змест
Ці можна піць травы пры цяжарнасці і якія?
Маці-прырода мільёны гадоў стварала сваю травяную аптэку. Ведаючы аб карысці траў, можна значна палепшыць сваё здароўе. Але не ўсё, што бясшкодна для звычайных людзей, будзе карысным і бяспечным для цяжарных. Якія травы выбраць для павышэння імунітэту, і чым можна паласкаць горла пры прастудзе пры цяжарнасці?
Ці можна травы пры цяжарнасці?
Якія травы можна прымаць падчас цяжарнасці?
Перавага лугавой аптэкі ў тым, што яна цалкам натуральная і пры правільным зборы і падрыхтоўцы аддае ўсе свае гаючыя ўласцівасці.
Цяжарнасць - асабліва далікатны і адказны перыяд у жыцці кожнай жанчыны. Менавіта таму выбар траў для ўмацавання здароўя неабходна ўзгадняць з лекарам, які назірае за цягам вашай цяжарнасці. Бо, нягледзячы на каштоўнасць элементаў, якія змяшчаюцца ў розных раслінах, яны могуць быць несумяшчальныя з ужо прынятымі лекамі і вітамінамі. І многія травы могуць выклікаць негатыўныя наступствы.
Разгледзім асобнікі флоры, якія не маюць ярка выяўленых супрацьпаказанняў.
Якія травы і ад якіх хвароб піць пры цяжарнасці? Дазволена:
- рамонак: валодае супрацьзапаленчым і агульнаўмацавальным дзеяннем (адвар выкарыстоўваюць для паласкання горла і для прыёму ўнутр);
- лісце чорнай парэчкі: з'яўляюцца выдатным сродкам для ўмацавання імунітэту і паляпшэння працы нырак;
- шыпшыннік: прыгатаваны адвар - ідэальны эліксір для аднаўлення імуннага статусу;
- імбір: чай з гэтай раслінай добра здымае млоснасць пры таксікозе, а таксама валодае сагравальным дзеяннем пры прастудзе і грыпе;
- брусніца: адвар валодае выяўленым мочегонным дзеяннем і спрыяе ліквідацыі ацёкаў.
Усе гэтыя расліны лепш купляць у аптэцы. У гэтым выпадку вы можаце быць упэўнены, што яны адпавядаюць неабходным патрабаванням бяспекі для здароўя.
Калі вы вырашылі самастойна збіраць і сушыць лекавыя травы, то трэба памятаць, што збіраць іх можна толькі ўдалечыні ад буйных гарадоў (не менш за 30 км ад гарадской мяжы). І не бліжэй за 500 м ад ажыўленых трас.
Якія травы нельга піць пры цяжарнасці?
Спіс раслін, забароненых будучым мамам, даволі аб'ёмны. Іх ужыванне можа справакаваць перапыненне цяжарнасці ці нанесці шкоду здароўю малога.
Пералічым некаторыя з іх:
- святаяннік,
- багульнік,
- падтыннік,
- шпулька,
- вадзяны перац,
- пятрушка,
- крапіва,
- аніс і іншыя.
Звярніце ўвагу, што гэтыя расліны могуць утрымлівацца ў розных травяных зборах. Таму, перш чым вырашыць, якія травы піць пры цяжарнасці, неабходна ўважліва прачытаць склад набытых сумесяў расліннага сыравіны.
Травы пры цяжарнасці - гэта скарбніца карысных вітамінаў і мінералаў пры ўмове іх правільнага і разумнага ўжывання. Але травяная аптэчка - гэта толькі дапаможны элемент для падтрымання здароўя, а не панацэя ад усіх хвароб. Не забывайце пра гэта.