Мізафонія - гэта псіхічнае засмучэнне, якое характарызуецца агідай да пэўных гукаў, якія выдаюцца кімсьці іншым, акрамя вас. Кіраванне псіхатэрапеўтычнае. 

Вызначэнне

Мізафонія (тэрмін, які з'явіўся ў 2000 г. і азначае моцную агіду да гукаў) - гэта хранічны стан, які характарызуецца агідай да пэўных паўтаральных гукаў, якія выдаюцца людзьмі (дарослымі), акрамя вас саміх (гартанальныя, насавыя або ротавыя шумы, пастукванне пальцамі па клавіятура…) Гукі, звязаныя з жаваннем рота, часцей за ўсё ўцягнутыя.

Мізафонія не адносіцца да псіхічных расстройстваў.

Прычыны

Нядаўняе даследаванне паказала, што мізафонія - гэта нервова-псіхіятрычнае захворванне, звязанае з анамаліямі мозгу. Яны выявілі ў людзей з мізафоніяй празмерную актывацыю ніжняй інсулярнай кары (вобласць мозгу, якая дазваляе нам накіроўваць нашу ўвагу на тое, што адбываецца ў нашым асяроддзі).

Дыягнастычны 

Мізафонія ўсё яшчэ адносна невядомая, і гэта захворванне часта застаецца не дыягнаставаным. 

Дыягназ мізафоніі можа паставіць псіхіятр.

Існуе спецыяльная шкала ацэнкі мізафоніі, якая называецца "Амстэрдамская шкала мізафоніі", якая з'яўляецца адаптаванай версіяй Y-BOCS (Шкала абсесіўна-кампульсіўных станаў Еля-Браўна, шкала, якая выкарыстоўваецца для вымярэння цяжару ОКР).

Зацікаўленых людзей 

Распаўсюджанасць гэтага захворвання ў агульнай папуляцыі невядомая. Мізафонія дзівіць людзей усіх узростаў, нават дзяцей.

10% людзей з шумам у вушах пакутуюць мизофонией.  

Фактары рызыкі 

Можа быць генетычны фактар: даследаванні паказалі, што 55% людзей з мізафоніяй маюць сямейную гісторыю.

Даследаванні паказалі, што мізафонія можа быць звязана з сіндромам Турэта, ОКР, трывожнымі або дэпрэсіўнымі засмучэннямі або засмучэннямі харчавання.

Неадкладная агідная рэакцыя 

У людзей з мизофонией назіраецца моцная раздражняльная рэакцыя трывогі і агіды, затым гнеў на пэўныя гукі. Яны могуць плакаць, плакаць ці нават ванітаваць. Пацярпелыя таксама паведамляюць пра пачуццё страты кантролю. Агрэсіўныя паводзіны, слоўныя або фізічныя, сустракаюцца радзей. 

Стратэгіі пазбягання

Гэтая рэакцыя суправаджаецца жаданнем спыніць гэтыя шумы, каб палегчыць сімптомы.

Людзі, якія пакутуюць мізафоніяй, пазбягаюць пэўных сітуацый - гэтыя стратэгіі пазбягання нагадваюць стратэгіі тых, хто пакутуе ад фобій - або выкарыстоўваюць сродкі, каб абараніць сябе ад непрыемных гукаў: выкарыстанне вушных затычак, праслухоўванне музыкі ...

Лячэнне мізафоніі - псіхатэрапеўтычнае. Як і ў выпадку з фобіямі, рэкамендуецца кагнітыўная паводніцкая тэрапія. Таксама можа быць выкарыстана тэрапія прывыкання да шуму ў вушах. 

Здаецца, антыдэпрэсанты і лекі ад трывогі не дзейнічаюць.

Мізафонію нельга прадухіліць. 

З іншага боку, як і ў выпадку з фобіямі, пра гэта лепш паклапаціцца на ранняй стадыі, каб пазбегнуць сітуацый пазбягання і сацыяльных недахопаў.