змест
😉 Вітаю ўсіх маіх чытачоў! Сябры, асабістая прастора чалавека вельмі важная. Людзі, у якіх гэтага няма, часцей хварэюць і жывуць менш.
Што такое асабістая прастора
Выраз «асабістая прастора чалавека» вядома кожнаму, яно ўключае ў сябе:
- наша цела, пачуцці і ўвесь унутраны свет з эмоцыямі, думкамі, дзеяннямі. Асабістая інфармацыйная прастора - права на таямніцу;
- асабісты час - гэта час, вольны не толькі ад працы, але які мы можам прысвяціць толькі сабе. Час пабыць сам-насам са сваімі думкамі, проста паклапаціцца пра сябе, пачытаць кнігу, пасядзець за кампутарам ці проста паленавацца;
- гэта як фізічныя, так і матэрыяльныя рэчы, такія як зубная шчотка, ноўтбук, куртка, любімы кубак;
- месца, дзе мы можам пайсці на пенсію. У кожнага павінен быць свой «зацішны куток», свой «востраў», дзе мы набіраемся сіл, дзе можна пабыць у цішыні і ачуняць. Гэта «чароўнае месца», куды больш ніхто не можа ўвайсці. Гэта можа быць дом, чалавек, «куток» у вас. Ідзіце туды, калі стаміліся, калі трэба проста адпачыць і набрацца сіл, цяпла…
Зоны асабістай прасторы:
Асабісты
Ці заўважалі вы, калі пасажыры ў грамадскім транспарце імкнуцца заняць месцы, каб пасядзець у адзіноце? Яны ствараюць для сябе зону камфорту, куток сваёй прасторы. Часцей за ўсё маецца на ўвазе аддаленае прастору, у якім чалавеку камфортна. Ён падзелены на асобныя зоны:
Інтымная
Гэта адлегласць выцягнутай рукі, прыкладна 50 см. Ён прызначаны толькі для самых блізкіх людзей: дзяцей, бацькоў, жонкі, каханага.
Асабісты
Радыус каля 0,5-1,5 метра – для сяброў і знаёмых людзей.
Сацыяльная сеткi
Радыус каля 1,5-4 метраў, прызначаны для незнаёмых людзей.
грамадскага
Размешчаны на адлегласці 4 метраў. Гэта самая далёкая зона ў прасторы, якую чалавек адносіць да сябе.
Вывучаючы геапалітыку ва ўніверсітэце, я даведаўся пра вельмі цікавы факт. У паўночных і паўднёвых народаў далёкасць асабістай прасторы рэзка адрозніваецца. Чым паўночней знаходзіцца краіна, тым больш гэтая прастора (па шчыльнасці насельніцтва). Розніцу бачна на прыкладзе чэргаў у розных краінах (паўднёвых і бліжэй да поўначы).
Гэтая розніца можа прывесці нават да этнічных канфліктаў. Тэмпераментны паўднёўца ўрываецца ў інтымную зону стрыманага прадстаўніка паўночных людзей. Сам ён успрымае гэтую дыстанцыю як сацыяльную, а яго прыязнасць выглядае як агрэсію.
Наадварот, нармальная для еўрапейца дыстанцыя ў вачах усходняга чалавека будзе дэманстрацыяй халоднасці і адхіленасці.
Параўнайце дзве фатаграфіі: чарга ў Японіі і чарга ў Індыі.
Чарга ў Японіі
Чарга ў Індыі
Парушэнне асабістай прасторы
Акрамя любові і павагі да блізкіх, трэба валодаць пачуццём такту, каб не пераступаць мяжу сваёй асабістай прасторы.
Чалавек, які паважае сваю асабістую прастору, выдатна бачыць і паважае прастору іншага чалавека. Як бы вам не хацелася праводзіць са сваімі блізкімі 24 гадзіны ў суткі, 365 дзён у годзе – усё жыццё. Не пазбаўляйце сябе і свайго каханага асабістай тэрыторыі. У адваротным выпадку адбудзецца перанасычэнне адзін адным.
Чалавек імкнецца абараніць сваё «Я»,
Таму яно супрацьстаіць ўварванню ў чужое біяполе, нават калі гэта блізкі чалавек. Муж і жонка менш канфліктуюць і адчуваюць сябе гарманічна, калі ноччу спяць на асобных ложках. Або пад асобнае коўдру. Як бы сумна гэта ні гучала, гэта сапраўды так.
У кожнага чалавека ёсць біяполе, якое не можа мець свайго прасторы, калі на яго месца прэтэндуе чужое біяполе. А ў сне чалавек зусім не кантралюе сваю энергетыку. Ён не мае здольнасці свабодна цячы, калі побач з ім «сціскае» іншая энергія са сваёй інфармацыяй.
Чужыя лісты
В. Высоцкі: “Я не люблю халоднага цынізму. Я не веру ў захапленне, а таксама ў тое, калі незнаёмы чалавек чытае мае лісты, азіраючыся праз маё плячо…”
Нельга чытаць чужыя лісты, падслухоўваць, правяраць чужыя кішэні. Пакапайцеся ў мабільным тэлефоне або ў скрыні стала блізкага чалавека. Тым самым вы парушаеце мяжу чужой прасторы і зневажаеце сябе.
Адсутнасць асабістай тэрыторыі
Людзі, якія не маюць сваёй тэрыторыі, становяцца агрэсіўнымі і часцей хварэюць. Добрым прыкладам можа служыць сям'я, якая не мае ўласнага дома.
Вельмі часта маладыя людзі жэняцца, але не маюць магчымасці жыць асобна. Вы павінны дзяліць кватэру з бацькамі. Потым у іх нараджаюцца дзеці, і тры пакаленні яны павінны жыць на адной тэрыторыі.
Сумеснае пражыванне са старэйшымі сваякамі, як правіла, ні да чаго добрага не прыводзіць. Гэта не толькі «канфлікт пакаленняў», але і недахоп асабістай прасторы.
У такіх выпадках вельмі часта ўзнікаюць сітуацыі, калі хтосьці банальна кудысьці перакладае зубныя шчоткі. А другі член сям'і гэтаму не вельмі рады. Давайце паважаць адзін аднаго: у сям'і, на працы, у грамадскіх месцах.
Ва ўмовах вялікай цеснаты з-за пастаяннага парушэння асабістай прасторы агрэсіўнасць заўсёды ўзрастае. Прыкладна тое ж адбывалася і ў камунальных кватэрах. Там людзям даводзілася жыць побач з іншымі, чужымі сем'ямі.
Даследаванні ў турмах паказваюць, як на людзей ўплывае немагчымасць выйсці на пенсію. Тут у чалавека адбіраюць усё, аж да права валодаць сваім целам. Не кажучы ўжо пра права на ўласную тэрыторыю. Гэта выклікае каласальны стрэс і, як вынік, павышэнне агрэсіўнасці.
Сябры, не будзьце назойлівымі і бессаромнымі. Вымушаная камунікатыўная блізкасць прыводзіць да з'яўлення дыскамфорту і неўрозаў, а яны - да нервовых захворванняў.
«Сакрэт добрых адносін у правільнай дазіроўцы вашай прысутнасці ў асабістай прасторы кожнага». Буду рады, калі гэтая інфармацыя – асабістая прастора чалавека – будзе вам карысная.
Відэа
Сябры, падзяліцеся гэтай інфармацыяй у сацыяльных сетках. 🙂 Дзякуй! Падпішыцеся на рассылку артыкулаў на сваю электронную пошту. пошта. Запоўніце форму вышэй: імя і e-mail.