Інгрэдыенты рэцэпту "Пярчышкааа»:
- Мясной фарш 1 кг.
- адварнога рысу 300 гр.
- балгарскі перац 1 кг.
- памідораў 300 гр.
- лук 300 гр.
- расліннага алею 40 гр.
- вады 1 л
Харчовая каштоўнасць стравы «Перчишкааа» (пер 100 грам):
калорыі: 94.4 ккал.
Вавёркі: 5.1 гр.
Тлушчы: 6.1 гр.
Вугляводы: 4.3 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Пярчынка»»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| ялавічны фарш | 1 кг | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| адварнога белага рысу | 300 г | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| салодкі чырвоны перац | 1 кг | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| тамат (памідор) | 300 г | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| лук | 300 г | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| сланечнікавы алей | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| вады | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цэна | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 якая выступае | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 100 грам | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |