Я забылася, што я сэксуальная. Як бы вы гэта запомнілі?

Сэксуальнае цяга - гэта асаблівасць, якую жанчыны могуць уключыць або выключыць. Не заўсёды гэта адбываецца паводле нашага жадання.

У жанчыны, якая знаходзіцца ў актыўным пошуку, развіваецца здольнасць да трансляцыі сэксуальнасці. Справа не ў багацці касметыкі, глыбокіх дэкальтэ і іншых знешніх праявах, якія закліканы прыцягнуць супрацьлеглы пол.

Глыбокая, сапраўдная сэксуальнасць - гэта вельмі тонкае пачуццё, якое ўсім нам знаёма. Гэта стан, калі ўнутры гарыць энтузіязм і ўпэўненасць, вочы ззяюць і адчуваецца нейкая «чароўная» сіла, якая прыцягвае погляды мужчын.

Калі жанчына знаходзіцца ў адносінах, яна не адчувае аб'ектыўнай неабходнасці перакладаць гэты стан направа і налева. Партнёр ёсць, і ўсё цёпла толькі яму. Таму, выходзячы на ​​​​вуліцу, мы «выключаем» функцыю сэксуальнасці, маючы зносіны з мужчынамі без забаўнага агеньчыка ў вачах, і «ўключаем» сваю прывабнасць, сустракаючыся позіркам з каханым.

Што можа адбыцца з гадамі ў адносінах? У грамадскіх месцах функцыя сэксуальнасці адключаецца, а дома яна не заўсёды патрэбна. Калі мы стаміліся пасля працы, хочацца проста паабедаць і паглядзець серыял разам — навошта распальваць страсці? Калі ёсць дзіця, то часу на гэтую функцыю можа не быць зусім.

Тое, што не практыкуецца, з часам знікае. Жанчына забывае, як, калі і навошта «ўключаць» гэта прывабнае стан, і яно проста знікае з поля зроку. Як я магу «ўключыць» гэтую функцыю зноў? Вось некалькі простых рэкамендацый.

1. выспацца

Калі мы не высыпаемся, не хапае рэсурсаў для сэксуальнасці. Каб трансляваць жаночую сілу і прывабнасць, гэтая сіла павінна аб'ектыўна існаваць. Таму перш чым вінаваціць мужа ва ўсіх цяжкіх грахах, трэба набрацца сіл, папоўніць рэсурс. Калі няма часу на адпачынак, трэба арганізаваць хоць бы «адгрузныя» выходныя, каб як след аднавіцца.

2. Мінімізаваць стрэс

Найбольшы заняпад сіл адбываецца на фоне перажыванняў. Як перастаць нервавацца па дробязях? У гэтым дапаможа сінхранізацыя эмацыйнага стану з гарманальнымі «ваганнямі» і месяцовымі цыкламі, а таксама сон, здаровае харчаванне і правільна спланаваны рэжым дня.

Чым стабільней мы будуем сваё жыццё, тым спакайней мы і тым больш сіл можна выдаткаваць на развіццё сэксуальнасці.

3. Скарыстайцеся формулай «Шапку зняць, шашку пакінуць у куце»

Многія працуюць у напружанай абстаноўцы, дзе трэба праявіць характар, цвёрдасць, гаварыць выразна і па сутнасці. На жаль, мы, жанчыны, часта забываем перад прыходам дадому «зняць пагоны», пакінуць ролю лідэра і вярнуцца ў стан кахаючай жонкі.

Кожны дзень нагадвайце сабе пакінуць працу на працы.

4. Выканайце практыкаванне для аднаўлення пачуцця сэксуальнасці

Калі пачуццё ўласнай цягі «ўключаецца» не вельмі ўпэўнена і не заўсёды па патрабаванні, рабіце нескладанае практыкаванне на працягу двух тыдняў. Заводзіце гадзіннік з гадзінным сігналам. Як толькі вы пачуеце сігнал, задайце сабе пытанне: «Наколькі я зараз сэксуальны і прывабны?»

Не важна, дзе і ў якіх умовах ты знаходзішся. Сэксуальнасць - гэта не баявая расфарбоўка і не шпількі: гэта ўнутранае пачуццё, і яно робіць нас бясконца прыгожымі. Адчувайце гэта кожную гадзіну, і праз два тыдні ваша пачуццё цела і адносіны з партнёрам зменяцца.

5. Выканайце практыкаванне «Шкала сэксуальнасці»

Па дарозе з працы мы думаем пра што заўгодна: што прыгатаваць на вячэру, у які час заўтра ўставаць, чым яшчэ заняцца на працы… Але перш чым зайсці ў кватэру, зрабіце зарадку. У ліфце павінна быць люстэрка. Зазірніце ў яго і задайце пытанне: «Наколькі я зараз сэксуальны і прывабны?» Няхай выклікае смех — чым весялей, тым лепш.

Калі вы выходзіце з ліфта, уявіце, што ад яго да дзвярэй вашай кватэры працягнута шкала, і проста «здагадайцеся», што з кожным крокам да дзвярэй вы будзеце станавіцца яшчэ на адно дзяленне сэксуальней. Робячы кожны новы крок, вы будзеце пакідаць трывогі дня ззаду і запальваць сваю непаўторную прыгажосць, пачуццё прывабнасці і сэксуальнасці ўсё глыбей і шырэй.

Не варта чакаць, што першая ж спроба выкліча ў партнёра шквал эмоцый: для аднаўлення страчаных адчуванняў спатрэбіцца час. Незалежна ад рэакцыі, варта працягваць гэтую гульню кожны дзень — і праз тыдзень-два вы ўбачыце вынік.