дакучлівых

дакучлівых

Як распазнаць дакучлівыя ідэі?

Дакучлівыя ідэі - гэта псіхічнае расстройства. Яны характарызуюцца назойлівымі вобразамі, якія ўсплываюць зноў і зноў і ад якіх цяжка пазбавіцца. Яны могуць быць звязаны з рознымі тэмамі, такімі як бруд, забруджванне, святатацтва, сэксуальнасць ці нават беспарадкі.

Часам іх называюць «ідэямі фікс» або «дакучлівым неўрозам», дакучлівыя ідэі трывожныя, непрыемныя і непрымальныя для чалавека, які іх адчувае.

Ёсць тры формы: дакучлівыя ідэі (= ідэі, сумневы, сумневы), дакучлівыя ідэі (= дакучлівыя страхі) і імпульсіўныя дакучлівыя ідэі (= страх здзейсніць злачынны або небяспечны ўчынак).

Людзі з дакучлівымі ідэямі звычайна ўсведамляюць непрапарцыйнасць сваіх думак. Першыя сімптомы дакучлівых неўрозаў звычайна з'яўляюцца прыкладна ў 20 гадоў.

Якія прычыны дакучлівых ідэй?

Існуюць розныя прычыны, якія могуць выклікаць дакучлівыя ідэі:

  • Псіхалагічныя і сацыяльныя фактары (траўма, перанесеная ў дзяцінстве, цяжкія жыццёвыя сітуацыі і г.д.) могуць выклікаць дакучлівыя ідэі.
  • Могуць удзельнічаць генетычныя фактары. Могуць перадавацца гены, якія дапамагаюць рэгуляваць серотонін (= хімічны пасланнік мозгу, які перадае сігналы паміж клеткамі мозгу).
  • Метабалічныя парушэнні ў галаўным мозгу могуць спрыяць узнікненню дакучлівых ідэй з-за недастатковай канцэнтрацыі серотоніна, які гуляе ролю ў рэгуляцыі настрою, агрэсіі, імпульсаў, сну, апетыту, тэмпературы цела і болю.
  • У выпадках змен у мазгавой актыўнасці 3 вобласці мозгу могуць мець больш высокую актыўнасць, чым звычайна (арбіта-прэфронтальная кара, хвастатае ядро ​​і мазольнае цела) і могуць прывесці да дакучлівых неўрозаў.

Якія наступствы апантанасці?

Доўгатэрміновыя дакучлівыя ідэі могуць прывесці да дакучлівых станаў (ОКР). Гэта паводніцкая рэакцыя на дакучлівыя ідэі, якія стрымліваюць і супраць волі чалавека, які ім падвяргаецца.

Трывога можа выяўляцца ў людзей з дакучлівымі ідэямі, таму што яны ведаюць, што маюць фіксаваныя ідэі, але не могуць нічога з гэтым зрабіць.

У некаторых людзей апантанасць прыводзіць да пераканання, што ўяўленне чагосьці павялічвае рызыку таго, што гэта адбудзецца, што  можа быць вельмі абмежавальным.

Якія рашэнні для лячэння дакучлівых ідэй?

Каб пазбегнуць дакучлівых ідэй, пажадана пазбягаць такіх стымулятараў, як алкаголь, кава ці тытунь. Рэкамендуецца фізічная актыўнасць, а таксама адпачынак.

Некаторыя лекі могуць паменшыць з'яўленне дакучлівых ідэй, папярэдне пракансультаваўшыся з лекарам.

Групавая тэрапія або натуральныя прадукты для здароўя могуць супакоіць і паменшыць дакучлівыя думкі.

Чытайце таксама:

Што трэба ведаць аб дакучлівых станах

Наш інфармацыйны бюлетэнь па трывожных засмучэннях

 

Пакінуць каментар