Нашы пытанні-табу пра цяжарнасць

Чаму мне так дрэнна, калі аб'ектыўна ўсё добра?

Мы думалі, што наперадзе ў нас дзевяць шчаслівых месяцаў! І ўсё ж нашае крэда — «на кожны дзень сваёй бяды хапае». Трывожныя, стомленыя, стомленыя, мы часта можам адчуваць сябе вінаватымі за тое, што не адчуваем сябе воблакам. Важную ролю ў гэтым гуляюць гармоны часовая дэпрэсія, асабліва ў першыя месяцы, калі вы адчуваеце ўсе нязручнасці, звязаныя з цяжарнасцю (млоснасць, трывога, стомленасць), але не атрымліваеце карысці. Калі цяжарнасць наступае, часта боль выклікае цела. Дзіця расце, і ў нас ствараецца ўражанне, што для сябе ўжо няма месца. Мы адчуваем сябе ВЯЛІЗНЫМІ, цяжкімі, да такой ступені, што шкадуем, што цяжарныя. Пры павышаным пачуцці віны. Гэта цалкам нармальна. Гэта доля многіх цяжарных жанчын, якія, калі б яны загаварылі пра гэта, зразумелі б, што гэта адна з найбольш распаўсюджаных праблем цяжарнасці.

Стаць маці - вялікае ўзрушэнне

Сваю ролю адыгрывае і псіхалагічны фактар. Чакаць дзіцяці - гэта не дробязь. Гэты асаблівы стан жыцця жанчыны можа абудзіць або выклікаць розныя трывогі. Усе цяжарныя праходзяць міма моцныя эмоцыі звязаны з іх асабістай гісторыяй. «Цяжарнасць — гэта перыяд перабольшанай канфліктнасці, сталення і псіхічнага крызісу», — піша псіхааналітык Монік Быдлоўскі ў сваёй працы «Je rêve un enfant».

Сцеражыцеся дэпрэсіі

З іншага боку, мы не дапускаем наступлення гэтага мінучага стану, цяжарная жанчына не павінна пастаянна адчуваць дэпрэсію. Калі гэта так, то лепш абмеркаваць гэта з нашым лекарам. Будучыя мамы таксама могуць адчуваць дэпрэсію. Інтэрв'ю на 4-м месяцы, якое праводзіць акушэрка, - гэта магчымасць абмеркаваць свае цяжкасці. Такім чынам, мы можам арыентавацца на псіхалагічную падтрымку.

Крыху куру і хаваюся, гэта сур'ёзна?

Мы ведаем пра шкоду тытуню падчас цяжарнасці! Выкідак, неданошанасць, нізкі вага пры нараджэнні, ускладненні падчас родаў, нават зніжэнне імуннай абароны: мы ўздрыгваем ад думкі аб рызыках, якія падвяргаюцца нашаму дзіцяці. Нядаўняе даследаванне паказала, што курэнне падчас цяжарнасці можа мець наступствы для двух пакаленняў. Курэнне бабулі падчас цяжарнасці павялічыла б рызыку астмы ў яе ўнукаў, нават калі маці не паліла. І ўсё ж многія жанчыны не спыняюцца. Яны трохі памяншаюцца і прымушаюць людзей адчуваць сябе вінаватымі. Тым больш што сёння мы выступаем за нулявую талерантнасць. Няма больш «лепш выкурыць пяць цыгарэт, чым лішні стрэс».

Што рабіць, калі вы не змаглі кінуць паліць?

Замест таго, каб хавацца і вінаваціць сябе, атрымаць дапамогу. Вельмі цяжка цалкам спыніцца, і можа спатрэбіцца падтрымка. Падчас цяжарнасці можна выкарыстоўваць пластыры і іншыя заменнікі нікаціну. У выпадку няўдачы мы не саромеемся звярнуцца да тытунёвага спецыяліста. Акрамя таго, ёсць непахісная падтрымка. Наш муж, сябар, той, хто падбадзёрвае нас, не асуджаючы і не павялічваючы ваш стрэс.

Заняткі каханнем адштурхоўваюць мяне, гэта нармальна?

Лібіда падчас цяжарнасці вагаецца. У адных жанчын ён знаходзіцца на вышыні, а ў іншых практычна адсутнічае. У першым трыместры, паміж стомленасцю і млоснасцю, у нас ёсць усе (важкія) прычыны не займацца сэксам. Агульнавядома, што сэксуальнае напаўненне адбываецца ў другім трыместры. Акрамя таго, што для нас: нічога! Ні ценю жадання. Але расчараванне на піку. І збянтэжанасць таксама. З павагай да нашага спадарожніка. Нягледзячы на ​​​​тое, што мы хвалюемся, мы гаворым сабе, што мы не адзіныя. Мы маем права не жадаць. Мы гаворым з будучым татам пра тое, што адчуваем, гаворым пра яго трывогі. Ва ўсіх выпадках мы стараемся падтрымліваць фізічны кантакт з партнёрам. Абдымі яго, засынай у яго, абдымкі, пацалункі, якія не абавязкова заканчваюцца палавым актам, але трымаюць нас у кокане пачуццёвасці.

