Падрыхтоўка да родаў: метад Бонапаче

Што такое метад Bonapace?

Метад Bonapace, які прыйшоў да нас з Канады, спалучае ў сабе тры прыёму: націск пальцамі, масаж і расслабленне, якія памяншаюць боль пры сутычках. Націскаючы на ​​пэўныя кропкі, мы адцягваем мозг, які будзе вылучаць эндарфіны. Гэты метад памяншае боль пры родах на 50%. Адчуванні змогуць накіроўваць маці, каб даведацца, дзе знаходзіцца дзіця, якія пазіцыі прыняць, каб палегчыць праход і г.д. Гэты метад дае маме інструменты і партнёру, каб паменшыць адчуванне болю (фізічную інтэнсіўнасць) і справіцца з інтэнсіўнымі адчуваннямі ад родаў (гэта значыць паменшыць непрыемны аспект).

Метад Bonapace: з чаго ён складаецца?

Калі жанчына адчувае боль як падчас цяжарнасці, так і падчас родаў, яе партнёр можа націсніце пэўныя дакладныя кропкі (так званыя трыгерныя зоны), каб стварыць другую болевую кропку на адлегласці і ў якасці свайго роду адцягнення. Мала таго, што мозг менш засяроджваецца на першапачатковай болю, ён таксама вылучае эндарфіны. Гэтыя натуральныя гармоны, падобныя на марфін, блакуюць перадачу болевых адчуванняў у мозг. Гэты ціск таксама спрыяе паляпшэннюэфектыўнасць сутычак. Што тычыцца масажу, то, напрыклад, паясніцы, ён супакоіць будучую маму пасля сутычак і дапаможа ёй зноў увайсці ў кантакт з малым. 

Ролю таты па метадзе Банапаса

«Для пары з'яўленне дзіцяці суправаджаецца перыядам (асабліва ў першы год) змен і карэкціровак, якія могуць аслабіць адносіны. Каб разам прайсці праз гэты пераходны момант, бацькі павінны адчуваць сябе ўпэўнена і салідарна. Надавайце важнасць бацьку падчас цяжарнасці і родаў, дазваляючы яму гэта гуляць актыўную ролю з'яўляецца галоўным ключом да дасягнення. Даследаванні паказваюць, што калі бацька адчувае сябе кампетэнтным, карысным і аўтаномным у падтрымцы свайго партнёра падчас родаў, зносіны ўнутры пары, сувязь бацькі і дзіцяці і павага бацькі і маці ўмацоўваюцца. », - тлумачыць заснавальніца метаду Джулі Банапас. У адрозненне ад больш традыцыйных спосабаў, будучы тата не толькі суправаджае жонку, але і прыязджае, каб падрыхтавацца да родаў. Яе ўдзел вельмі важны, а яе роля істотная. Падчас заняткаў ён вучыцца знаходзіць гэтыя «трыгерныя зоны». Восем кропак, размешчаных на руках, нагах, крыжы і ягадзіцах. Будзе вучыцца і будучы тата масажуючы жонку далікатнымі і лёгкімі жэстамі. Гэта «лёгкае дакрананне» дзейнічае як ласка, якая разрэджвае боль. Падчас родаў ён дапамагае сваёй партнёрцы заставацца засяроджанай, не ахопліваючы страху і болю. Пры адсутнасці партнёра маці таксама можа прытрымлівацца праграмы з чалавекам, які будзе суправаджаць яе падчас родаў.

Паслабцеся дзякуючы метадзе Bonapace

Усё робіцца для таго, каб цяжарнасць і роды праходзілі ў найлепшых умовах праз:

– Камфортныя масажы, акупрессурные кропкі на рэфлекторных зонах, якія забяспечваюць палёгку пры актывізацыі працы

– Тэхнікі дыхання і паслаблення

– Паставы для выраўноўвання таза падчас цяжарнасці і палягчэння праходжання дзіцяці падчас родаў

– Тэхнікі эмацыйнага вызвалення для пераадолення страхаў і негатыўных перажыванняў 

Метад Bonapace: трохбаковая сустрэча

Падчас кожнага занятку будучыя бацькі адкрываюць для сябе мастацтва і карысць масажу. Дакранаючыся да дзіцяці, яны знаёмяцца з ім і ўсталёўваюць трохбаковы дыялог праз свае ласкі. З самага нараджэння ім будзе камфортней са сваім дзіцем, яны лёгка і спантанна возьмуць яго на рукі, без страху і асцярогі.

Кампенсаваная падрыхтоўка да родаў

Сацыяльнае забеспячэнне аплачвае 100% восем сеансаў падрыхтоўкі да родаў, пачынаючы з 6-га месяца цяжарнасці (раней яны аплачваліся толькі ў памеры 70%), пры ўмове, што гэтыя сеансы праводзяцца лекарам або акушэркай і ўключаюць у сябе тэарэтычныя звесткі, працу цела (дыханне), працу цягліц (спіна і промежность) і, нарэшце, расслабленне. Каб даведацца пра акушэрак, якія рыхтуюцца да родаў па метадзе Bonapace, звярніцеся ў радзільню або наведайце афіцыйны сайт метаду Bonapace па наступным адрасе: www.bonapace.com

Аўтар фота: «Роды без стрэсу па метадзе Bonapace», апублікаваны L'Homme