Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 гады) і Алан Мюррей (68 гадоў) нядаўна праславіліся на ўвесь свет: у 2013 годзе гэтая супружеская пара
Але ўскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — аказваецца, гэтыя дзіўныя людзі ўжо больш за 10-ці гадоў — сыроеды! Іх «топливо» падчас прабежак — бананы і агароднінныя смузы.
Але што яшчэ дзіўна — так вось Жанетт ў 2001 годзе быў пастаўлены дыягназ «рак грудзі» з вельмі дрэнным прагнозам. З тэх пор прайшло ўжо 13 гадоў.
За 43 гады сумеснага жыцця супругі Мюррэя пабывалі ў многіх краінах. Яны заўсёды вялі вельмі актыўны вобраз жыцця, утрымлівалі сперму вегетарыянскай, а потым і веганскай дыеты. Да канца 90-х гг яны ўдзельнічалі ўжо ў 60-х марафонах і спыняцца не збіраліся.
У 2001 годзе, калі Мюррэй аселі ў Аўстраліі, у іх было ўжо тры ўнукі і мноства планаў на будучыню.
Але тут адбылося падзея, якое заставіла Жанетт кардынальна змяніць стаўленне да жыцця ў цэлым і падыход да пытання, у прыватнасці: у 52 гады яна даведалася, што ў яе рак грудзі. Врачы сказалі, што, калі прыбегнуць да хіміятэрапіі і аблячэнню, то яна, магчыма, пражыве яшчэ 6-12 месяцаў.
Жанет прыйшла да вываду, што прычынная рака сталася пад уздзеяннем таксінаў і радыяцый: падчас аднаго падарожжа яна пакрасіла сямейную яхту, упала і аблілася надзвычай таксічнай краской. «Краска папала на мае валасы, вочы, зацякла ў вушы, нос і рот; цалкам яна прайшла з маёй скурай толькі праз 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца ў маё цела паступалі таксічныя рэчывы з краскі», — успамінае яна. Праз некалькі гадоў, калі ўзорваўся Чарнабыль, Жанетт папала пад радыёактыўныя асадкі. Такога роду ўздзеянне вельмі губліва сказалі на яе імунітэце.
Першае, што зрабілі супругі, узнаў пра дыягназ — яны вывучылі ўсю літаратуру аб раку грудзі, яго магчымых прычынах і рэкамендуемых спосабах лячэння. Іх цікавілі метады як традыцыйнай, так і халістычнай медыцыны. Пасля дэталёвага вывучэння Жанетт прыняла рашэнне зрабіць выбар пры дапамозе другога.
З дапамогай натуропата Жанетт прыбегла да холистическому падыходу, падразумевавшему працу над умом, целам і душой. Яна прайшла праз ўнутрывенную імунатэрапію, інфракрасную дэтаксікацыю, азонатэрапію; практыкавала асознавае дыханне і аэробныя практыкаванні, візуалізацыю, медытацыю, пазітыўнае мысленне, павышала духоўную асознальнасць. Таксама Жанетт піла сокі, смузі з зялёных расценняў і ела свежыя, не падвергнутыя тэмпературнай апрацоўцы гародніны і садавіны.
На працягу 6 месяцаў лячэння Жанетт 5 дзён у тыдзень прыязджала на 3 гадзіны ў натуропатическую клініку, дзе праходзіла тэрапію па ўзмацненні імунітэту.
— За гэтыя 3 гадзіны я паспела зрабіць яшчэ і расслабляючыя практыкаванні. Таксама шмат чытала, — распавядае яна.
Жанетт павялічыў фізічную нагрузку, дадаўшы ў свой рэжым заняткаў яго і бег на доўгія адлегласці.
— Ёга дапамагла мне аднавіць унутраную цэласнасць. Я пазнала сваё ўнутранае Я і змагла палюбіць сябе такім, якім была. Во время пробежек я погрузилась в медитацию. Я бегала па горным тропам, па пляжам, босікам. Я змагла вярнуць гэта дзіўнае пачуццё свабоды, якое адчувала, будучы рэбенкам.
— Я візуалізавала, як дабіваюся сваіх мэтаў, якія калі-то даўно адклала «на потым» — мне хацелася пісаць, маляваць. Я прадставіла сябе на свадьбе свайго ўнука, а потым — як я беру на рукі праўнука, — улыбаецца Джанет.
Вывад таксінаў яна паскорыла штодзённымі паходамі ў інфракрасную сауну.
— Мая дыета падвяргалася сур'ёзным змяненням. Я пачала піць шмат сокаў. Толькі прадуктаў я не змагла бы з'явіцца — напрыклад, 1 стакан маркоўнага сока атрымліваецца з 4-х стаканаў маркоў. Такое адчуванне, што на працягу гэтых 6-ці месяцаў каждую тыдзень я з'яднала грузавік моркови! У мяне нават рукі сталі маркоўнага колеру, але мне было ўсё роўна — я жыла і выйшла на прабежкі. Я бачыла, што ў гэтай гульні перамога будзе за мной.
