гіпатанія
Змест артыкула
  1. агульнае апісанне
    1. Віды і прычыны развіцця
    2. Сімптомы
    3. Ускладненні
    4. Папярэджанне
    5. Лячэнне ў асноўнай медыцыне
  2. Здаровая ежа
    1. этназнаўства
  3. Небяспечныя і шкодныя прадукты
  4. Крыніцы інфармацыі

Агульнае апісанне захворвання

Гэта паталогія, пры якой артэрыяльны ціск чалавека ніжэй сярэдняга. Нармальны ціск - гэта каэфіцыент верхняга (яго яшчэ называюць сісталічны) і ніжэй (ці дыясталічны) 120/80 мм рт.сл., дапушчальныя невялікія адхіленні. Артэрыяльная гіпатанія дыягнастуецца пры паказчыках ціску ніжэй, чым 90 - 100/60 арт. мм рт.

У чалавека артэрыяльны ціск і мозг цесна звязаны. Адпаведна, пры гіпатаніі надыходзіць кіслароднае галаданне мозгу.

Для некаторых людзей гіпатанія - нармальная з'ява. Хранічная форма гіпатаніі можа выяўляцца ў маладых людзей 20-30 гадоў, як спадарожная паталогія. Нягледзячы на ​​тое, што гэтаму захворванню схільныя ўсе ўзроставыя групы, аднак у апошні час акцэнт зрушваецца з малодшай узроставай групы на старэйшую, і выступае адным з сімптомаў ішэмічнага інсульту. Гіпатаніі таксама схільныя пажылыя худыя людзі і цяжарныя жанчыны.

Віды і прычыны гіпатаніі

Артэрыяльная гіпатанія часта разглядаецца не як самастойнае захворванне, а хутчэй як адзін з сімптомаў якой-небудзь паталогіі. Гіпатанія можа быць выклікана наступнымі фактарамі:

  • вегетососудістая дістонія;
  • прыём некаторых лекавых сродкаў, пабочнымі эфектамі якіх можа стаць гіпатанія;
  • прыроджаныя парокі сэрца - заганы або пролапс;
  • значнае памяншэнне аб'ёму крыві пры абязводжванні або пры кровопотере;
  • такія захворванні, як нырачная недастатковасць, цукровы дыябет, атручвання, нізкі гемаглабін, апёкі;
  • абязводжванне арганізма;
  • доўгі галаданне;
  • хранічная сардэчная недастатковасць;
  • язвавая хвароба;
  • зніжэнне тонусу сасудаў пры атручваннях, алергіі або вегетатыўных парушэннях нервовай сістэмы.

У залежнасці ад прычын, якія яе выклікаюць, артэрыяльная гіпатэнзія класіфікуецца на:

  1. 1 першасны – адна з формаў неврозоподобные паталогіі сасудаў галаўнога мозгу. Гэта можа быць выклікана моцным эмацыйным напружаннем або стрэсам;
  2. 2 другасны – сустракаецца як спадарожнае захворванне пры паталогіях шчытападобнай залозы, траўмах галавы, працяглым прыёме лекаў, рэўматызме, гепатыце, анкалагічных захворваннях, язве страўніка і сухотах.

Вельмі часта сімптомам з'яўляецца артэрыяльная гіпатанія вегето-судзінкавая дістонія – хваравіты стан, пры якім адбываецца парушэнне функцыянавання вегетатыўнай нервовай сістэмы.

Фізіялагічная гіпатанія можа сустракацца і ў здаровых людзей, пры гэтым паталогія ніяк не ўплывае на жыццё хворага. Адрозніваюць і іншыя формы артэрыяльнай гіпатаніі:

  • кампенсацыйная – узнікае ў спартсменаў пры інтэнсіўных фізічных нагрузках, дзейнічае як ахоўная рэакцыя арганізма. Падчас заняткаў спортам ціск павышаецца, а ў стане спакою апускаецца ніжэй сярэдняга;
  • хранічны;
  • знаёмыя або геаграфічныя – яму схільныя жыхары гор і краін з вельмі халодным або вельмі гарачым кліматам. Калі ў паветры недастаткова кіслароду або ён разраджаны, то ў людзей паніжаны ціск, кроў цыркулюе павольней, каб даставіць кісларод да ўсіх органаў;
  • вострая форма артэрыяльная гіпатанія або калапс - узнікае пры рэзкім зніжэнні ціску з прычыны траўмы галавы, сардэчнай недастатковасці або вострага атручвання.

Сімптомы гіпатаніі

Асноўным прыкметай артэрыяльнай гіпатэнзіі з'яўляецца зніжэнне артэрыяльнага ціску да ўзроўню 100/60 мм рт. арт. у мужчын і 90/50 мм рт. арт. сярод жанчын. Гіпатанія можа суправаджацца наступнымі сімптомамі:

  1. 1 ныючы боль у вобласці сэрца;
  2. 2 млоснасць, галавакружэнне аж да непрытомнасці;
  3. 3 тахікардыя;
  4. 4 халодныя рукі і ногі з-за парушэння цеплаабмену;
  5. 5 душыць боль у галаве, звычайна ў скронях;
  6. 6 падвышаная потлівасць;
  7. 7 парушэнне сну;
  8. 8 дрымотнасць, апатыя;
  9. 9 бледнасць скурных пакроваў;
  10. 10 эмацыйная няўстойлівасць;
  11. 11 дыхавіца;
  12. 12 дрэннае самаадчуванне раніцай;
  13. 13 шум у вушах;
  14. 14 зніжэнне працаздольнасці.

