Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.
У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
| Карысныя рэчывы | колькасць | Норма** | % ад нормы ў 100 гр | % ад нормы ў 100 ккал | 100% нармальна |
| Каларыйнасць | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
| Тлушчы | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 19.3% | 327 г |
| вада | 80.83 г | 2273 г | 3.6% | 2.3% | 2812 г |
| Попел | 1.91 г | ~ | |||
| Вітаміны | |||||
| Вітамін Е, альфа-такаферол, ТЭ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 7.2% | 882 г |
| Вітамін Да, филлохинон | 12.3 мг | 120 мг | 10.3% | 6.5% | 976 г |
| Макронутриенты | |||||
| Калій, К | 12 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Натрый, Na | 755 мг | 1300 мг | 58.1% | 36.8% | 172 г |
| Тоўстая кіслата | |||||
| Транссэксуалаў | 2.45 г | максімум 1.9 г | |||
| Насычаныя тлустыя кіслоты | |||||
| Насычаныя тлустыя кіслоты | 2.22 г | максімум 18.7 г | |||
| Монаненасычаныя тлустыя кіслоты | 7.6 г | min 16.8/XNUMX г | 45.2% | 28.6% | |
| Поліненасычаныя тлустыя кіслоты | 3.98 г | ад 11.2 да 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Энергетычная каштоўнасць - 158 ккал.
- сталовая лыжка = 14 г (22.1 ккал)
Маргарын (спрэд), «Super Light» SMART BEAT, без тлустых кіслот багаты вітамінамі і мінераламі, такімі як: вітамін Е - 11,3%
- Вітамін Е валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, неабходны для функцыянавання палавых залоз, сардэчнай мышцы, з'яўляецца універсальным стабілізатарам клеткавых мембран. Пры дэфіцыце вітаміна Е назіраецца гемолізу эрытрацытаў і неўралагічныя парушэнні.
Ключавыя словы: каларыйнасць 158 ккал, хімічны склад, харчовая каштоўнасць, вітаміны, мінералы, чым карысны маргарын (спрэд), «Super Light» ад SMART BEAT, няма тоўстых кіслот, калорыі, пажыўныя рэчывы, карысныя ўласцівасці маргарыну (спрэд), «Super Light» ад SMART BEAT, без тоўстых кіслот