Калі традыцыйная кітайская медыцына (ТКМ) спасылаецца на вільготнасць, гэта ў асноўным адносіцца да атмасфернай вільготнасці, гэта значыць вадзяной пары, якая змяшчаецца ў паветры. Хаця вільготнасць звычайна непрыкметная, мы вельмі добра адчуваем яе прысутнасць. Пры адноснай вільготнасці 10% паветра здаецца нам сухім, пры 50% - камфортным, пры 80% адчуваецца пэўны цяжар, ​​а ў раёне 100% вільготнасць пачынае кандэнсавацца: з'яўляецца туман, імгла і нават дождж. .

TCM лічыць вільгаць цяжкай і ліпкай. Хутчэй, ён імкнецца спускацца або стаяць блізка да зямлі, і здаецца, што ад яго цяжка пазбавіцца. Нам падабаецца асацыяваць гэта з чымсьці брудным або каламутным... грыбкі, цвіль і водарасці квітнеюць у вільготным асяроддзі. Менавіта з гэтых асаблівасцяў вільгаці TCM кваліфікуе розныя станы арганізма. Такім чынам, калі мы кажам, што функцыі або органы пацярпелі ад вільгаці, гэта не значыць, што яны раптам напоўніліся вадой або што іх асяроддзе толькі што стала вільготным. Хутчэй, мы хочам праілюстраваць па аналогіі, што іх клінічныя праявы аналагічныя характарыстыкам, якія вільготнасць дэманструе ў прыродзе. Вось некалькі прыкладаў:

• Калі вільгаць трапляе ў страўнік, у нас будзе цяжкае страваванне з непрыемным адчуваннем поўнага страўніка і адсутнасці апетыту.
• Калі вільготнасць застойваецца ў лёгкіх, дыханне становіцца больш абцяжараным, дыханне праходзіць горш, і мы адчуваем лішак у грудзях (як у вельмі вільготнай сауне).
• Вільгаць таксама можа блакаваць нармальную цыркуляцыю вадкасцяў у арганізме. У гэтым выпадку нярэдкія выпадкі, калі людзі адчуваюць ацёк або ацёк.
• Вільгаць ліпкая: хваробы, якія яна выклікае, цяжка вылечыць, іх эвалюцыя доўгая, яны доўжацца доўга або адбываюцца ў перыядычных крызісаў. Артроз, які развіваецца паступова на працягу некалькіх гадоў, з'яўляецца добрым прыкладам. На самай справе людзі з артрозам адчуваюць больш моцную боль у вільготныя і дажджлівыя дні.
• Вільготнасць моцная: гэта звязана з адчуваннем цяжару ў галаве або ў канечнасцях. Мы адчуваем сябе стомленымі, у нас няма сіл.
• Вільгаць па сваёй прыродзе «непрыдатная»: яна спрыяе выпрацоўцы воску на краях вачэй, вылучэнню пры скурных захворваннях, паталагічным вылучэнням з похвы і каламутнай мачы.
• Вільгаць застойваецца, яна імкнецца спыніць рух: калі нармальны рух вантроб не адбываецца, часта прычынай з'яўляецца вільгаць.

TCM лічыць, што існуе два тыпу вільгаці: вонкавая і ўнутраная.

Калі мы працяглы час знаходзімся пад уздзеяннем высокай вільготнасці, напрыклад, жывем у вільготным доме, працуем у вільготным клімаце, або доўга стаім пад дажджом або сядзім на вільготнай зямлі, гэта будзе спрыяць уварванню знешніх вільгаці ў нашым целе. Просты факт жыцця ў склепе з дрэннай вентыляцыяй прымушае многіх людзей адчуваць сябе цяжкімі, стомленымі або здушанымі ў грудзях.

Калі вільгаць трапляе ў сухажыльныя-цягліцавыя мерыдыяны, якія з'яўляюцца самымі павярхоўнымі (гл. мерыдыяны), яна блакуе паток Цы і выклікае пачуццё здранцвення. Калі ён трапляе ў суставы, яны ацякаюць, і вы адчуваеце тупую боль. Акрамя таго, пад дзеяннем вільгаці дэфармуюцца косці і храсткі. Нарэшце, многія рэўматоідныя паталогіі, такія як дэфармуючы артрыт і астэаартоз, звязаны з вонкавай вільготнасцю.

Нашы бацькі казалі нам не мачыць ногі, інакш заразіцца інфекцыя мочэвыводзяшчіх шляхоў... Верагодна, кітайскія бацькі вучаць сваіх дзяцей таму ж, бо вільгаць можа пранікаць праз мерыдыян нырак - які пачынаецца пад ступнёй і ідзе да мачавой бурбалкі - і выклікаюць пачуццё цяжару ўнізе жывата, пачуццё немагчымасці поўнага апаражніння мачавой бурбалкі і мутную мачу.

Трансфармацыя і цыркуляцыя вадкасцяў у арганізме кіруецца селязёнкай / падстраўнікавай залозай. Калі апошняя слабая, пераўтварэнне вадкасцяў будзе недастатковым, і яны стануць нячыстымі, ператвараючыся ва ўнутраную вільгаць. Акрамя таго, парушаецца цыркуляцыя вадкасці, яны будуць назапашвацца, выклікаючы ацёкі і нават унутраную вільготнасць. Сімптомы, звязаныя з наяўнасцю ўнутранай вільготнасці, такія ж, як і для вонкавай вільготнасці, але яны наступаюць павольней.

Калі ўнутраная вільгаць некаторы час застаецца, яна можа кандэнсавацца і ператварыцца ў мокроту або мокроту. У той час як вільгаць нябачная і бачная толькі праз сімптомы хваробы, мокрота добра бачная і лягчэй выклікае закаркаванне. Напрыклад, калі лёгкае закаркавана мокротай, вы ўбачыце кашаль, мокроту мокроты і пачуццё сціскання ў грудзях. Калі мокрота трапляе ў верхнія дыхальныя шляхі, яна можа затрымлівацца ў пазухах і выклікаць хранічны сінусіт.