Немаўляты і дзеці асабліва ўразлівыя да негатыўнага ўздзеяння цяпла і сонечнага святла. У іх яшчэ не так добра развітая рэакцыя арганізма на павышэнне тэмпературы, таму тэрмастаты ў іх нязначна парушаныя. Арганізм дзіцяці з цяжкасцю падтрымлівае правільную тэмпературу цела ў спякоту. Таму варта быць асабліва ўважлівымі да сваіх дзяцей у сонечныя, парныя, летнія дні.
Адпаведная вопратка важная
Апранаць дзіцяці тоўстым і цыбульным не варта. Аднак варта прыкрыць тыя часткі цела, якія могуць абгарэць. Таксама вельмі важна не забываць аб пакрыцці галавы - нават лёгкай шапкі або кепцы. Гэта дапаможа пазбегнуць сонечнага ўдару.
Выбіраючы вопратку для гарачага надвор'я, варта аддаць перавагу натуральным тканінам, якія лёгка прапускаюць паветра. Добра выбіраць лён і бавоўна. Поўсць будзе занадта густой, грубай і будзе збіраць пот. Сінтэтычныя матэрыялы захаваюць цяпло і будуць хутчэй награвацца.
Варта зрабіць вопратку як мага больш тонкай і як след паветранай. Выбірайце вопратку яркіх колераў. Малочна-белыя колеры адлюстроўваюць вялікую колькасць сонечнага святла. Цёмныя і чорныя колеры прыцягваюць сонечныя прамяні і хутчэй награваюцца.
Немаўлятам у спякотнае надвор'е - важны ўбор для галавы!
У прыватнасці, калі вы маеце справу з немаўлятамі ва ўзросце да трох месяцаў, трэба сачыць за тым, каб дзіця заўсёды насіў любы галаўны ўбор. Тэмпература цела ў гэтым месцы абавязкова павінна заставацца на аднолькавым узроўні. Нельга таксама дзіцяці «прадзьмухваць» ветрам, бо нават у спякотнае надвор'е гэта можа выклікаць хваробу.
Тое, што вы павінны ведаць:
- Найбольшая рызыка сонечнага ўдару ў дзяцей фіксуецца ў перыяд з 11 да 00. Тады сонца апякае мацней за ўсё, і цяпло, што цячэ з неба, можа быць небяспечным і для дарослых
- Дома ў гарачае надвор'е варта час ад часу праветрываць кватэру, а затым зачыняць вокны і закрываць іх цёмнымі шторамі. Таксама варта выкарыстоўваць вентылятары і ўвільгатняльнікі паветра
- У гарачае надвор'е варта карыстацца лёгкай касметыкай, якая абараняе дзіцячую скуру ад сонца
Выбар месца для гульні
Шпацыруючы з дзіцем і выбіраючы месцы для гульняў, лепш пазбягаць тых, на якія трапляюць прамыя сонечныя прамяні. Лепш пашукайце больш халодны адценне. Дзеці вельмі хутка хварэюць сонечным ударам, таму важна сачыць за дзіцем і не дазваляць яму бесперапынна знаходзіцца на адкрытым сонцы больш за 20-30 хвілін.
Цікавымі месцамі, куды можна схадзіць з дзецьмі, таксама з'яўляюцца разнастайныя басейны, азёры, зоны для купання. Вада астуджае паветра вакол. Побач з ёй і дзіцяці, і самім бацькам будзе нашмат лепш.