змест
Нізкі ціск пры цяжарнасці ў 1 трыместры: што рабіць будучай маме
Нормай для будучай мамы з'яўляецца некалькі паніжаны ціск у першыя месяцы цяжарнасці. Ніжняй мяжой лічыцца суадносіны 90/60, але калі паказчыкі адрозніваюцца больш чым на 10%, узнікае пагроза для плёну. Высветліўшы прычыны падзення ціску, можна знайсці падыходны спосаб яго карэкцыі.
У чым прычына нізкага ціску ў 1 трыместры цяжарнасці
Пры падзенні ціску парушаецца кровазварот у плацэнце, пагаршаецца харчаванне дзіцяці, пачынаецца кіслароднае галаданне. Пагаршаецца і агульнае самаадчуванне маці, што прыкметна нават па вонкавым выглядзе. Гэтыя сімптомы нельга ігнараваць. І перш за ўсё трэба высветліць прычыны.
Паніжаны ціск падчас цяжарнасці - часты спадарожнік першага трыместра
Можна вылучыць наступныя прычыны паніжэння ціску ў цяжарных:
- Ваганні гарманальнага ўзроўню. Функцыянальнае паніжэнне ціску адбываецца за кошт запуску механізму, закладзенага прыродай, так як арганізм павінен фармаваць новыя сасудзістыя сеткі, а занадта актыўны крывацёк у такі перыяд непажаданы.
- Таксікоз.
- Сур'ёзныя захворванні - язва страўніка, алергічныя праявы, недастатковая праца шчытападобнай залозы або наднырачнікаў.
- Ўздзеянне інфекцыі або віруса.
Каб паніжаны ціск не пацягнула за сабой ўскладненне цяжарнасці, неабходна неадкладна паведаміць аб сваім стане лекара, які ацэніць сур'ёзнасць сітуацыі і дасць правільныя рэкамендацыі.
Што рабіць, калі турбуе нізкі ціск пры цяжарнасці?
Зразумець, што ціск апусцілася ніжэй за норму, можна па такіх сігналах арганізма:
- пачуццё млоснасці і пастаянная або рэзка якая ўзнікае слабасць;
- дрымотнасць нават пасля паўнавартаснага адпачынку;
- занадта хуткая стамляльнасць;
- пацямненне ў вачах і галавакружэнне;
- адчуванне звону ў вушах;
- непрытомны стан.
Пры такіх прыкметах неабходна хутка стабілізаваць працаздольнасць толькі бяспечнымі сродкамі. Сюды ўваходзяць падсалоджаны чорны чай з лімонам, свежая пятрушка, таматавы сок, невялікая кубак кавы і кавалачак шакаладу.
Неабходна пазбягаць стрэсаў. Пры кепскім самаадчуванні прыляжыце і набярыцеся сіл. Пры паніжаным ціску пры цяжарнасці, што рабіць, павінен падказаць лекар. Не прымайце ніякіх лекаў самастойна, без прызначэння лекара, каб не нашкодзіць ні сабе, ні дзіцяці.
Калі гіпатанія становіцца пастаянным спадарожнікам цяжарнасці, варта перагледзець рэжым дня і звычкі. Перш за ўсё, карэктуюць рэжым харчавання, плануюць збалансаванае і багатае вітамінамі харчаванне, якасны адпачынак. Абавязкова ўключыце ў расклад дня працяглыя прагулкі.