Мы не прымушаем сябе… але і не стрымліваемся.

Некаторыя жанчыны адчуваюць першы аргазм падчас цяжарнасці. Шкада было б прапусціць. А чаму б не паспрабаваць змазкі калі палавой акт балючы. Патрэбен савет, адкрыйце для сябе пазіцыі Камасутры для цяжарных.

Ці дазволена мне мастурбаваць падчас цяжарнасці? Ці небяспечна гэта для плёну?

Ах, знакамітая ліхаманка другога трыместра ... Ваша лібіда зноў узлятае. Вы адчуваеце сябе прыгожай і жаданай. Паводле апытання сайта SexyAvenue, кожная другая жанчына прызнаецца, што падчас цяжарнасці мае «выбуховае» лібіда. А 46% апытаных партнёраў кажуць, што ў гэты перыяд яны лічаць «сваю другую палоўку захапляльнай». Адным словам, на нябёсах павінен быць твой каханы. Хаця… Настолькі інтэнсіўна, што часам насычаецца. У выніку, вам крыху сорамна за свае парывы і пачаць адчуваць расчараванне. Дык чаму б не задаволіць сябе? Не трэба адчуваць сябе вінаватым, сольнае задавальненне не шкодзіць вашаму дзіцяці, наадварот ! Падчас цяжарнасці без якіх-небудзь асаблівых праблем, няма рызыкі ў занятках каханнем або мастурбацыі. Скарачэнні маткі, выкліканыя аргазмам, адрозніваюцца ад скарачэнняў маткі падчас родаў. Больш за тое, вылучаемыя эндарфіны, акрамя задавальнення і шчасця, абавязкова ўзбадзёрваюць дзіцяці! Звярніце ўвагу, што сэксуальная актыўнасць будзе мець нават ахоўны эфект ад заўчасных родаў.

Будучы тата мяне раздражняе, што мне рабіць?

Ён перайшоў у рэжым цеснай аховы? Больш не трэба замыкаць дзверы ў ванную або падымацца на ліфце самастойна. Ён хоча, каб вы елі лук-порей і маркоўны сок, таму што гэта карысна? Адным словам, ён душыць нас сваёй уважлівасцю і дабрынёй. І мы не хочам увесь час важдацца са сваім страўнікам. Мы не адчуваем сябе вінаватымі, бывае, што цяжарныя адыходзяць, нават за кошт таты. Ведайце, аднак, штоён спрабуе перажыць «сваю» цяжарнасць, і не ўсе будучыя таты такія клапатлівыя! Абмяркуйце гэта з ім. Магчыма, ён не ведае, што вам усё гэта не трэба.

«Для гэтай 2-й цяжарнасці я крыху больш «расслаблены» з боку дыеты. Прызнаюся, я часам ем вэнджаны ласось. Муж ніяк не вытрымлівае, ён увесь час думае са мной і кажа мне, што я эгаіст, таму што не пытаюся яго меркавання. У той жа час, каб пачуць гэта, я павінен быў бы звярнуць увагу на ўсё. Шчыра кажучы, я стаміўся хавацца, каб з'есці лустачку грузонскага мяса! Я не ведаю, што зрабіць, каб ён крыху расслабіўся.»

Сюзанна

Ці нармальна, што я хачу спакушаць падчас цяжарнасці?

Быццам бы надпіс «Цяжарная!» Глядзі ўніз ". Відавочна, што гэта ўсяго толькі гульня ў флірт, але вам будзе цяжка прызнацца каму-небудзь, што вы сумуеце па ёй, нават калі выношваеце дзіцяці каханага. Бачылі мужчыны, а часам нават ваш муж да вашага вялікага адчаю, калі на тое пайшло, цяжарнасць - асаблівы час, поўнае ласкі. Аднак некаторыя мужчыны вельмі адчувальныя да абаяння будучых мам. Перш за ўсё, памятайце, што мы можам быць цяжарнымі і сэксуальнымі.

Што рабіць, калі я какаю на радзільны стол?

Ці знойдзецца маладая будучая мама, якая не хвалюецца, каб зрабіць акушэрцы аб'ёмны падарунак? Ня бойся, гэта цалкам натуральная з'ява. На самай справе гэта можа апынуцца нават карысным, бо калі галоўка дзіцяці дастаткова апушчана ў таз, яна цісне на прамую кішку, выклікаючы пазывы да апаражнення кішачніка і паведамляючы аб хуткіх родах. Медыцынскі персанал прывык да такіх дробязяў. Гэта выправіць праблему, нават не ўсведамляючы гэтага, невялікімі сурвэткамі. Вядома, калі вас мучыць сама ідэя зрабіць патрэбу перад незнаёмымі людзьмі, парайцеся са сваім лекарам або падчас падрыхтоўкі да родаў. Вы можаце ўзяць a слабільнае прымаць перад выхадам з радзільні, ці нават клізму рабіць па прыездзе. Звярніце ўвагу, аднак, што ў прынцыпе гармоны, якія вылучаюцца ў пачатку родаў, дазваляюць жанчынам апаражняць кішачнік натуральным шляхам.