У чацвер, 23 кастрычніка, у Вегетарыянскай лекторыі адбылася прэзентацыя кнігі велнес-трэнера Надзі Андрэевай (ЗША, Расія) «Вясёлы жывоцік: дапаможнік для жанчын, як заўсёды адчуваць сябе жывой, лёгкай і ўраўнаважанай», якая выйшла на рускай мове. упершыню.
Кніга Надзі Андрэевай не толькі пра тое, як атрымаць плоскі жывот – хоць і пра гэта таксама. Важна, што ва ўсіх традыцыйных аздараўленчых сістэмах, няхай гэта будзе аюрведа, кітайская ці тыбецкая медыцына, лічыцца, што здаровае страваванне з'яўляецца галоўнай умовай здароўя ўсяго арганізма. І гэта асабліва актуальна для жанчын, так як у сілу фізіялагічных асаблівасцяў менавіта яны схільныя да ўзнікнення розных праблем з страваваннем і да назапашвання таксінаў. Пра гэта кніга.
Сваю размову Надзя будавала пераважна на адказах на пытанні ўдзельнікаў прэзентацыі.
Прапануем вам паглядзець відэазапіс сустрэчы.
Фота: Марыя Вінаградава. Відэа: Святазар Неапалітанскі.