Артэрыяльная гіпатэнзія нярэдка абумоўлена канстытуцыяй цела чалавека. Гіпатаніі больш схільныя людзі з астэнічным тыпам целаскладу. Дзеці і падлеткі таксама часта пакутуюць ад гіпатаніі, так як іх кровазварот не паспявае за ўзмоцненым ростам арганізма. Сярод маладых людзей больш гіпатаніі пакутуюць дзяўчыны, так як яны больш эмацыйныя і адчувальныя да перажыванняў, разумовым і разумовым нагрузак.

У людзей з гіпатаніі пагаршаецца самаадчуванне пры змене надвор'я, недастатковай фізічнай актыўнасці, моцным эмацыйным напружанні. Гэтая паталогія абвастраецца пры атручваннях і інфекцыйных захворваннях. [4]

У 50% жанчын падчас цяжарнасці назіраецца значнае зніжэнне ціску, аж да крытычных лічбаў. Гэта ўплывае як на маці, так і на дзіця, бо матка недастаткова забяспечваецца крывёю, і дзіця можа нарадзіцца раней за тэрмін.

Гіпатаніі схільныя пажылыя людзі, так як пры працяглым стаянні ў артэрыях ног адбываецца застой крышы, што можа мець негатыўныя наступствы ў выглядзе інсульту або інфаркту.

Ўскладненні гіпатаніі

Як правіла, крытычных наступстваў для арганізма гіпатанія не мае, аднак магчымыя такія ўскладненні:

  • парушэнні ў працы сэрца - гіпатонікі схільныя да тахікардыі, так як пры нізкім ціску кроў павольна цыркулюе па пасудзінах і сэрца павінна працаваць ва ўзмоцненым рэжыме, каб забяспечыць тканіны кіслародам;
  • падчас цяжарнасці паніжаны артэрыяльны ціск можа стаць прычынай гіпаксіі плёну, так як плацэнта недастаткова забяспечваецца кіслародам. Цяжарныя з артэрыяльнай гіпатаніі часта пакутуюць таксікозам;
  • у пажылых людзей гіпатанія правакуе развіццё атэрасклерозу; [3]
  • у рэдкіх выпадках магчымыя непрытомнасці, інсульты, развіццё шоку або гіпатанічнага крызу цэрэбральнага або сардэчнага характару.

Прафілактыка гіпатаніі

Каб не дапусціць развіцця артэрыяльнай гіпатаніі, варта весці правільны лад жыцця:

  1. 1 выконваць рэжым працы і адпачынку;
  2. 2 правільна харчавацца;
  3. 3 адмовіцца ад курэння і алкагольных напояў;
  4. 4 сачыць за масай цела;
  5. 5 часцей бывайце на свежым паветры;
  6. 6 займацца спортам;
  7. 7 рэгулярна праходзяць медыцынскі агляд.

Людзям з нізкім артэрыяльным ціскам варта выконваць наступныя меры прафілактыкі:

  • раніцай не трэба рэзка ўставаць з ложка, спачатку варта апусціць ногі, пасядзець хвіліну і толькі пасля гэтага ўставаць;
  • пазбягаць разумовых і эмацыйных нагрузак;
  • прымаць раніцай кантрасны душ;
  • піць дастатковую колькасць вадкасці - не менш за 2 літраў у дзень;
  • прымаць вітамінныя прэпараты;
  • спаць не менш за 10 гадзін у суткі;
  • штодня кантраляваць паказчыкі ціску;
  • пазбягаць працяглага знаходжання на сонца;
  • пазбягаць стрэсаў;
  • добры ранішні сняданак.

Лячэнне гіпатаніі ў асноўнай медыцыне

Для дыягностыкі артэрыяльнай гіпатаніі трэба некалькі разоў на дзень вымяраць артэрыяльны ціск, а затым браць за аснову сярэдняе значэнне. Неабходна зрабіць электракардыяграму, каб высветліць, як сімпатычная нервовая сістэма ўплывае на працу сэрца. Таксама для выключэння спадарожных захворванняў неўрапатолаг прызначае аналізы крыві і мачы, вызначэнне ўзроўню цукру і халестэрыну ў крыві.

Для лячэння вострай артэрыяльнай гіпатэнзіі рэкамендуецца противошоковая тэрапія ў выглядзе гемотрансфузии з мэтай аднаўлення нармальнага аб'ёму крыві і збавення ад таксінаў. Калі вострая форма гіпатаніі абумоўлена атручваннем, то варта прамыць страўнік і зрабіць прышчэпку проціяддзямі.

