змест
Нікель змяшчаецца ў вельмі невялікіх колькасцях у крыві, наднырачніках, галаўным мозгу, лёгкіх, нырках, скуры, касцях і зубах.
Нікель канцэнтруецца ў тых органах і тканінах, дзе адбываюцца інтэнсіўныя абменныя працэсы, біясінтэз гармонаў, вітамінаў і іншых біялагічна актыўных злучэнняў.
Сутачная патрэба ў нікелі складае каля 35 мкг.
Прадукты, багатыя нікелем
Паказана прыкладная наяўнасць у 100 г прадукту
Карысныя ўласцівасці нікеля і яго ўплыў на арганізм
Нікель дабратворна ўплывае на працэсы крыватвору, дапамагае мембранам клетак і нуклеінавых кіслот падтрымліваць нармальную структуру.
Нікель уваходзіць у склад рыбануклеінавай кіслаты, якая палягчае перадачу генетычнай інфармацыі.
Узаемадзеянне з іншымі істотнымі элементамі
Нікель ўдзельнічае ў абмене вітаміна В12.
Прыкметы лішку нікеля
- дыстрафічныя змены ў печані і нырках;
- парушэнні ў працы сардэчна-сасудзістай, нервовай і стрававальнай сістэм;
- змены крыватвору, вугляводнага і азоцістай абмену;
- парушэнне функцыі шчытападобнай залозы і фертыльнасці;
- кан'юктывіт, ускладнены язвай рагавіцы;
- кератыт.