— Калі я даведаўся, што цана адной кубкі пшанічнага соку прыраўноўваецца да кілаграму зеленолистных гародніны (многія за тыдзень толькі не з'яўляюцца!), то пачала піць і яго таксама.
Акрамя вітамінаў і мінералаў, сок пшаніцы змяшчае ўсе неабходныя амінакіслот. Акрамя таго, у ім шмат хлорофилла, з якога арганізм атрымлівае кісларод, насычае яго кроў і ўсе тканіны.
— З кнігі я даведалася, што кісларод спыняе разрастанне ракавых клетак, — тлумачыць Жанетт. — Рак не можа выжыць у насычаным кіслародам сярэдзіне, таму, чым больш я магла насыціць сваё цела кіслародам — праз практыкаванні, асознанае дыханне і пшанічны сок — тым лепш!
Жанетт амаль усю жыццё была вегетарыянкай і потым — веганкай. Пасля дыягназу яна вырашыла стаць стапрацэнтнай сыраедкай, каб атрымліваць з з'едаемай ежы максімум питательных рэчываў.
— Да сіх пор помню, наколькі змянілася маё самаадчуванне ўсяго праз тыдзень сыроедения! — воскликает яна. — Спачатку я заўважыла, што ў мяне праяснілася мысленне. Не было неабходнасці траціць час на прыняцце рашэнняў. Усё праісходящее стала вельмі ясным і чацвёртым, я больш не адчувала сну.
— За месяц такога харчавання я страціла амаль 7 кг. За наступны месяц я набрала некалькі кілаграмаў; с тех пор мой вес не мянялся.
Пасля смены дыеты і ўзмацнення фізічнай актыўнасці пачалі згадваць пра сябе старыя, незалечаныя траўмы. Напрыклад, калі-то даўно Жанетт пашкодзіла лакоць. На новай дыеце лакоць зноў захварэла, але праз 10 дзён боль прайшла — і цяпер Жанет можа выпрастаць руку!
— Яшчэ ў мяне з'явілася значна больш энергіі. Асабліва ярка гэта адчувалася падчас маіх доўгіх прабежак; мае спартыўныя вынікі палепшыліся, — распавядае Жанетт.- Я абсалютна ўпэўненая ў тым, што ўжыванне выключна сырой, не падвергнутай тэрмічнай апрацоўцы ежы, стала паваротным момантам на маім шляху да аздараўлення і пераходу на якасна іны ўзровень жыцця.
Прычым варта адзначыць, што Жанетт не прыйшлося прыкласці шмат намаганняў, каб змяніць дыету (ад веганства — да сырой ежы) і лёгка павысіць узровень фізічнай актыўнасці; таму вынікі былі ошеломляющими.
— Я ўсяго толькі перастала ёсць выпечку, сандвічы, макароны, перастала тушыць і варыць гародніну, — смеецца яна. — Ад мяса я адмовілася яшчэ рэбенком, ад малака — калі была падросткам, і я ніколі не ела гатовую еду з крамаў, не ела фастфуда. Таму пераход да сыроедению не быў для мяне чым-то радыкальным. Але сыроедение дало мне не толькі ясную галаву, энергію і вылучэнне ад старых траўмаў — яно дапамагло мне пазбавіцца ад рака!
Праз шэсць месяцаў інтэнсіўнай працы лекары пастанавілі: «Полностью здорова!»
Жанетт больш не падвяргаецца імунатэрапіі, але працягвае прытрымлівацца сыроедения.
Жанетт з падзякай успамінае: гэтыя шэсць месяцаў былі напоўнены любоўю, смехам і гарачай падтрымкай з боку сям'і і сяброў.
— У мяне любячая сям'я. Яны разам са мной вывучылі гэтую хваробу, аказалі мне фізічную і маральную падтрымку. Но самое главное — яны былі цвёрда ўпэўненыя ў правільнасці выбранага мною шляху. Я сцвярджаю, што бязумоўная вера блізкіх у тое, што ты выстоіш, выздаравееш — адно з вызначальных умоў для існавання.
— С тех пор у мяне з'явіліся яшчэ два ўнука. Калі б я не перайшла на сыроедение, то ніколі бы іх не ўбачыла.
У чэрвені 2013 года Жанетт напісала кнігу. Таксама яна праводзіць навучальныя праграмы, у якіх дапамагае жадаючым перайсці на якасна іной ўзровень жыцця. Праўда, у 2013 годзе ніякіх кансультацый і трэнінгаў Жанетт не праводзіла — таму што ўвесь год у Жанетт і яе муж прайшоў
Вы можаце даведацца пра Жанетт і яе жыццё