Пры хранічнай гіпатаніі неабходна:

  1. 1 нармалізаваць лад жыцця: адмовіцца ад шкодных звычак, кожны дзень бываць на свежым паветры, займацца спортам, пазбягаць стрэсаў, рэкамендуецца санаторна-курортнае лячэнне;
  2. 2 выключыць або часткова адмяніць лекішто можа справакаваць гіпатанію;
  3. 3 эндакрыннымі паталогіямі дастаткова нармалізаваць ціск выбраць правільнае замяшчальнае лячэнне адпаведныя гармоны.

Карысныя прадукты пры гіпатаніі

Найбольш эфектыўным метадам лячэння артэрыяльнай гіпатаніі можа стаць правільна складзеная дыета. Пры павышэнні ціску рэкамендуюцца наступныя прадукты:

  • бабовыя і крупы, як крыніца вітамінаў групы В, па гэтай жа прычыне гіпатонікам рэкамендуецца заўсёды мець пры сабе невялікая колькасць міндаля, грэцкага арэха або кешью, каб пры неабходнасці з'есці іх і трохі павысіць ціск;
  • вада - ужыванне дастатковай колькасці вадкасці павялічвае аб'ём крыві ў арганізме чалавека, што важна для павышэння ціску ў гіпатонікаў;
  • шакалад – тэабрамін, які ўваходзіць у яго склад, дабратворна ўплывае на працу сэрца і павышае ціск;
  • соль - натрый павышае артэрыяльны ціск, аднак важна дазаваць спажыванне солі, так як артэрыяльны ціск можа павышацца занадта моцна;
  • садавіна, якія змяшчаюць вітамін С - грэйпфруты, апельсіны, парэчка, гіпатонікам карысна есці ківі кожны дзень нашча;
  • кава, але ў невялікіх колькасцях, так як кафеін служыць мочегонным сродкам, што таксама можа выклікаць гіпатанію;
  • спецыі: папрыка, чорны і белы перац, чылі аказваюць на арганізм разагравае дзеянне і, адпаведна, павышаюць ціск;
  • чорны чай і какава;
  • салодкая газіроўка;
  • бульба, бананы і іншыя крухмалістыя прадукты.

Народныя сродкі для лячэння гіпатаніі

Значна палегчыць стан хворага пры гіпатаніі могуць рэцэпты народнай медыцыны:

  1. 1 для павышэння тонусу піць штодня нашча па 2 ст.л. лыжкі свежага соку салеры; [1]
  2. 2 раз у дзень выпіваць па 100 г портвейна;
  3. 3 штодня добра разжоўваць і глынаць па 4 ягады ядлоўца;
  4. 4 1 кг здробненых ядраў грэцкага арэха змяшаць з такім жа колькасцю мёду, злучыць з 1 кг сметанковага масла вышэйшага гатунку, прымаць раніцай за 30 хвіліны да сняданку па 2 ст. лыжкі;
  5. 5 настаяць корань жэньшэня ў спірце, прымаць па 25-30 кропель штодня пасля ежы; [2]
  6. 6 Здробненую сухую траву растаропшы заліць гарэлкай і настаяць у цёмным месцы не менш за 15 дзён, піць па 4-50 кропель тройчы ў дзень;
  7. 7 кожны дзень выпіваць па 1 шклянцы свежевыжатого гранатавага соку;
  8. 8 свежевыжатый маркоўны сок умацоўвае тонус сасудаў;
  9. 9 дадайце ў гарбату 0,5 ч.л. імбірнага парашка.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры гіпатаніі

Пры паніжаным ціску не варта захапляцца прадуктамі, якія спрыяюць пашырэнню сасудаў:

  • кісламалочныя прадукты – тварог, кефір, ражанка, ёгурт;
  • марынаваныя і марынаваныя гародніна;
  • марынаваныя яблыкі;
  • чай з каркаде;
  • вострая салёная селядзец;
  • вэнджаныя каўбасы, бекон, вяндліна;
  • тоўсты цвёрды сыр;
  • здобнай выпечкі.
Крыніцы інфармацыі
  1. Зёлкі: залатыя рэцэпты народнай медыцыны / Сост. А. Маркаў. – М .: Эксмо; Форум, 2007.– 928 с.
  2. Папоў А. П. Падручнік па раслінаводству. Лячэнне лекавымі травамі. – ТАА «Ю-Факторыя». Екацерынбург: 1999.— 560 с., Іл.
  3. Развіццё артэрыяльнай гіпатэнзіі ў пацыентаў з нядаўна дыягнаставанай сардэчнай недастатковасцю ў агульнай практыцы Вялікабрытаніі: рэтраспектыўны кагортны і ўкладзены аналіз "выпадак-кантроль"
  4. Усё, што вам трэба ведаць аб нізкім крывяным ціску
Перадрук матэрыялаў

Выкарыстанне любых матэрыялаў без нашай папярэдняй пісьмовай згоды забаронена.

Правілы бяспекі

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы прымянення любога рэцэпту, парады або дыеты, а таксама не гарантуе, што названая інфармацыя дапаможа або нашкодзіць асабіста вам. Будзьце разважлівыя і заўсёды звяртайцеся да адпаведнага лекара!

Увага!

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!

Харчаванне пры іншых захворваннях:

Пакінуць каментар