручным масажам ролік дапаможа вам пазбавіцца ад дробных маршчын вакол вачэй. Ўжываць яго можна хоць кожны дзень. Калі вы хочаце ўзмацніць эфект ліфтінга, пакіньце ролік на ноч у халадзільніку, а раніцай выконвайце практыкаванні ў астуджаным стане. Катайце яго знізу ўверх, рухаючыся ўздоўж ілба і паміж бровамі, спачатку трымаючы валік перпендыкулярна падлозе, а затым паралельна. Пасля гэтага можна прайсціся па скулах, горш не стане.
Крок 4. Крэмы і сыроваткі
Гэты метад самы неэфектыўны. На жаль, адны толькі крэмы і сыроваткі не дапамогуць пазбавіцца ад ужо якія з'явіліся маршчын. Але ўсё ж многія заўважаюць, што касметыка разгладжвае скуру і робіць менш глыбокімі маршчыны вакол вачэй. Сродкі павінен падбіраць касметолаг, толькі ён можа ведаць, што дапаможа вашай скуры. Не купляйце сродкі па радзе знаёмых, што ім дапамагло, не факт, што падыдзе і вам.
Папулярныя пытанні і адказы
Касметолаг Рэгіна Хасанава адкажа на хвалюючыя нашых чытачоў пытанні па барацьбе з маршчынамі пад вачыма. Спецыяліст раіць змагацца з імі ў комплексе – хатні догляд, працэдуры ў касметолага, харчаванне і гімнастыка для асобы.
Не забывайце, што наша скура мае патрэбу ў вітамінах! І я ўжо не кажу пра садавіну. І пра вітаміны ў складзе сродкі. У прафесійнай касметыцы ёсць цэлая лінейка прадуктаў з вітамінамі - выбірайце тыя, якія змяшчаюць вітаміны A, B, E, F і H.
З дапамогай невялікіх доз і самай тонкай іголкі ў свеце ён уводзіцца ў сярэднюю частку дермы і пачынае тварыць цуды:
• падцягнуць скуру асобы;
• ліквідаваць мімічныя маршчыны;
• выраўнаваць рэльеф скуры;
• ліквідаваць шэры «твар курца»;
• праца з узроставымі зменамі скуры, стрыямі, алапецыі і розацеа;
• пазбавіцца ад вугроў і постакне;
• ліквідаваць дэрматыт і пігментныя плямы;
• наладзіць абменны працэс.