змест
- 1) Супраць кашлю, рэспіраторных захворванняў, заложенності грудной клеткі і запалення горла
- 2) Супраць трамбозу, гіпертаніі і апухлых ног
- 3) Супраць старэння артэрый і скуры
- 4) Супраць вугроў, герпесу і ўкусаў насякомых
- 5) Супраць інфекцыі і болю ў вушах
- 6) Саюзнік для пахудання, супраць целлюліта, дыябету і халестэрыну
- 7) Супраць цяжкасцяў з засынаннем і бессані
- 8) Супраць перхаці і выпадзення валасоў
- 9) Супраць млоснасці і ваніты
- 10) Супраць ліхаманкі
- 11) Супраць парэзаў, ран, апёкаў і сонечных апёкаў
- 12) Супраць астэапарозу
- 13) Супраць калацця ў немаўлятаў
Натуральнае лекі, добра вядомае нашым бабулям, лук валодае мноствам нечаканых вартасцяў. Сапраўдны канцэнтрат карысных рэчываў, толькі ён змяшчае 11 вітамінаў, 5 мінералаў, 4 мікраэлемента і 3 макраэлемента.
Гэтыя перавагі для нашага здароўя шматлікія, таму што лук валодае антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі, антыбактэрыйнымі, антыбіётычнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі. Стымулятар імунітэту, гэты супергародніна памяншае рак і ўзмацняе абмен рэчываў.
Вось 13 распаўсюджаных хвароб, супраць якіх лук сапраўды эфектыўны.
1) Супраць кашлю, рэспіраторных захворванняў, заложенності грудной клеткі і запалення горла
- У сіропе або для паласкання горла каментар: Ачысціце і разрэжце лук напалову. Пакладзеце сталовую лыжку карычневага цукру на кожны лустачку і накрыйце. Праз гадзіну збярыце атрыманы сок і піце па 2 сталовыя лыжкі два разы на дзень. Можна дадаць мёд і лімон.
- У якасці прыпарак каментар : Здрабніце лук, зрабіце пасту з какосавым алеем. Пакладзеце прыпарку на грудзі, выкарыстоўваючы чыстае кухоннае ручнік.
Дзякуючы антыбактэрыйным уласцівасцям серы, якая змяшчаецца ў луку, ён памяншае кашаль, вызваляе таксіны, памяншае запаленне і ўмацоўвае імунную сістэму.
2) Супраць трамбозу, гіпертаніі і апухлых ног
Штодзённае ўжыванне лука (пажадана сырога або ў выглядзе настою) дапамагае разрэджваць кроў і палягчае крывацёк, што прадухіляе закаркаванне сасудаў і адукацыю тромбаў. Такім чынам, гэта асноўны сродак супраць трамбозу, гіпертаніі і ацёкаў ног.
3) Супраць старэння артэрый і скуры
Дзякуючы антіоксідантным уласцівасцям лук абараняе артэрыі і скуру ад заўчаснага старэння пры рэгулярным ужыванні. Яго здольнасць да рэгенерацыі клетак больш не даказаная, і ён таксама дазваляе спыніць атакі свабодных радыкалаў на наш арганізм. Такім чынам, лук прадухіляе мноства захворванняў, у тым ліку рак.
4) Супраць вугроў, герпесу і ўкусаў насякомых
Пры ўкусах насякомых або герпесе досыць акуратна шараваць палоўкай цыбуліны некалькі разоў на дзень.
Пры вуграх зрабіце маску з сумесі лука, 1/2 шклянкі аўса і 1 чайнай лыжкі мёду. Вырабіце гэтую «хатнюю» маску на твар і дайце пастаяць 10 хвілін перад тым, як змыць. Абнаўляць 2-3 разы на тыдзень.
Дзякуючы рэгенератыўнай здольнасці клетак, якімі валодае лук, вынік гарантаваны!
5) Супраць інфекцыі і болю ў вушах
Змесціце лустачку лука ў тканіну, якую наклалі на балючае вуха. Выкарыстоўвайце шалік або шалік, каб утрымаць яго на месцы, і трымайце, пакуль боль не знікне.
Яго супрацьзапаленчыя і антысептычныя ўласцівасці будуць вельмі эфектыўныя пры атытах.
6) Саюзнік для пахудання, супраць целлюліта, дыябету і халестэрыну
Сапраўдны саюзнік для пахудання і вельмі нізкакаларыйны лук, уключаны ў дыету, дапамагае спальваць тлушч, дэтоксікацыю арганізма і дзейнічае як сапраўдны натуральны сродак для падаўлення апетыту. Гэта таксама дапамагае паменшыць з'яўленне «апельсінавай скарынкі», выкліканай целлюлітом, і зніжае ўзровень дрэннага халестэрыну.
Гэта таксама магутны антыдыябетык. Яго дрэнажуюць і детоксікаціённое дзеянне значна дапамагае ў страце вагі.
7) Супраць цяжкасцяў з засынаннем і бессані
Паколькі цыбуля ў прыродзе змяшчае L-трыптафан, амінакіслату з седатыўным дзеяннем, вам проста трэба панюхаць разрэзаную напалову цыбуліну 5-6 разоў перад сном, каб спаць як дзіця!
8) Супраць перхаці і выпадзення валасоў
Мноства вітамінаў, якія змяшчаюцца ў гэтым цуд-гародніны, спрыяюць развіццю росту і танізуюць валасы. Акрамя таго, змяшаўшы цыбульны сок з алоэ вера, вы атрымаеце ласьён, які наносіце перад мыццём галавы: вельмі эфектыўны супраць перхаці!
9) Супраць млоснасці і ваніты
З аднаго боку нацерці цыбуліну і сабраць сок. З іншага боку, заварыце халодны мятный чай. Пры млоснасці або ванітах выпіць 2 чайныя лыжкі цыбульнага соку і праз 5 хвілін 2 сталовыя лыжкі мятного гарбаты. Пры неабходнасці паўтарыць.
10) Супраць ліхаманкі
Аднак гэты цікавы метад продкаў вельмі эфектыўны для зніжэння тэмпературы:
Вышмаруйце ступні какосавым алеем, а зверху пакладзеце лустачкі лука. Абгарніце ступні харчовай плёнкай і надзеньце шкарпэткі. Пакінуўшы лук такім чынам пад скляпеннем ступні на ноч, ён вывядзе таксіны і мікробы, а на наступную раніцу ліхаманка знікне!
11) Супраць парэзаў, ран, апёкаў і сонечных апёкаў
Выкарыстоўваючы цыбульную шалупіну супраць ран, антысептык, які змяшчаецца ў ёй, значна хутчэй спыніць крывацёк, прадухіліць інфекцыі, а яе антыбіётычныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці паскараюць гаенне.
12) Супраць астэапарозу
Кверцэцін у луку, а дакладней у чырвоным луку, дапамагае змагацца з астэапарозам і значна запавольвае страту касцяной масы. Для гэтага яго трэба ўжываць штодня, пажадана ў сырам выглядзе.
13) Супраць калацця ў немаўлятаў
Даючы немаўлятам адварной цыбульны сок кожныя 2 гадзіны пры калацці, яны супакояць боль дзякуючы яго здольнасці расслабляць цягліцы страўніка і спрыяць страваванню.