змест
З 10 лістоў з просьбай аб кансультацыі 9 змяшчаюць просьбу ў адмоўнай форме: «як пазбавіцца, як спыніцца, як спыніцца, як ігнараваць...» Негатыўная мэтапакладання - тыповая хвароба нашых кліентаў. І наша задача, задача кансультантаў — прызвычаіць кліентаў, а не казаць пра тое, што ім не падабаецца, ад чаго яны хочуць сысці, сфармуляваць, чаго яны хочуць, да чаго яны хочуць прыйсці, прывучыць іх да пісьменная пастаноўка мэты.
Варта таксама ўлічваць, што негатыўныя запыты кліентаў лёгка вядуць іх да самааналізу, да пошуку прычын замест пошуку рашэнняў, да непрадуктыўнага пошуку праблем у сабе.
Прыклады адмоўных фармулёвак:
Я хачу зразумець, чаму мой даход не расце
Кліент: Я хачу высветліць, чаму мой даход не расце.
Кансультант: Вы хочаце разабрацца, чаму ваш даход не расце, ці вы хочаце пачаць нешта рабіць, каб ваш даход рос?
Кліент: Так, гэта дакладна. Я не хачу ў гэтым разбірацца, я хачу, каб мой даход рос.
Кансультант: Добра, але што, як вы думаеце, для гэтага трэба зрабіць?
Кліент: Мне здаецца, што я стаю на месцы, не развіваюся. Трэба прыдумаць, што рабіць, каб не стаяць на месцы.
Як не звярнуць увагу на іх гу.е.сці?
Маёй дачцэ 13 гадоў, яна з першага класа цяжка ў зносінах, яе проста ігнаруюць, яна як ізгой. Здаецца, нічога кепскага не робіць, але ўжо баіцца каму што сказаць, каб толькі зноў не абразілі. Я размаўляў з дзяўчатамі ў класе, але яны нічога пэўнага сказаць не могуць. Яна заўсёды ў дрэнным настроі, і я таксама з-за яе. Мне патрэбна парада, як ёй растлумачыць, каб яна навучылася іх не заўважаць, не нервавацца, не звяртаць увагі на іх гу.е.сти.
Як перастаць быць дармаедам?
Крыніца forum.syntone.ru
Паважаны Мікалай Іванавіч, як ПЕРСТАЦЬ БЫЦЬ ПАРАЗІТАМ, мне гэта ўжо надакучыла ўвогуле ((((Я працую, больш за ўсё марнарую, ІМХО, але я люблю рабіць тое, што мне падабаецца, а не тое, што сапраўды патрэбна) праца, і што дзіўна (але, відаць, не для паразіта), калі нешта рабіць ужо не трэба, зноў дзіка хочацца, дзе карані такога дзіўнага самавольства, як ізаляваць і знішчыць іх ці трэба мяняць усю «сістэму» і займацца канкрэтна гэтым няма сэнсу?
Яшчэ пытанне, ці не падкажаце, як пазбавіцца ад дурнога страху «займуся спортам (пакуль нібы худая і здаровая, але мне ўсё роўна), раптам захварэю, і ўсе намаганні марнуюцца, усё роўна нічога не атрымаецца, таму лепш не пачынаць, а патраціць час на нешта больш значнае і адразу акупнае, як кнігі»? Сапраўды, гэты страх існуе, гэта спажывецтва, так? як яны змагаюцца?
Як пазбавіцца ад самакапання?
З 13 гадоў пачуццё самааналізу не пакідае, напісанае ў вашым артыкуле выразна характарызуе мой стан, усё паўтараецца як бы па крузе. Як ад гэтага пазбавіцца? Як перастаць параўноўваць сябе з іншымі людзьмі, перастаць зайздросціць і замкнуцца ў сабе? У чым прычына? Адкуль у вас такія думкі???