Ранішняя млоснасць падчас цяжарнасці, як мы звычайна называем стамляе і дэстабілізуе жыццё будучых мам, на жаль, з'яўляецца адной з ісцін аб цяжарнасці, як і некаторыя жаданні: марозіва з марынаванымі агуркамі або тосты з макаронамі і кляновым сіропам. Калі вы ставіцеся да тых жанчын, якія не пакутуюць гэтай хваробай або не хварэюць ім зусім, можаце назваць сябе шчасліўчыца. На шчасце, ранішняя млоснасць з часам сціхае, пакідаючы толькі цьмянае ўспамін у трэцім трыместры.
Ранішняя млоснасць, якую часам называюць ранішняй млоснасцю, можа ўзнікаць раніцай, апоўдні ці нават ноччу, час сутак абсалютна не мае значэння. Млоснасць, якой тады пакутуе кожная другая будучая мама, вельмі рэдка можа сапраўды пагражаць яе здароўю або правільнаму развіццю малога. Гэтая праблема ў першую чаргу закранае жанчын пры першай цяжарнасці, шматплоднай цяжарнасці або тых маці, якія змагаліся з доўгай праблемай млоснасці і ваніты ў першую цяжарнасць. Фактараў, якія выклікаюць такі стан, можа быць мноства, напрыклад, стрэс. Перавага заключаецца ў тым, што, як і іншыя захворванні і сімптомы, звязаныя з гэтым захворваннем, яны з часам праходзяць. Гэты стан таксама з'яўляецца доказам таго, што вашы гармоны робяць сваю працу.
Цэнтр, які адказвае за ваніты падчас цяжарнасці, знаходзіцца ў ствале мозгу. На цяжарнасць уплываюць сотні фактараў стымулюючы гэты цэнтр і ў выніку выклікаючы ваніты. Гэта можа быць высокі ўзровень гармону цяжарнасці ХГЧ ў крыві ў пачатку цяжарнасці, расцяжэнне маткі, расслабленне цягліц стрававальнага гасцінца, што значна пагаршае добрае страваванне, лішак страўнікавай кіслаты і абвостранае нюх. У кожнай жанчыны прычыны могуць быць рознымі, але наступства аднолькавае - кашмар млоснасці і ваніты. Гэта вельмі стомны стан можа прымаць розныя формы, часам інтэнсіўнасць пастаянна аднолькавая, у іншых выпадках гэта толькі некалькі момантаў слабасці. Іншыя будучыя мамы адчуваюць сябе слабей адразу пасля абуджэння, і ім дапамагае некалькі кавалачкаў сухарыкаў, у той час як іншыя стамляюцца ўвесь дзень, і жаванне імбіра або пітная вада не дапамагаюць.
Прычыны такой ваганні могуць быць рознымі: лішак гармонаў, асабліва пры шматплоднай цяжарнасці, стымулюе ранішнюю млоснасць, у той час як больш нізкі ўзровень можа яе тармазіць. Рэакцыя цэнтра, адказнага за ваніты, вельмі важная, часам ванітавы цэнтр вельмі адчувальны, напрыклад, у жанчын з укалыхваннем - у гэтай будучай мамы ёсць вельмі вялікая верагоднасць таго, што яе хваробы могуць быць больш моцнымі і моцнымі. Таксама важна адчуваць стрэс, які можа прывесці да засмучэнні страўніка, і, такім чынам, прывесці да страўнікава-кішачных праблем і ўзмацніць млоснасць падчас цяжарнасці. Можа ўзнікнуць замкнёнае кола - стомленасць, якая з'яўляецца сімптомам цяжарнасці, можа прывесці да млоснасці, якая ў выніку зноў выклікае стомленасць. Стрэс, які ўзмацняецца ў пачатку цяжарнасці на фоне хісткасці бягучай сітуацыі, можа ўзмацніць млоснасць і ваніты. Псіхічныя і эмацыйныя змены, якія адбываюцца ў арганізме будучай маці, звязаныя з тым, што арганізм пераходзіць на зусім іншы ўзровень функцыянавання. Вялікае значэнне для стану будучай мамы мае павышэнне гармонаў і мноства фактараў, з якімі ён да гэтага часу не сутыкаўся. У эмацыйным плане цяжарнасць спачатку таксама з'яўляецца крыніцай трывогі і з-за змены становішча жывата выяўляецца ў выглядзе серыі недамаганняў і частых наведванняў туалета.
На жаль, эфектыўных сродкаў ад гэтых хвароб пакуль не існуеАднак ёсць спосабы палегчыць дрэнны стан. Адпачынак, дыета, багатая бялком і вугляводамі, палепшаць страваванне і паменшаць стамляльныя недамаганні. Дапамагае піць шмат вадкасці, папаўняць недахоп вітамінаў, пазбягаць раздражняльных пахаў, відаў і густаў ежы, якія дрэнна ўплываюць на вас. Ешце да таго, як адчуеце голад, высыпайцеся, не бегайце на бягу, чысціце зубы пастай, якая не выклікае млоснасці. Паспрабуйце звесці стрэс да мінімуму. Памятаеце, што якім бы спосабам вы ні скарысталіся, млоснасць і ваніты рана ці позна пройдуць.