змест
Паста Амосава - гэта дзіўны сродак, якое умацоўвае сэрца, сасуды, павышае імунітэт і дорыць даўгалецце. Як прыгатаваць макароны Амосава ў хатніх умовах, чым яны карысныя і каму макароны проціпаказаныя, чытайце ў артыкуле.
Як з'явіліся макароны Амосава
Паста Амосава - унікальная аўтарская распрацоўка, карысная для сэрца і імунітэту. Стваральнік інструмента - акадэмік Мікалай Амосаў. Ён першым стаў прызначаць сваім пацыентам пасту, якая паляпшала іх стан. Сёння вы можаце паклапаціцца пра сябе, прыгатаваўшы макароны па нашым рэцэпце.
Мікалай Амосаў быў вядомы не толькі сваімі ўмела выкананымі аперацыямі і новымі методыкамі хірургічных умяшанняў на сэрцы. Сваім пацыентам ён даваў шмат жыццёва важных парад - аб карысці фізічных практыкаванняў, саміх практыкаваннях і рэкамендацый па харчаванню. Менавіта ён стварыў рэцэпт унікальнай пасты, якая сілкуе сардэчную цягліцу, умацоўвае сасуды і павышае імунітэт.
Шмат станоўчых водгукаў атрымала вітамінавая паста Амосава. У медыцынскай прасторы ён быў прызнаны крыніцай вітамінаў, антыаксідантаў і мікраэлементаў, неабходных сэрцу і ўсім арганізму ў цэлым. Упершыню яго пачаў выкарыстоўваць Мікалай Амосаў пасля таго, як заўважыў, што ў пацыентаў, якія пасля аперацыі часцей елі арэхі і сухафрукты, хутчэй аднаўляліся сілы і здароўе.
Макароны Амосава: карысныя ўласцівасці
- умацоўвае імунітэт
- умацоўвае сардэчную цягліцу і сасуды, павялічваючы іх эластычнасць,
- нармалізуе кровазварот, сілкуючы сэрца і іншыя органы кіслародам,
- аказвае супрацьзапаленчае дзеянне, якое з'яўляецца прафілактыкай і лячэннем атэрасклерозу,
- Вітамін С, які змяшчаецца, дапамагае ў засваенні жалеза.
Макароны Амосава - рэцэпт
Паста Амосава рыхтуецца з сумесі сухафруктаў і арэхаў. У яго аснове: мёд, арэхі, лімоны, а таксама спалучэнні такіх сухафруктаў, як інжыр, курага, разынкі, фінікі, чарнасліў, якія змяшчаюць вялікую колькасць вітамінаў, мінералаў, ферментаў, арганічных кіслот, ліпідаў і антыаксідантаў. Гаворка пойдзе аб класічным варыянце пасты Амосава.
Склад пасты Амосава
- курага - 250 г;
- разынкі вінаграду цёмных гатункаў – 250 г;
- сушеный чарнасліў (не сушеный) – 250 г;
- інжыр - 250 г;
- грэцкі арэх - 1 шклянка
- лімон - 1 шт.;
- мёд натуральны – палявы, горны, лугавы, кветкавы, майскі – 250 г;
Cooking method
- Сухафрукты прамыць і прапусціць праз мясасечку або здрабніць блендеров.
- Арэхі ачысціць, здрабніць або здрабніць.
- Лімоны вымыць, нарэзаць дзелькамі, выдаліць костачкі і здрабніць блендеров.
- Усе інгрэдыенты злучыць, паліць мёдам і змяшаць.
Можна захоўваць некалькі месяцаў у халадзільніку.
Каларыйнасць макаронных вырабаў
Многіх хвалюе пытанне аб каларыйнасці пасты Амосава, бо спалучаць яе, напрыклад, з пахуданнем бывае складана. Па-першае, спяшаемся вас запэўніць, што ўсяго 1 гарбатная лыжка ў дзень дакладна не «зробіць надвор'е» ў вашым меню, так што не варта моцна турбавацца аб лішніх калорыях у пасце. Але калі вам усё ж важна ведаць колькасць калорый у гэтым прадукце, вось разлікі для вас.
1 порцыя (100 г) змяшчае:
- вавёркі - 6 г
- тлушчы - 8.9 г
- вугляводы - 45.6 г
Калорыі: 266.6 ккал
Найбольш каларыйнымі інгрэдыентамі пасты Амосава з'яўляюцца мёд і грэцкія арэхі. Так што калі вам прынцыпова важна знізіць яго каларыйнасць, варта іх прыбраць.
Як карыстацца пастай Амосава
Сумесь можна ўжываць нашча або пасля ежы (каб не выклікаць раздражнення страўніка і кішачніка), па 1 ст.л. лыжцы 3 разы на дзень. Дзецям у залежнасці ад узросту па 1 чайнай або дэсертнай.
Курс лепш праводзіць два разы на год - вясной і восенню. Асаблівую каштоўнасць паста Амосава набывае вясной, калі мала вітамінаў, і восенню, калі неабходна ўмацаваць арганізм перад халадамі і віруснымі інфекцыямі. Але калі арганізм аслаблены аперацыямі або частымі хваробамі, то курс лячэння можна падоўжыць да паўгода. Гэта дае найбольш адчувальны эфект.
Макароны Амосава можна ёсць як смачную прысмакі, так і ўпрыкуску да гарбаты. Перад сном дайце дзецям выпіць макароны з цёплым малаком.
Паста Амосава: супрацьпаказанні
Паста Амосава практычна не мае супрацьпаказанняў. Хіба што - непераноснасць прадуктаў, якія ўваходзяць у яго склад. Калі вы ведаеце пра алергію на мёд або арэхі, лепш пазбягаць гэтага складу. Таксама не варта даваць пасту Амосава зусім маленькім дзецям адразу па лыжцы – пераноснасць ежы ў іх з узростам можа мяняцца, таму тут патрэбна асцярожнасць і паступовасць. Дыябетыкам перад ужываннем стравы неабходна абавязкова пракансультавацца з лекарам.
А вы ўжо спрабавалі макароны Амосава?